Рус. Հայ.
ԽՈՀԱՆՈՑ

7 վիտամիններով լի ըմպելիք՝ գարնանային տրամադրությունը բարձրացնելու համար

24.03.2016

Երկար ձմեռվանից հետո օրգանիզմը վերականգման կարիք ունի, պարզապես պետք է բլենդերի մեջ գցել մրգեր և բանջարեղեն և խմել այդ կոկտեյլը:

Ահա 7 ըմպելիք, որոնք իսկական վիտամինային ռումբ են:




Կիվի, լայմ, նուռ

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- 6 կիվի
- 4 լայմ
- 1 մեծ նուռ։

Պատրաստման եղանակը

Կտրատեք կիվին խոշոր քառակուսիներով, լայմը կիսեք երկու մասի: Մեկ լայմից կտրեք երկու կլորակ, մի կողմ դրեք: Լայմից քամեք հյութը: Հանեք նռան հատիկները: Կիվիի կտորները և լայմի հյութը բլենդերով հարեք: Բաժակի մեջ դրեք լայմի կտորներ և նռան հատիկներ, վրայից լցրեք կիվիի պյուրեն:

Խնձոր, նուշ

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- 5 նուշ
- 1 խնձոր
- 1 բանան
- ½ կաթ
- ¼ թեյի գդալ դարչին։

Պատրաստման եղանակը

Մաքրեք բանանը, կիսեք խնձորը, հանեք կորիզները: Կտրատեք մրգերը, ավելացրեք նուշը, կաթը և դարչինը ու հարեք բլենդերով:

Բազուկ, նարինջ, կոճապղպեղ

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- ¼ միջին բազուկ
- 1 նարինջ
- 2 փոքր գազար

-մի փոքր կոճապղպեղ։

Պատրաստման եղանակը

Մաքրեք բազուկը, կտրատեք, հարեք բլենդերով: Հյութի վրայից հանեք գոյացած փրփուրը, իսկ հյութը դրեք սառնարանի մեջ՝ մոտ երկու ժամով, քանի որ այն չի կարելի միանգամից խմել: Նարինջը մաքրեք, բաժանեք մասերի, մաքրեք ու կտրատեք գազարը և կոճապղպեղը: Բոլոր բաղադրիչները միացրեք, բազուկի հյութը նույնպես, և հարեք բլենդերով:

Խնձոր, նեխուր

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- 1 վարունգ
- 1 կանաչ խնձոր
- 200 գր նեխուր
- 1 լայմ կամ կիտրոն
- սամիթ կամ մաղադանոս։

Պատրաստման եղանակը

Վարունգը, խնձորը, նեխուրը և կանաչին կտրատում եք և հարում բլենդերով: Լայմից քամում եք հյութը, ավելացնում պյուրեին և լավ խառնում:

Կոճապղպեղ, արքայախնձոր

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- 1 բանան
- 1 թարմ արքայախնձոր
- մի կտոր կոճապղպեղ
- ½ բաժակ կաթ։

Պատրաստման եղանակը․

Բանանը, արքայախնձորը և կոճապղպեղը մաքրում և կտրատում եք: Ավելացնում եք կաթը և հարում բլենդերով:

Արմավ, բանան

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- 1 կամ 2 արմավ առանց կորիզի
- 1 բանան
- 1 բաժակ նշի կամ կովի կաթ
- ¼ թեյի գդալ դարչին։

Պատրաստման եղանակը

Մաքրում եք բանանը, բոլոր բաղադրիչները միասին հարում եք բլենդերով:

Նարինջ, գազար, բանան

600x580

Պատրաստման համար անհրաժեշտ են․

- 2 միջին գազար
- 1 խնձոր
- 1 բանան
- 1 նարինջ

- մի քիչ վարսակի փաթիլներ

- ½ լ նարինջի հյութ։

Պատրաստման եղանակը

Մաքրել բոլոր բաղադրիչները, կտրատել, մանրացնել: Խառնել իրար և լավ հարել։ Ավելացնել վարսակի փաթիլներ և խառնել, այնուհետև ավելացնել նարինջի հյութը հարել: 

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 14616 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Վրացական գլանափաթեթներ սմբուկով

18.07.2026
Վրացական սմբուկով գլանափաթեթներն ընկույզի միջուկով համեղ նախուտեստ են, որը հյուրերն ակնթարթորեն կսպառեն:

Տժվժիկ

26.06.2026
Տժվժիկը հայկական խոհանոցի ամենասիրված ուտեստներից մեկն է։ Այն պատրաստվում է պարզ, օգտագործվում են նվազագույն բաղադրիչներ, էժան է ու անզուգական համեղ։

Դդմիկի կոտլետներ

05.06.2026
Դդմիկը կարող է օգտագործվել բազմազան ուտեստներում, բայց դդմիկի կոտլետները հատկապես տարածված են։ Դրանք

Toffee Pudding. Քեյթ Միդլթոնի սիրելի ուտեստը

05.05.2026
Պուդինգի այս տեսակի բաղադրատոմսը հանրածանոթ դարձավ, երբ Քեյթ Միդլթոնի ընկերները տարածեցին այն․ հենց այս աղանդերն է Ուելսի արքայազնի կինը սիրում ամենից շատ:

Շերտավոր աղցան «Նրբություն»

03.04.2026
Այս շերտավոր աղցանը՝ հավի մսով, սնկով, ձվով և պանրով, հետաքրքիր է նրանով, որ շերտերը պատրաստված են ոչ թե մեկ, այլ երկու բաղադրիչից։

Կարտոֆիլով և պանրով օմլետ

12.03.2026
Սոցիալական ցանցերը լի են նախաճաշի նոր թրենդներով։ Վարսակի փաթիլները փոխարինվել են կարտոֆիլով և պանրով ձվածեղով, որը հեշտ է պատրաստվում և կշտացնող է։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
30-09-2026 08:18
Մինչ նորաձև Փարիզը պատրաստվում է Dior, Maison Margiela և Saint Laurent ցուցադրություններին, L'Oréal Paris-ը արդեն հավաքել է իր առաջատար հայտնիներին: Բրենդն անցկացրել է իր ամենամյա նորաձևության ցուցադրությունը, որին մասնակցել են մոդելներ, դերասանուհիներ, երգչուհիներ և մարզիկներ․ նրանք բոլորն էլ մասնակցել են ցուցադրությանը «Արտահայտեք ձեր արժեքը» կարգախոսի ներքո: Երեկոյի գագաթնակետը բրենդի վաղեմի դեսպան Սելին Դիոնի ելույթն էր: Նա վերադարձել է իր կարիերային չորս տարվա ընդմիջումից հետո և կրկին ելույթ է ունենում: Մկանային կոշտության համախտանիշի դեմ երկարատև պայքարից հետո երգչուհին այժմ ռեմիսիայի մեջ է և պատրաստ է աշխարհին ասել. «Ես ողջ եմ»:
30-09-2026 08:15
Փարիզում շարունակվում է նորաձևության միջոցառումների շարքը: Երեկ երեկոյան Palais Brongniart-ում տեղի ունեցավ Elie Saab-ի և H&M-ի համագործակցությանը նվիրված երեկույթ: Այնտեղ ներկա էին բազմաթիվ հայտնի մոդելներ, այդ թվում՝ նրանք, որոնք արդեն երեխա են ունեցել:
30-09-2026 07:50
Ֆրանսիական L'abbeye հրատարակչության թիմը ստեղծել է Serebro խմբի նախկին վոկալիստ Կատյա Կիշչուկի գլխի տեսքով մեջքի պայուսակ։ KK Head Back Pack անվամբ անսովոր աքսեսուարի լուսանկարը հայտնվել է ամսագրի պաշտոնական Instagram էջում՝ առաջացնելով օգտատերերի ոչ միանշանակ արձագանքներ և երգչուհու զայրույթը։ Չնայած դիզայներները Կիշչուկին նշել էին որպես գործի համահեղինակ, երգչուհին ինքը մեկնաբանություններում գրել էր. «Սա միանշանակ «ոչ» է»։ Հետագայում պարզվեց, որ Կատյան ոչ միայն չի մասնակցել մեջքի պայուսակի ստեղծմանը, այլև հրաժարվել է իր պատկերն օգտագործելու թույլտվություն տալուց։
30-09-2026 01:22
Բարբարա Փալվինը և Դիլան Սփրաուսը առաջին անգամ ծնող են դարձել։ Նրանք ուրախ լուրով կիսվել են իրենց սոցիալական ցանցերի էջերում՝ կից հրապարակելով նորածին դստեր առաջին լուսանկարները։ Աղջիկը ծնվել է սեպտեմբերի սկզբին, բայց զույգը որոշել է լուրը հայտնել միայն հիմա։
29-09-2026 10:54
Կիրակի օրը Լոս Անջելեսում կայացավ երաժշտական մրցանակաբաշխության առաջատարներից մեկը՝ MTV Music Awards-ը, որը միավորեց ամենաթեժ նորեկներին և ոլորտի առաջատարներին: Այս տարի հաղորդավարի սերը ստանձնեց Սնուփ Դոգը, ուստի երեկոն լի էր նրան բնորոշ կատակներով։ Այնուհետև մթնոլորտը թեժացրեց Մադոննան. 23 տարվա ընթացքում առաջին անգամ նա բացեց MTV VMA-ների շոուն՝ ելույթ ունենալով Սաբրինա Քարփենթերի և Չարլի XCX-ի հետ միասին: Նա իր հետ տուն տարավ յոթ արձանիկ, այդ թվում՝ «Տարվա արտիստ» անվանակարգում: Գլխավոր արձանիկը՝ «Տարվա տեսահոլովակ»-ը, շնորհվեց Թեյլոր Սվիֆթին: Նրա «The Fate of Ophelia» տեսահոլովակը, որը հավաքել է ավելի քան 500 միլիոն դիտում, միաձայն գովաբանվեց ինչպես հանդիսատեսի, այնպես էլ քննադատների կողմից: Նա նաև արժանացավ «Լավագույն ռեժիսոր» անվանակարգին՝ իր «Opalite» տեսահոլովակի համար, և պատմության մեջ առաջին անգամ արժանացավ «Artist Director Honors» մրցանակին՝ երաժշտական հոլովակներում ունեցած ներդրման համար:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հոկտեմբեր 2026 թ․

01.10.2026
Սեպտեմբերը բոլոր կենդանակերպի նշաններին թույլ տվեց մի փոքր հանգստանալ, բայց հիմա ժամանակն է պատրաստվել մարտահրավերներին: Վեներան հոկտեմբերի 3-ին կսկսի հետադարձ շարժվել, իսկ Մերկուրին նրան կհետևի 24-ին: Այսպիսով, ամիսը խոստանում է հետաքրքիր լինել:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
28.09.2026
Դիտվել է 903 անգամ
01.10.2026
Դիտվել է 856 անգամ
29.09.2026
Դիտվել է 375 անգամ
30.09.2026
Դիտվել է 336 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster