Рус. Հայ.
ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ

4 խորհուրդ ինչպես վերապրել բաժանումը և մնալ այնպիսին, ինչպիսին կաք

06.06.2017

Ոչ մեկը չի ցանկանում բաժանվել: Բաժանումը բերում է խորը բացասական զգացմունքներ և դուք ստիպված կենտրոնանում եք ամեն ինչի վրա, ինչ ձեզ հիշեցնում է նրան: Խնդիրն այն է, որ ասելն ավելի հեշտ է, քան  անելը: Վերքերի սպիացումը ժամանակ և համբերություն է պահանջում:

Ահա ինչպես են մասնագետները խորհուրդ տալիս դա անել.


Ինչ է պետք անել առաջին հերթին:

Ընդմիջում վերցրեք: Բաժանումից հետո արժե պատրաստվել նրան, ինչը կարելի է անվանել իրավիճակի կտրուկ փոփոխություն: Այսինքն ընդունել այն փաստը, որ ձեր մարմինը, առավել ևս ուղեղը այժմ ուժեղ քիմիական փոփոխությունների է ենթարկվում: Ռոմանտիկ հարաբերություններում ձեր ուղեղը դոպամին է արտադրում, որը լավացնում է տրամադրությունը և իրավիճակը:

Հիվանդագին բաժանումը իջեցնում է դոպամինի մակարադակը: Յուրաքանչյուր փորձ գրել կամ զանգել նախկինին, տեսնել նրա նկարը թույլ սփոփանք է, որից հետո ավելի եք տխրում: Որպեսզի այդպես չլինի փորձեք չանել այդ քայլերը, սպասեք իրավիճակի կայունացմանը և սկսեք ռացիոնալ մտածել ապագա կյանքի մասին:

Պե՞տք է արդյոք նրան հեռացնել սոցցանցերից և հեռախոսագրքույկից

Իհարե, դա հիանալի կլիներ: Այդ կերպ դուք փոքր-ինչ կհեռանաք նրանից: Ձեզ անհրաժեշտ է ժամանակ և տարածություն հանգիստ և ազատ շնչելու համար: Իսկ ինտերնետով կապ պահպանելը քչացնում է այդ տարածքը: Եթե նա գլխավոր դեր ուներ ձեր կյանքում, դուք նրա մասին շատ տեղեկատվություն կստանաք անկախ նրանից դա ձեզ դուր է գալիս, թե ոչ: Օրինակ, լուսանկար նոր ժամադրությունից:

Ինչպես լինել, եթե դուք պաշտոնապես չեք բաժանվել սակայն հոսանքով եք լողում

600x580

Գոյություն ունի տարբերություն բաժանման ցանկության և դրա անհրաժեշտության միջև: Բոլորը ցանկանում են խաղաղ բաժանվել, սակայն դուք չեք կարող նրա անունից էլ խոսեք, դուք պատասխանատու եք միայն ձեր համար: Եվ եթե նա չի ցանկանում փոխհամագործացություն, ապա խաղաղ չի լինի: Կենտրոնացեք ձեր վրա և ձեր ցանկությունների, այդպես դուք ավելի շուտ կարգի կգաք բաժանումից հետո:

Ինչպե՞ս կարելի է վերգտնել սեփական եսը բաժանումից հետո

Բաժանման վերապրումը լավ ժամանակ է սեփական անձի հետ վստահելի հարաբերություններ ստեղծելու համար: Դա անսովոր է հնչում, քանի որ ոչ բոլորը կհամաձայնեն, որ հարաբերությունների խզման մեջ կան նաև դրական կողմեր: Սակայն փաստը մնում է փաստ՝ մենք պատրաստ ենք փոխվելու, երբ ուղղակի չենք կարող նախկինը մնալ: Արժե նայել հայելու մեջ և կրկին ծանոթանալ, խոստովանել ինչ եք արել հարաբերությունների սկզբում, մեջտեղում և վերջում: Եվ հասկանալ, որ դուք և ձեր երջանկությունը ավելի կարևոր են, քան մտքերը այն մարդու մասին, ում հետ ձեր ճանապարհները առանձնացել են:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 7006 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպես վերջ տալ հարաբերություններին, որոնք ապագա չունեն

10.04.2024
Շատ կանայք չեն կարողանում վերջ տալ հարաբերություններին, չնայած այն բանին, որ հասկանում են՝ սեր չկա, բայց դրա տեղում ինչ-որ ցավալի կապվածություն է առկա։

Հոգեբանները մշակել են երկարաժամկետ ռոմանտիկ հարաբերությունների բանաձեւ

14.03.2024
Սերը պետք է նման լինի հավասարակշռված սննդակարգի, որտեղ յուրաքանչյուր զուգընկեր ստանում է «սնուցիչների» ողջ սպեկտրը։

Գիտնականները պարզել են, թե ով է ավելի շատ տուժում «ճերմակահեր» ամուսնալուծություններից

22.02.2024
«Ճերմակահեր» ամուսնալուծություն կոչվում է այն երեւույթը, երբ երկար տարիներ միասին ապրած զույգերը բաժանվում են հասուն տարիքում և, նույնիսկ, ծերության ժամանակ։

Հոգեբանները նշել են այն տղամարդկանց տեսակները, որոնցից պետք է խուսափել ծանոթությունների կայքում

25.01.2024
Ծանոթությունների կայքերն օգնում են հարաբերությունների համար գտնել հոգեհարազատ մադու: Դրանցում ընտրությունն իսկապես մեծ է, բայց բոլորի ծանոթության նպատակները տարբեր են:

Առաջին ժամադրություն. կառավարիր ընթացքը

14.12.2023
Ժամադրությունից ուշանալը շատ աղջիկների համար ռազմավարություն է՝ համոզվելու համար, որ իրենք սպասված են: Բայց մի մոռացեք, որ...

Ակնոցավոր տղամարդիկ առավել սեքսուալ են

07.12.2023
 Այսօր ակնոցը հիանալի աքսեսուար է, որը տղամարդուն դարձնում է ավելի գրավիչ և ցանկալի:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
27-04-2024 11:32
Արևածաղիկը, կարագը, գետնանուշի կարագը, պարմեզանը, մակադամիան, կոկոսի յուղը, քունջութը և ձողաձկան լյարդը հարուստ են ճարպերով, ինչը նրանց շատ կալորիական է դարձնում: Այնուամենայնիվ, դրանք պարունակում են կյանքի համար անհրաժեշտ բազմաթիվ միկրո և մակրո տարրեր: Հետևաբար, ըստ մասնագետների՝ դրանք բացառելու կարիք չկա, գլխավորը միջոցը պահպանելն է, քանի որ չափաբաժինը որոշում է՝ արտադրանքը կլինի «դեղամիջո՞ց», թե՞ «թույն»։
27-04-2024 11:07
Ամուսնուն/կնոջը դավաճանելը ոմանց համար մղձավանջային սցենար է: Սակայն հայտնի նյարդավիրաբույժն ասում է, որ դուք կարող եք հանգիստ լինել՝ իմանալով, որ նման երազները չեն նշանակում, որ ձեր հարաբերությունները վտանգված են: Իր «This Is Why You Dream» գրքում բժիշկ Ռահուլ Ջանդիալը գրում է, որ նման սեքսուալ երազները զարմանալիորեն տարածված են եւ չեն վկայում ձեր զուգընկերոջը դավաճանելու ցանկության մասին:
27-04-2024 05:29
Իրանում կանանց արգելել են այցելել մարզադաշտերից մեկը: Յադեգար-է Էմամ մարզադաշտը փակ է կանանց համար, քանի դեռ այնտեղ ենթակառուցվածքները «բարելավված չեն»:
26-04-2024 08:16
Լույսի ավելի բարձր մակարդակի ազդեցությունը կարող է օգնել մարդկանց ավելի զգոն զգալ և բարելավել մտավոր աշխատանքը: Ըստ Բելգիայի Լիեժի համալսարանի գիտնականների՝ այս ազդեցությունները հիմնականում կախված են ցանցաթաղանթի լուսազգայուն բջիջների ենթադասից, որոնք կոչվում են ipRCG: Այս բջիջները թափանցում են ուղեղի մի քանի հատվածներ, ներառյալ հիպոթալամուսը, որը կապված է ցիրկադային ռիթմի, քնի և ուշադրության կարգավորման հետ:
26-04-2024 08:13
Շվեդիայի արքայադուստր Վիկտորիան աշնանը բանակային պատրաստություն կանցնի, որն անհրաժեշտ է սպայական կոչման համար։ 46-ամյա Վիկտորյայի մարզումը նրա՝ գահին բարձրանալու նախապատրաստության մի մասն է լինելու:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2024 թ․

02.04.2024
Ապրիլը մեզ շատ վառ հույզեր ու իրադարձություններ է նախապատրաստել։ Ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանի, կիմանաք՝ ծանոթանալով 2024 թվականի ապրիլի աստղագուշակին։

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի պատվիրակ «Լադանիվա»-ն ելույթ կունենա մրցույթի երկրորդ կիսաեզրափակիչում` 8-րդ համարի ներքո: Մրցույթը տեղի կունենա մայիսի 7-ին, 9-ին և 11-ին Շվեդիայի Մալմյոյում:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.04.2024
Դիտվել է 846 անգամ
23.04.2024
Դիտվել է 231 անգամ
25.04.2024
Դիտվել է 199 անգամ
26.04.2024
Դիտվել է 166 անգամ
27.04.2024
Դիտվել է 124 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster