Հայ. Рус.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

И вам не советуют: чек-лист продуктов, которые не едят дерматологи

03.07.2026
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому.
 
Дерматологи могут давать разные рекомендации относительно продуктов питания, которые стоит ограничить или исключить из рациона.
 
Вот несколько примеров продуктов, которые некоторые дерматологи советуют ограничить․
 
Молоко
 
Наверняка ты слышала, что многие девушки осознанно отказываются от употребления цельного молока и содержащих его продуктов — и уже в скором времени отмечают, что их кожа изменилась к лучшему. Нет точного ответа, что в молоке становится причиной воспалений и закупорки пор, под подозрением — содержание гормонов, дозы молочного сахара (лактозы)и протеин сыворотки.
 
Хлеб и другие продукты с высоким гликемическим индексом


600x400
 
Белый хлеб и другие высокоуглеводистые продукты с высоким ГИ (индексом скорости выброса сахара в кровь) не жалуют не только дерматологи, но и гастроэнтерологи и эндокринологи. Такая еда содержит пустые калории и очень агрессивно влияет на метаболизм, становясь триггером для появления акне и обострения хронических кожных заболеваний.
 
Сладкая газировка


600x400
 
Тоже обладает высоким гликемическим индексом и еще бонусную дозу сахара или подсластителя (который — сюрприз — вовсе не полезнее рафинада). Вдобавок многие газировки содержат кофеин, который обезвоживает кожу и делает ее тусклой.
 
Жареные блюда


600x400
 
Этот пункт, наверное, удивит тебя минимально, ведь все мы знаем, как вредно жареное — и все равно продолжаем к нему тянуться! Но все же напомним об опасности еще раз, теперь в связи с здоровьем кожи. Жир, в котором жарятся соблазнительные куриные ножки, дольки картофеля или пончики, способствует разрушению коллагена и эластина, белков, делающих кожу молодой и упругой. А еще может провоцировать обострение псориаза и розацеа.
 
Ферментированные продукты, цитрусовые, шпинат и баклажаны
 
Скажем прямо — эти продукты опасны не для всех, но все же многие оказываются в группе риска. Если ты склонна к аллергическим реакциям и кожному зуду, то с большой осторожностью употребляй чайный гриб, квашеную капусту, цитрусовые фрукты, шпинат и пасленовые (помидоры, баклажаны, болгарский перец). Эти продукты содержат гистамины, соединения. вызывающие аллергическую реакцию, которая при индивидуальной предрасположенности может оказаться довольно острой и резко и болезненно проявиться на коже.

Просмотрено 563 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

И вам не советуют: чек-лист продуктов, которые не едят дерматологи

03.07.2026
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому.

Важные правила ухода за кожей летом

18.06.2026
Если хотя бы один из этих признаков вам знаком, значит, в тёплое время года коже требуется особый уход.

Как правильно подобрать подушку для сна

29.05.2026
Именно подушка часто сильнее всего влияет на положение шеи, качество сна, утренние головные боли и ощущение разбитости.

Голод или жажда? Как водный баланс управляет аппетитом

19.05.2026
Выясняем, как обезвоживание влияет на аппетит, метаболизм и гормоны насыщения.

Высыпания на коже: откуда берутся и как их лечить без пересушивания

18.03.2026
Рассказываем, как ухаживать за кожей без пересушивания и вернуть ей чистоту, сияние и здоровье.

Что будет с организмом, если есть яйца каждый день

10.03.2026
Яйца часто называют одним из самых питательных продуктов. Разберемся, как ежедневная порция влияет на организм и какие изменения можно заметить.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
21-07-2026 11:48
«Одиссея» Кристофера Нолана стартовала в прокате со впечатляющими результатами: за первые же выходные картине удалось побить кассовый рекорд режиссера, а оценки критиков оказались на высоких отметках. В первые же выходные показа фильм, как пишет Variety, заработал $264,1 млн по всему миру, из которых $124,5 млн пришлись на США и Канаду. Вырученные средства уже отбили производство, на которое ушло $250 млн. Запуск стал самым прибыльным в карьере Нолана, обойдя его «Темного рыцаря: возрождения легенды» (2012), который получил $249 млн в свой первый уикенд.
21-07-2026 11:34
Американская кардиологическая ассоциация признала безопасным употребление пяти чашек кофе в день для людей, не страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
21-07-2026 11:29
Правящая в Венгрии партия «Тиса» единогласно поддержала кандидатуру легенды шахмат Юдит Полгар на пост президента. Окончательное решение по её кандидатуре будет принято на следующем заседании, сообщает Reuters. Юдит Полгар, героиня документального фильма «Шахматная королева», вышедшего в феврале, является единственной шахматисткой, входящей в десятку лучших в мировом рейтинге среди мужчин. Она также единственная женщина, преодолевшая отметку в 2700 рейтинговых очков, которая считается эталоном для статуса «супергроссмейстера» в мире.
21-07-2026 04:55
В Польше нашли мертвой 24-летнюю модель и певицы, загадочно пропавшую после показа.  Джессика Ярикре исчезла сразу после Недели моды во Вроцлаве. Спустя два дня поисков ее тело обнаружили в водохранилище неподалеку от дома. Следователи продолжают выяснять все обстоятельства произошедшего.
21-07-2026 01:44
Йод — одно из важнейших веществ для организма, которого, однако, согласно исследованиям, людям часто не хватает. Более того, это глобальная тенденция. Наличие необходимого количества йода в организме способствует более легкому сжиганию жира, а также предотвращает возникновение таких заболеваний, как зоб, зобовидная дистрофия и проблемы с щитовидной железой в целом. Йод способствует правильному обмену веществ, функционированию нервной системы и росту детей.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июль 2026 года для всех знаков зодиака

01.07.2026
Второй месяц лета может принести нам самые неожиданные события — как политического или социального, так и личного плана.

LADYNEWS TV
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
20.07.2026
Просмотрели 984 раз
15.07.2026
Просмотрели 435 раз
16.07.2026
Просмотрели 402 раз
17.07.2026
Просмотрели 317 раз
18.07.2026
Просмотрели 257 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster