02.02.2018 В основном не самый жизнерадостный человек смеется в среднем 1 минуту день, а должен целых 10.
Что из себя представляет такая реакция как смех? Это рефлекс, который возникает в определенных ситуациях, которые могут представлять из себя событие, разговор и прочие явления. В процессе смеха происходит сокращение диафрагмы, что вызывают естественную стимуляцию таких органов как печень, селезенка, кишечник и желудок. В последствии чего, значительно улучшается их работа, в частности и процессы пищеварения.
Помимо прочего смех тонизирует множество мышечных групп и тканей, самыми крупными из которых являются мышцы пресса и спины. Логично полагать, что при смехе мы сжигаем лишние калории и расслабляем как лицо, так и шею.
Во время смеха вырабатывается такое вещество как эндорфин, самым сильным стимулятором которого является смех, секс и сладости. Именно эти вещи вызывают расслабление и спокойствие.
Смех так же оказывает прямое влияние на иммунитет нашего организма, повышая количество антител, что увеличивает нашу сопротивляемость различным болезням и вирусным заболеваниям.
Так же помните, что самокритика в виде смеха наиболее благоприятно воздействует на нашу оценку самого себя.
25-07-2026 11:48 Согласно исследованию, проведенному сервисом знакомств Twinby, 35% мужчин готовы обсуждать сексуальные предпочтения при первой встрече, среди женщин таких лишь 12%. Карьеру на первых свиданиях готовы обсуждать 70,9%, планы на будущее — 61,7%. Женщины чаще мужчин хотят обсуждать свои требования к партнеру (43,3% против 34,2%). Политику на старте отношений готовы затрагивать 23% опрошенных.
25-07-2026 10:53 Власти Вьетнама рассматривают возможность введения запрета на публикацию контента в социальных сетях детьми младше 16 лет. Об этом сообщило агентство Reuters со ссылкой на проект указа министерства культуры, спорта и туризма страны.
25-07-2026 02:59 Дело вокруг смерти Исака Андика, основателя бренда Mango, продолжает набирать обороты. Как выяснило издание The New York Post, за несколько дней до трагедии Мария Хулия Людервальдт, психотерапевт семейства, посоветовала Джонатану, сыну Андика и его главному наследнику, пугающее психологическое упражнение. Ему нужно было провести время с отцом на краю обрыва, чтобы «прожить его смерть». Отметим, что на данный момент специалисту не предъявлено каких-либо обвинений по этому делу.
25-07-2026 01:55 Благотворительный фонд Sarah's Trust, основанный Сарой Фергюсон — бывшей супругой принца Эндрю, брата короля Великобритании Карла III, — официально прекратил деятельность. Об этом сообщает агентство Associated Press (AP). Pешение о закрытии фонда последовало спустя несколько месяцев после того, как имя Фергюсон оказалось связано со скандалом вокруг американского финансиста Джеффри Эпштейна.
24-07-2026 11:18 Натали Портман, по словам обозревательницы UnHerd Валери Стиверс, осталась недовольна новым романом своей подруги, британской писательницы Рэйчел Каск. Она утверждает, что книга «Жизнь М.» во многом основана на неприятных моментах из жизни актрисы, из-за чего та почувствовала себя «преданной», впервые прочитав ее. Стиверс рассказала, что в литературных кругах Нью-Йорка считают, будто главная героиня книги — известная актриса М. — создана по образу Портман. При этом сам сюжет строится вокруг писательницы, решившей написать биографию своей знаменитой подруги, что напоминает историю Рейчел и Натали.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.