Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

10 զարմանալի երևույթ, որ կատարվում է մարմնի հետ գիշերը

22.01.2019

Ի՞նչը կարող է գիշերային քնից հաճելի և հանգիստ լինել: Դրա ժամանակ, թվում է, թե օրգանիզմի հետ ոչինչ չի կատարվում, այն ուղղակի պառկած ուժ է հավաքում: Սակայն դա այդպես չէ՝ մարդու մարմնի հետ քնի մեջ բավականին զարմանալի բաներ են կատարվում:

1. Մարմինը գողանում է վերմակ

Ուղեղի անջատվելուց առաջ, մարդու մարմնի ջերմաստիճանը իջնում է, ինչը նպաստում է մելատոնինի արտադրությունը, որը կարգավորում է քունը: Ամենացածր ջերմաստիճանը գրանցվում է գիշերվա 2.30, եթե ձեզ մոտ ծրագրավորվող կլիմայական համակարգ է, իմաստ ունի բարձրացնել ննջասենյակում ջերմաստիճանը մի քանի աստիճանով: Ըստ վիճակագրության, վերմակների «գողությունը» կողակցից տեղի է ունենում հենց այդ ժամին:

2. Մարմինը նիհարում է

Գիշերը մարմինը քաշ է կորցնում, այն անհայտանում է հեղուկի հետ միասին, որը դուրս է գալիս շնչառության և քրտինքի հետ: Ցերեկը դա նույնպես տեղի է ունենում, սակայն սննունդը և հեղուկը կոմպենսացնում են կորուստը:

600x580

3. Մարմինը ձգում է ողնաշարը

Երբ մարմինը պառկած է, ողերը ուղղվում են և կրկին հեղուկ են ստանում, քանի որ գիշերը մարդը 2 միլիմետրով բոյովանում է: Ցերեկը դա կորում է: Սակայն եթե դուք երիտասարդ եք և դեռ աճում եք, ապա իմացեք, որ մարմինը բոյովանում է ավելի շատ էմբրիոնի դիրքում:

4. Մարմինը սրտի և անոթների տեխսպասարկում է անցկացնում

Սովորաբար քնի մեջ մարդիկ ոչ մի գործ չեն կատարում, դրա համար արյունատար համակարգը փոքր-ինչ քչացնում է իր աշխատանքը: Արյան ճնշումը իջնում է, զարկերակը դանդաղում է: Այդ պատճառով գիտնականները խորհուրդ են տալիս քնել առնվազն յոթ ժամ, այդ ընթացքում արյունատար համակարգը հասցնում է ամբողջովին թուլանալ և պատրաստվել նոր օրվան:

5. Մարմինը պարալիզացնում է իրեն

Քնի մեջ նյարդային վերջույթների մեծամասնությունը, որոնք միացնում են ուղեղը մկանների հետ ավտոմատ անջատվում են և մարմինը պարալիզացվում է: Դա պետք է նրա համար, որ մարմինը չանի այն, ինչ նա երազում տեսնում է:

6. Մարմինը շարժում է աչքերը

Քնի արագ փուլի ժամանակ մարդու աչքերը կարող են արագ այս կամ այն կողմ շարժվել և գիտնականները այնքան էլ չեն հասկանում, թե ինչու է դա տեղի ունենում: Սակայն նրանք գիտեն, որ այս փուլի ժամանակ մարդիկ երազներ են տեսնում, ինչի հետ էլ դա կարող է կապված լինել:

600x580

7. Մարմինը սեքսուալ գրգռվում է

Քնի արագ փուլի ժամանակ մարմինը ոչ միայն աչքերն է շարժում, այլև ապահովում է արյան հոսք դեպի սեռական օրգաններ: Կապ չունի, թե ինչ երազ է տեսնում ուղեղը: Այս փուլում ուղեղն ավելի ակտիվ է աշխատում և արյունատար համակարգը ապահովում է թթվածնի աճող պահանջը, ու թթվածնով հարուստ արյունը հասնում է այլ օրգաններին ևս:

600x580

8. Մարմինը գազեր է բաց թողնում

Քնի մեջ սֆինկտերի մկանները թուլանում են, հետևեաբար գազեր բաց թողնելու հավանականությունը մեծանում է:

9. Մարմինը ջղաձգվում է

Քնի մեջ մարմինը ջղաձգվում է: Որոշ գիտնականներ համարում են, որ դա տեղի է ունենում քնի խախտման պատճառով, ինչպես նաև դրա պակասի։ Ոոշներն էլ համարում են, որ դա կապ չունի, ուղակի մարմինը հակվածություն ունի ջղաձգումների:

600x580

10. Մարմինը թարմացնում է մաշկը

Քնի մեջ արագանում է կոլագեն սպիտակուցի «արտադրությունը», որը լավացնում է մաշկի առաձգականությունը: Հենց դրա շնորհիվ խոնավեցնող կրեմները ցանկալի է քսել քնելուց առաջ, քանի որ այդ ժամանակ դրա արդյունավետությունը մեծանում է: Իսկ ընդհանրապես առողջ, երկար քունը օգտակար է մաշկի համար:

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 4808 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Առանց խուճապի. 7 դեպք, երբ մազաթափությունը բնական է և վերականգնելի

27.03.2024
Միջին հաշվով մենք օրական կորցնում ենք 50-ից 100 մազ, և դա միանգամայն բնական է. հետո նորերն են աճում դրենց տեղում: Բայց երբեմն դա տեղի չի ունենում...

Այս 8 մթերքները կօգնեն երիտասարդացնել կանացի մարմինը

07.03.2024
Առողջ մարմինը յուրաքանչյուր կնոջ գեղեցկության և երիտասարդության գրավականն է, ուստի չափազանց կարևոր է ամենօրյա սննդակարգի համար ճիշտ մթերքներ ընտրելը:

6 նշան, երբ պետք է անմիջապես վազել գինեկոլոգի մոտ

07.02.2024
Կնոջ գեղեցկությունը ոչ թե առանձին հատկանիշ է, այլ նրա առողջության արտաքին դրսևորում։

Ո՞ր մթերքներն են վնասակար կանանց սեռական առողջության համար

24.01.2024
Սնդակարգն ազդում է այն բանի վրա, թե ինչպես ենք մեզ զգում առօրյայում և ամբողջ կյանքում:

Սննդի 5 օգտակար հատկություն (ակնհայտներից բացի)

08.12.2023
Մենք չենք կարող գոյատևել առանց սննդի, բայց մեր սիրելի ուտելիքները բացի հագեցումից ուրիշ ի՞նչ նպատակների են ծառայում, ի՞նչ ենք մենք փնտրում ուտելիքի մեջ:

Այս հոտը քաղցկեղի հիմնական ախտանիշններից է. ստուգեք ինքներդ ձեզ

03.11.2023
Հիվանդությունը չխորացնելու և հաջող բուժման հնարավորություն թողնելու համար արժե ուշադրություն դարձնել նույնիսկ պակաս ուշագրավ բաներին։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
28-03-2024 10:43
Ֆրանսիայի Էքս-Մարսելի համալսարանի երեք նյարդաբաններ ԱՄՆ Կոնեկտիկուտի համալսարանի հոգեբանի հետ համատեղ հայտնաբերել են ուղեղի մի մեխանիզմ, որը վերահսկում է երաժշտությունից առաջացած պարելու ցանկությունը: Պարելու անսպասելի ցանկությունը, որն առաջանում է սինկոպացիայի չափավոր մակարդակով երաժշտության պատճառով, ուղեղի փորձն է կանխատեսել ռիթմերը սինկոպացիայի ժամանակ, ինչը ստիպում է մարմինը բառացիորեն անընդհատ թեքվել առաջ:
28-03-2024 07:18
Փորձել եք այն ամենը, ինչ կարող եք, բայց դեռ չե՞ք կարողանում ինչպես հարկն է քնել: Հեռուստահաղորդավար, դոկտոր Մայքլ Մոսլին խորհուրդ է տալիս քնելուց առաջ վառ լույսի տակ լինել: Փորձագետը տաբլոիդի ընթերցողների հետ կիսվել է իր անձնական փորձով. հենց այդպես է նրան հաջողվել հաղթահարել անքնությունը և խուսափել վաղ արթնանալուց։
28-03-2024 07:18
Փորձել եք այն ամենը, ինչ կարող եք, բայց դեռ չե՞ք կարողանում ինչպես հարկն է քնել: Հեռուստահաղորդավար, դոկտոր Մայքլ Մոսլին խորհուրդ է տալիս քնելուց առաջ վառ լույսի տակ լինել: Փորձագետը տաբլոիդի ընթերցողների հետ կիսվել է իր անձնական փորձով. հենց այդպես է նրան հաջողվել հաղթահարել անքնությունը և խուսափել վաղ արթնանալուց։
28-03-2024 05:09
Ռոուզ Հենբերին՝ Չամլիի մարկիզուհին, դատական հայց է ներկայացրել հաղորդավար Սթիվեն Քոլբերտի դեմ այն բանից հետո, երբ վերջինս  իր շոուի ժամանակ  Հենբերի անվանել է արքայազն Ուիլյամի սիրուհի և արքայազնի ենթադրյալ սիրավեպի հետ կապել հանրության աչքից Ուիլյամի կնոջ՝ Քեյթ Միդլթոնի անհետացումը:
28-03-2024 05:02
Մարդու օրգանիզմի հորմոնալ կարգավորումը ենթարկվում է որոշակի կենսառիթմերի, որն օրինաչափ երևույթ է: Գարնանը, ցերեկային ժամերի տևողության ավելացման հետ կապված, նկատվում է կենսառիթմերի ակտիվացում, որն անդրադառնում է մարդու հոգեէմոցիոնալ ֆոնի վրա: Ավելանում է սեռական հորմոնների չափաքանակը, նկատվում է աշխատունակության բարձրացում, մտավոր գործունեության ակտիվացում, սեռական ցանկության ակտիվացում, ինչը պետք է համարել օրինաչափ երևույթ:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ, 2024 թ․

01.03.2024
Ոմանք բախտ կունենան մարտին հանդիպելու իրենց երկրորդ կեսին, իսկ ոմանք կաշխատեն հոգևոր զարգացման վրա ու արագորեն կբարձրանան կարիերայի սանդուղքով:

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի պատվիրակ «Լադանիվա»-ն ելույթ կունենա մրցույթի երկրորդ կիսաեզրափակիչում` 8-րդ համարի ներքո: Մրցույթը տեղի կունենա մայիսի 7-ին, 9-ին և 11-ին Շվեդիայի Մալմյոյում:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
25.03.2024
Դիտվել է 596 անգամ
22.03.2024
Դիտվել է 262 անգամ
26.03.2024
Դիտվել է 165 անգամ
28.03.2024
Դիտվել է 118 անգամ
27.03.2024
Դիտվել է 107 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster