|
|
||||
| ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ | ||
|
6 բան, ինչ չարժե զոհաբերել աշխատանքի համար
Աշխատանքը դա հիանալի է: Այն թույլ է տալիս ձեզ գնել նոր զգեստներ, կոշիկներ, երեխաներին խաղալիքներ, սիրելիներին` նվերներ: Աշխատանքը թույլ է տալիս ձեզ զգալ պիտանի, կարգավորել կյանքը և հասկանալ որտեղ ենք մենք և ուր ենք գնում: Սիրելի գործը ոգեշնչում է իսկ բարձր վարձատրվողը թույլ տալիս շռայլություններ անել: Սակայն նույնիսկ ամենասիրելի և բարձր վարձատրվող աշխատանքի համար չարժե զոհաբերել հետևյալ բաները: Ընտանիք Աշխատավայրում երկար մնալը բաժանումների ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Եթե ամուսիններից մեկը, կամ երկուսը չափազանց աշխատասեր են, մարդկանց միջև կապը թուլանում է: Այդ պատճառով, ամեն անգամ, երբ ձեր ընատնիքը նշում է որևէ մեկի տարեդարձը, իսկ դուք փորձում եք ինչ-որ նախագիծ ավարտել, մտածեք դրա մասին: Աշխատանքը կարելի է փոխել, իսկ ընտանիքի հետ անցկացրած ժամանակը երբեք հետ չեք բերի:
Հարազատների հետ հանդիպումները պլանավորեք նույն կերպ ինչպես, օրինակ, գործնական հանդիպումները, զանգահարեք նրանց հենց այնպես: Ունեցեք ձեր ավանդույթները, ասենք` միասին ճաշելը ուրբաթ և թատրոն հաճախելը կիրակի օրերին: Զբաղմունք
Հիշեք, թե վերջին անգամ ե՞րբ եք ձեզ համար հաճելի գործով զբաղվել: Սովորություն դարձրեք առնվազն մեկ ժամ տրամադրել ձեր հոբբիին: Իմացեք, գրասենյակում զբաղվում եք աշխատանքով, իսկ տանը մոռանում դրա մասին: Խնդրեք հարազատներին ձեզ չանհանգստացնել մինչև աշխատանքային օրվա ավարտը: Անձնական գործերով զբաղվեք հանգստյան օրերին: Հետաքրքիր և սիրելի զբաղմունքը ոգեշնչում, օգնում է շեղվել առօրյայից և հանգստանալ: Առողջություն
Առողջ օրգանիզմը թույլ է տալիս մեզ լինել առույգ, հավաք և ինքնավստահ: Այդ պատճառով մարմնի մասին հոգ տանելը պետք է լինի ձեր առաջնահերթությունը: Մի սպասեք մինչև սթրեսի և հոգնածության նախանշանները հայտնվեն, առողջ սովորություններ ձեռք բերեք` մարզանք, առողջ սնունդ, վարժություններ աչքերի համար: Ճիշտ սննդակարգ և սպորտ
Ժամանակ չունե՞ք ճաշելու: Կրկին սնվու՞մ եք ոտքի վրա, միաժամանակ խմելով տաք սուրճ: Դա ոչ մի լավ բանի չի բերի: Ոչ հավասարակշռված սնունդը նյութափոխանակության հետ խնդիրներ է առաջացնում, հանգեցնում ավելորդ քաշի և մաշկի ճկունության թուլացմանը: Եթե գրասենյակում կա ճաշարան, ապա օգտվեք դրանից: Եթե կա խոհանոց` ձեռք բերեք գեղեցիկ ճաշի ամաններ և վայելեք առողջ սնունդ` առանց գրասենյակիս դուրս գալու: Ճամփորդություն
Մենք կարող ենք չհիշել օրերը, բայց միշտ հիշում ենք տպավորությունները: Անուշադրության մի մատնեք արձակուրդները, անպայման օգտագործեք որևէ տեղ մեկնելու հնարավորությունը: Այս փոփոխությունը կօգնի քչացնել սթրեսը և վերադառնալ աշխատանքի նոր ուժերով: Կրթություն
Կայուն աշխատանքն առիթ չէ ուսումից հրաժարվելու համար: Կարելի է սովորել որևէ բան ձեր համար, օրինակ, դառնալ յոգայի մարզիչ, սովորել էքստրեմալ վարում: Մի խորացեք աշխատանքային առօրեայի մեջ, դուրս եկեք սովորականի սահմաններից և դուք կտեսնեք, որ ամենօրյա աշխատանքը կդադարի լինել ձանձրալի և սովորական: Աշխատանքը մեզ կլանում է․ որպեսզի չսուզվել դրա մեջ, մենք պետք է որոշակի ջանքեր գործադրենք: Սակայն հիշեք, դուք այս ամենը պետք է անեք ձեր համար: Ոչ ոք չի փոշմանել, որ քիչ ժամանակ է անցկացրել աշխատավայրում: Դիտվել է 9162 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Հարվարդում բացահայտել են զայրույթը վերահսկելու 5 եղանակ
|
|
6 կենդանակերպի նշաններ, որոնք չեն կարողանում միայնակ մնալ
|
|
|
 |
|
|
Կարինա Դավթյանը նվաճել է «Miss. UN Classic 2025» տիտղոսը
|
|
Հարստության մագնիսներ. կենդանակերպի 5 նշան, որոնց բախտը բերում է ֆինանսների հարցում
|
|
|
|
|
|
Արևի համբույր. ինչու են նորաձևության սիրահարները նախընտրում արևայրուքի գծերը, իսկ բժիշկները՝ սարսափում
|
|
Հայելային ամսաթիվ 08.08.2025․ ինչպես ճիշտ ցանկություն պահել, որպեսզի այն իրականանա
|
|
|
||
23.05.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 05-12-2025 11:10«Շանելը» իր ամենամյա Métiers d’Art ցուցադրության համար ընտրել էր մի վայր, որը քիչ կապ ունի նորաձևության տների կամ բարձր նորաձևության արվեստանոցների հետ. այս տարի պոդիումը տեղադրվել է Մանհեթենի լքված Բաուերի մետրոյի կայարանի ներսում։ Կայարանն ամբողջությամբ վերափոխվել է։ Ժանգոտած պատերի և գրաֆիտիի փոխարեն եղել են թարմ տերակոտե ներկեր, տաք լուսավորություն, ոճավորված թերթերի կրպակ, վինտաժային պտտվող դարպասներ և դասական նարնջագույն նստարանների շարքեր։ Մոդելները ժամանել են իրական գնացքով՝ դուրս գալով վագոններից և քայլելով պոդիումով: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-12-2025 11:07 UCLA Health-ի հետազոտողները պարզել են, որ ամուր սոցիալական կապերը, մասնավորապես՝ հուզականորեն աջակցող ամուսնությունները, կարող են նվազեցնել ճարպակալման վտանգը՝ ազդելով ուղեղի և աղիների միջև նուրբ փոխազդեցությունների վրա։ Հեղինակներն ընդգծում են, որ խոսքը ոչ թե սոսկ ամուսնության մասին է՝ իբրև միակ գործոն, այլ սոցիալական կապերի որակի և կայունության մասին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-12-2025 11:00 Զուգընկերոջ հանկարծակի մահը վթարի պատճառով ավելի շատ է մեծացնում ողջ մնացած տղամարդու կամ կնոջ մահվան ռիսկը, քան հիվանդության պատճառով կորուստը: Այս եզրակացությանն են հանգել Օուլուի համալսարանի հետազոտողները: Հեղինակները նաև պարզել են, որ նոր հարաբերությունների մեջ մտնելը նվազեցնում է մահվան ռիսկը՝ համեմատած երկարատև միայնության հետ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-12-2025 10:56 H&M-ը հայտարարում է Ստելլա ՄաքՔարթնիի հետ նոր դիզայներական համագործակցության մասին։ Կարմիր գորգի վրա ներկայացվել են առաջիկա հավաքածուի առաջին կերպարները, որոնք մատուցել են Էմիլիա Գրեյը, Անիտան, Էմիլի Ռատակովսկին, Յասմին Վեյնալդումը, Բել Պրիստլին, Ալթոն Մեյսոնը և Կիարա Նիրգինը, որոնք բոլորը կրում էին նոր շարքի հագուստներ։ Հավաքածուն արտացոլում է ՄաքՔարթնիի դիզայներական ԴՆԹ-ն՝ 2000-ականների սկզբի արխիվային զգացողությամբ, որը ներառում է ֆիրմային փայլեր և ժանյակ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-12-2025 10:07 Օրական մեկ բաժակ կարմիր գինին կարող է օգտակար լինել սրտի համար, սակայն ալկոհոլի կանոնավոր օգտագործման վնասը շատ ավելի մեծ է, հայտարարել են բրիտանացի սրտաբանները։ Կարմիր գինին պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք պայքարում են բորբոքման դեմ, և միացություններ, որոնք ունեն անոթները լայնացնող ազդեցություն։ Տեսականորեն այս նյութերը օգնում են արյան անոթներին մնալ բաց և ճկուն։ Այնուամենայնիվ, գինին չպետք է համարվի առողջության համար օգտակար կամ օգտագործվի որպես դեղորայքի փոխարինող։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.12.2025Դիտվել է 1879 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 02.12.2025Դիտվել է 1533 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.12.2025Դիտվել է 123 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 05.12.2025Դիտվել է 72 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||