Պարզ միջոցներ աչքերի տակի այտուցվածությունից ազատվելու համար
11.04.2018
Տարածված կոսմետիկ թերությունը՝ աչքերի տակի պարկերը, շատ կանանց տխրեցնում են: Եվ իզուր չէ, այն ծերացման առաջին նշաններից է: Շատ բնական է ցանկությունը ամեն ինչ անել այդ պահը հետաձգելու համար:
Իսկ թե ինչպես դա անել, հուզում է բոլորին: Այս խնդրի առաջացումը տարբեր պատճառներ ունի, սական կան արդյունավետ և անվտանգ տարբերակներ լուծելու այն՝ իրականցնել վարժությունների շարք դեմքի մկաններին կենսունակություն հաղորդելու համար:
Կանանց մոտ աչքերի տակ պարկեր առաջանալու պատճառներ
Աչքերի տակի պարկերը կախված մաշկի և աչքերի այտուցվածության համադրությունն է: Նրանք, ովքեր բախվել են այս խնդրի հետ, կամ նրանք ովքեր զգում են, որ շուտով բախվելու են՝ պետք է հասկանան դրա պատճառը:
Վիճակի շտկման բարդ դեպքը ժառանգականությունն է: Սակայն դեպքերի մեծամասնությունը կապված է սխալ կեսնակերպից: Սովորական ալերգիան և քիչ քնելը կարող են հեշտությամբ հանգեցնել աչքերի այտուցվածության:
Ինչպես կանխել
Կանխարգելման համար կարևոր է սննվելու, քնի և հանգստի ռեժիմի պահպանումը: Ինչպես նաև հարկավոր է փորձել խուսափել սթրեսային և կոնֆլիկտային իրավիճակներից, ժամանակին հանգստանալ երկարատև՝ աչքերի համար լարված աշխատանքից: Ձեզ նաև կօգնի ֆեյսֆիթնեսը՝ դեմքի համար նախատեսված վարժությունները:
Լավ կանխարգելում է կոսմետոլոգիական մերսումը: Լիմֆոդրենաժը նպաստավոր պայմաններ կստեղծի ավելորդ հեղուկի դուրս գալու համար, կլավացնի արյան և լիմֆերի շրջանառությունը: Սակայն այս մեթոդը կարճաժամկետ արդյունք է տալիս և խնդիրը չի վերանա:
Ինչպես ընդմիշտ ազատվել այս խնդրից
Աչքերի տակի պարկերից կարելի է ազատվել SUPER-դեմք մեթոդով ֆեյսֆիթնեսի օգնությամբ: Աչքերի շուրջ մկանների ամրացումը թույլ կտա ինքնուրույն հավասարապես տեղաբաշխել լիմֆերը, լավացնել արյան շրջանառությունը ինչը և նշանակում է ազատվել այս խնդրից:
Դրեք ցուցամատները աչքերի արտաքին անկյուններին՝ ներքևի թարթիչների տակ: Մի սեղմեք: Կկոցեք ներքևի կոպերը՝ դրանք վերև բարձրացնելով: Դուք պետք է մկանային բաբախում զգաք ցուցամատի տակ: Վերև նայեք: Դիմադրողականությունը ուժեղացնելու համար դեմքով առաջ ձգվեք, իսկ ուսերը փորձեք հետ տանել:
Մնացեք այդ դիրքում հաշվելով մինչև 40-ը:
Առավելագույն ուժով կկոցեք աչքերը: Միաժամանակ մի լարեք դեմքի բոլոր մկանները: Ճակատին կնճիռների հայտնվելուց խուսափելու համար ֆիքսեք հոնքերի դիրքը դրանց վրա դնելով ցուցամատները: Արեք 8 պտույտ 30 վայրկյանանոց ընդմիջումով:
Սովորական և հատուկ պատրաստվածություն չպահանջող վարժությունները ճիշտ ճանապարհ են դեպի առողջ մկաններ և ցանկալի գեղեցկություն: Մի բաց թողեք այդ հնարավորությունը` օգտագործելով խնամքի բնական մեթոդներ:
Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 6098 անգամ
Читать на русском
|