Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Պարզ միջոցներ աչքերի տակի այտուցվածությունից ազատվելու համար

11.04.2018

Տարածված կոսմետիկ թերությունը՝ աչքերի տակի պարկերը, շատ կանանց տխրեցնում են: Եվ իզուր չէ, այն ծերացման առաջին նշաններից է: Շատ բնական է ցանկությունը ամեն ինչ անել այդ պահը հետաձգելու համար:

Իսկ թե ինչպես դա անել, հուզում է բոլորին: Այս խնդրի առաջացումը տարբեր պատճառներ ունի, սական կան արդյունավետ և անվտանգ տարբերակներ լուծելու այն՝ իրականցնել վարժությունների շարք դեմքի մկաններին կենսունակություն հաղորդելու համար:

Կանանց մոտ աչքերի տակ պարկեր առաջանալու պատճառներ

Աչքերի տակի պարկերը կախված մաշկի և աչքերի այտուցվածության համադրությունն է: Նրանք, ովքեր բախվել են այս խնդրի հետ, կամ նրանք ովքեր զգում են, որ շուտով բախվելու են՝ պետք է հասկանան դրա պատճառը:

Վիճակի շտկման բարդ դեպքը ժառանգականությունն է: Սակայն դեպքերի մեծամասնությունը կապված է սխալ կեսնակերպից: Սովորական ալերգիան և քիչ քնելը կարող են հեշտությամբ հանգեցնել աչքերի այտուցվածության:

Ինչպես կանխել

Կանխարգելման համար կարևոր է սննվելու, քնի և հանգստի ռեժիմի պահպանումը: Ինչպես նաև հարկավոր է փորձել խուսափել սթրեսային և կոնֆլիկտային իրավիճակներից, ժամանակին հանգստանալ երկարատև՝ աչքերի համար լարված աշխատանքից: Ձեզ նաև կօգնի ֆեյսֆիթնեսը՝ դեմքի համար նախատեսված վարժությունները:

Լավ կանխարգելում է կոսմետոլոգիական մերսումը: Լիմֆոդրենաժը նպաստավոր պայմաններ կստեղծի ավելորդ հեղուկի դուրս գալու համար, կլավացնի արյան և լիմֆերի շրջանառությունը: Սակայն այս մեթոդը կարճաժամկետ արդյունք է տալիս և խնդիրը չի վերանա:

Ինչպես ընդմիշտ ազատվել այս խնդրից

Աչքերի տակի պարկերից կարելի է ազատվել SUPER-դեմք մեթոդով ֆեյսֆիթնեսի օգնությամբ: Աչքերի շուրջ մկանների ամրացումը թույլ կտա ինքնուրույն հավասարապես տեղաբաշխել լիմֆերը, լավացնել արյան շրջանառությունը ինչը և նշանակում է ազատվել այս խնդրից:

600x580

Դրեք ցուցամատները աչքերի արտաքին անկյուններին՝ ներքևի թարթիչների տակ: Մի սեղմեք: Կկոցեք ներքևի կոպերը՝ դրանք վերև բարձրացնելով: Դուք պետք է մկանային բաբախում զգաք ցուցամատի տակ: Վերև նայեք: Դիմադրողականությունը ուժեղացնելու համար դեմքով առաջ ձգվեք, իսկ ուսերը փորձեք հետ տանել:

Մնացեք այդ դիրքում հաշվելով մինչև 40-ը:

Առավելագույն ուժով կկոցեք աչքերը: Միաժամանակ մի լարեք դեմքի բոլոր մկանները: Ճակատին կնճիռների հայտնվելուց խուսափելու համար ֆիքսեք հոնքերի դիրքը դրանց վրա դնելով ցուցամատները: Արեք 8 պտույտ 30 վայրկյանանոց ընդմիջումով:

Սովորական և հատուկ պատրաստվածություն չպահանջող վարժությունները ճիշտ ճանապարհ են դեպի առողջ մկաններ և ցանկալի գեղեցկություն: Մի բաց թողեք այդ հնարավորությունը` օգտագործելով խնամքի բնական մեթոդներ:

 Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 2333 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպես օգտագործել դարչինը նիհարելու համար

06.12.2018
 Դարչինի նիհարեցնելու հատկությունը համեմատաբար վերջերս է բացահայտվել: Այժմ այն լայն օգտագործվում է ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարում: 

Կիտրոնի օգտակար հատկանիշները

29.11.2018
Կիտրոնը ոչ միայն ավելի համեղ է դարձնում մեր ուտեստները և թարմ բույր հաղորդում բնակարանին, այն նաև ունի մի շարք օգատակար հատկություններ և օգնում ազատվել շատ հիվանդություններից:

Ինչպես ազատվել խռմփոցից

20.11.2018
Անքննությունից առաջանում են մի շարք խնդիրներ կապված ոչ միայն աշխատունակության անկման, այլ նաև առողջական ընդհանուր վիճակի:

5 լավագույն բաղադրատոմս քրոնիկ հոգնածության դեմ

12.11.2018
Եթե ձեզ աշխատանքից կամ տնային գործերից հետո զգում եք «քամած» կիտրոնի նման», ուրեմն քրոնիկ հոգնածությունը արմատավորվել է ձեր կյանքում:

Կարո՞ղ է կրեմը խոնավացնել օրը 24 ժամ

25.10.2018
Դա խորամանկ շուկայագետների հնա՞րքն է, թե, այնուամենայնիվ, այն հատուկ միացությո՞ւն է, որին արժե ուշադրություն դարձնել:

Կանացի սովորություններ, որոնք փչացնում են մազերը

19.10.2018
Խորհուրդ չի տրվում գլուխը լվանալ շաբաթական երկու-երեք անգամից ավելի:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
08-12-2018 11:41
Բարսելոնայի դատախազությունը դատական հայց կներկայացնի կոլումբացի հայտնի երգչուհի Շակիրայի դեմ, որին կասկածում է հարկերից խուսափելու համար:
08-12-2018 11:39
Քենիայի բնակչուհին պատմել է, որ իր նախկին ամուսինն ու նրա հարազատները ստիպել են իրեն կրծքով կերակրել օձերի. կինն իր պատմությունը պատմել է Radio Jambo ռադիոկայանի եթերում:
08-12-2018 11:24
Գիտնականները տղամարդու սեռական օրգանի չափի եւ եղանակի կիջեւ կապ են գտել. հաղորդվում է, որ տաք եղանակին տղամարդու սեռական օրգանը իսկապես մեծ չափեր ունի, քան ձմռանը:
08-12-2018 04:30
Երեխաների մոտ, որոնց արյան մեջ ծնվելու ժանանակ D վիտամինի պակաս է եղել, հետագայում շիզոֆրենիայի զարգացման վտանգը բարձր է լինում:
08-12-2018 02:48
Ինչ է սպասվում կենդանակերպի նշանների տղամարդկանց 2019թ.:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Աստղագուշակ դեկտեմբերի 2018 թ

05.12.2018
Երբ տանն ամեն ինչ կարգ ու կանոն կլինի, ապա գլխում ամեն ինչ կկարգավորվի։

LADYNEWS TV
Pregomesh Remix․ Սիրուշոն նոր տեսահոլովակ է ներկայացրել
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
05.12.2018
Դիտվել է 2404 անգամ
07.12.2018
Դիտվել է 994 անգամ
06.12.2018
Դիտվել է 680 անգամ
08.12.2018
Դիտվել է 419 անգամ
10.12.2018
Դիտվել է 386 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster