Հիմնականում, ոչ ամենակենսուրախ մարդը միջինում օրական 1 րոպե է ծիծաղում, իսկ անհրաժեշտ է առնվազն 10-ը:
Ի՞նչ է իրենից ներկայացնում ծիծաղը: Դա ռեֆլեքս է, որն առաջանում է հստակ իրավիճակներում՝ խոսակցության, միջադեպ և այլ երևույթների ժամանակ: Ծիծաղի ընթացքում տեղի է ունենում դիաֆրագմայի կրճատում, ինչն առաջ է բերում լյարդի, փայծաղի, աղիների և ստամոքսի բնական խթանում: Դրա արդյունքում նկատելիորեն լավանում է այդ օրգանների աշխատանքը՝ մասնավորապես նյութափոխանակությունը:
Բացի այդ ծիծաղը բարձրացնում է մի շարք մկանների և հյուսվածքների կենսունակությունը, որոնցից ամենախոշորներն են որովայնի և մեջքի մկանները: Տրամաբանական է ենթադրել, որ ծիծաղի ժամանակ մենք այրում ենք ավելորդ կալորեաներ և թուլացնում դեմքը և պարանոցը:
Ծիծաղի ժամանակ արտադրվում է էնդորֆին հորմոնը, որի ուժեղ խթանիչներից են ծիծաղը, սեքսը և քաղցրավենիքները:
Ծիծաղը նաև ուղղակի ազդեցություն ունի մեր դիմադրողականության վրա: Այն մեծացնում է հակամարմինների քանակը, ինչը բարձրացնում է մեր օրգանիզմի դիմադրողականությունը տարբեր, այս թվում՝ վիրուսային հիվանդությունների նկատմամբ:
01-07-2025 11:13 Ժամանակակից սիրավեպերը դառնում են ավելի... ռոբոտացված: Ամերիկյան Wingmate ծառայության վերջերս անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ երիտասարդների 41%-ն արդեն վստահել է արհեստական բանականությանը առօրյա «կեղտոտ աշխատանքը»՝ բաժանման հաղորդագրություններ գրելը, ներողություններ գրելը և նույնիսկ հարաբերություններում կոնֆլիկտների լուծումը: Նույնիսկ ChatGPT-ն այժմ առաջարկում է առանձին գործիքներ բաժանումների համար. «Բաժանման տեքստային օգնական» գործառույթը օգնում է օգտատիրոջը ընտրել տոնը, նշել հարաբերությունների տևողությունը և «հարցը փակելու» մակարդակը։
01-07-2025 10:54 A$AP Rocky-ն պատահաբար բացահայտել է իր և Ռիհաննայի չծնված երեխայի սեռը։ Դա տեղի է ունեցել անցյալ շաբաթավերջին Բելգիայում կայացած «Սմուրֆիկները» ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ, որտեղ 37-ամյա երգիչուհին հնչյունավորել է Սմուրֆետայի գլխավոր դերը։ 36-ամյա ռեփերը իր սիրելիին ուղեկցել է միջոցառմանը, և Entertainment Tonight-ի լրագրողը նրան հարցրել է. «Նա աղջի՞կ է, որին դուք այդքան սպասում էիք», ինչին A$AP Rocky-ն պատասխանել է. «Այո՛, տղա՛»։ Այնուհետև, հասկանալով, որ բերանբացություն է արել, ռեփերը վերցրել է Սմուրֆետ տիկնիկը և մատնացույց արել այն։ Սակայն սոցիալական ցանցերում եզրակացվել են, որ Ռիհաննան աղջիկ է ունենալու։
01-07-2025 10:53 Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարդիոմարզումներն օգտակար են նաև գլխուղեղի համար, հաղորդում է Science World Report-ը: Հետազոտությունը ևս մեկ անգամ հաստատել է, որ տարիքի հետ տեղի են ունենում գլխուղեղի ֆունկցիայի և կարդիոռեսպիրատոր համակարգի փոփոխություններ: Բացի այդ, գիտնականները հայտնաբերել են շատ ուժեղ կապ անոթի, գլխուղեղի առողջության և կարդիոմարզումների միջև:
01-07-2025 10:52 Ջասթինն ու Հեյլի Բիբերը միասին են հայտնվել հանրության մեջ՝ ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին։ Զույգին նկատել են Լոս Անջելեսում՝ DJ Մարտին Գարիքսի համերգին։ Ջասթինն ու Հեյլին տեսել են VIP գոտում` ընկերների հետ պարելիս և ծիծաղելիս։ Մի պահ նրանց տեսել են նաև համերգի ժամանակ գրկախառնվելիս։
01-07-2025 10:51 Քրիս Ջենները զգեստ է «փոխառել» իր դուստր Քիմ Քարդաշյանից: 68-ամյա Քրիսը զարմացրել է երկրպագուներին՝ հայտնվելով շքեղ մանուշակագույն Dolce & Gabbana զգեստով, որը Քիմը կրել է գրեթե երկու տարի առաջ Պուլիայում կայացած Alta Moda-ի ցուցադրության ժամանակ: Քրիսն այս կերպարն ընտրել է Ջեֆ Բեզոսի և Լորեն Սանչեսի Վենետիկում կայացած հարսանեկան օրերի համար: