Հայ. Рус.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

8 продуктов, которые можно есть на ночь!

18.05.2021
Есть категория продуктов, которые никак не повредят твоей фигуре - даже если ты будешь есть их на ночь!
1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на ночь будет содержать, соответственно, 140 или 75 Ккал.
2. Грейпфрут. Вкусно и полезно и не отложиться в жир. Он обладает, так называемой "отрицательной” или "минусовой” калорийностью, то есть организм тратит на его переваривание, столько же калорий, сколько содержится в грейпфруте.
3. Кусочек свежего ананаса.
4. Яблочко. Здесь главное не переусердствовать, Яблоки вызывают чувство голода.
5. Горсть сухофруктов. Особенно если ночью тянет на сладенькое, то отлично выручит два- три кусочка кураги или чернослива.
6. Горсть орешков. Конечно, орехи очень калорийны, но сбить аппетит маленькая порция орешков поможет!
7. Один банан. Лучше разрежь его и медленно, тщательно пережевывая, съедай по кусочку. Голод должен отступить.
8. Вареные овощи. Меленькая тарелочка вареных овощей не повредит вашей фигуре.
 
600x400
 
LadyNews

Просмотрено 26546 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Kожа сгорела: что делать, чтобы спасти 

16.07.2021
Как бы мы ни старались защитить кожу от солнца, и на старуху бывает проруха.

Яблочный уксус для волос

07.07.2021
Благодаря входящим в его состав веществам яблочный уксус помогает при проблемах с волосами и кожей.

3 правила, которые помогут подобрать идеальный наряд для жары

26.06.2021
Что надеть, если на день запланированы деловые встречи или работа за компьютером, когда на термометре +30С?

Упражнения для губ

22.06.2021
Все изменения, происходящие с губами сразу заметны, поэтому губы нужно тренировать и тщательно ухаживать за кожей.

Cколько абрикосов можно съесть в день

19.06.2021
Эндокринологи и диетолог рассказал и, сколько абрикосов можно съесть в день без вреда для здоровья, а также предупредила тех, кому эту ягоду лучше исключить из летнего рациона.

«Мыло» для волос: 5 причин, почему вам стоит купить твердый шампунь

10.06.2021
Экоальтернатива привычному (жидкому) шампуню для волос․

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
31-07-2021 10:22
36-летняя Скарлетт Йоханссон подала в суд на Disney из-за гонорара за фильм "Черная Вдова". Скарлетт возмутило, что премьера фильма "Черная Вдова" состоялась одновременно и в кинотеатрах, и на стриминговом сервисе, тогда как гонорар Йоханссон зависит только от кассовых сборов в кинотеатрах. Disney же посчитала ее претензии необоснованными и в своем ответе, обнародовала уже выплаченный актрисе гонорар в сумме 20 миллионов долларов.
31-07-2021 10:05
Звезда TikTok из Коннектикута с необычно большим ртом занесена в Книгу рекордов Гиннеса как обладательница самого большого в мире рта. Видео 31-летней Саманты Рамсделл несколько раз становились вирусными на TikTok, когда она демонстрировала размер своего рта.
31-07-2021 06:59
«Дай бог всем такого гея в кровать!»: 49-летняя Марина Федункив вступилась за молодого мужа-итальянца, обвиненного в связях с мужчиной.
31-07-2021 02:55
Актриса Марина Орлова вышла замуж за своего коллегу Григория Кирьянова. 35-летняя артистка, сыгравшая певицу Юлию Началову в фильме «Подлинная история Юлии Началовой», впервые показала, как прошла ее свадьба.
30-07-2021 09:58
67-летний певец Борис Моисеев решил оставить Кристине Орбакайте в наследство квартиру в Латвии. Экс-директор Бориса Моисеева и его близкий друг Сергей Горох пояснил, что речи о кровном родстве не идет – семья Аллы Пугачевой певцу по-прежнему очень близка.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июль 2021 года

01.07.2021
Интеллектуальные способностьи должны оказаться сильнее чувств и соблазнов, которые нахлынут изнутри и снаружи.

LADYNEWS TV
В клипе «Раздетая» Ани Лорак воплотила тайные желания многих мужчин. И свои тоже.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
26.07.2021
Просмотрели 1682 раз
27.07.2021
Просмотрели 955 раз
29.07.2021
Просмотрели 749 раз
28.07.2021
Просмотрели 484 раз
30.07.2021
Просмотрели 473 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster