Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Բժիշկները նշել են, թե որ մթերքներն են երկարացնում կյանքը

18.03.2021

Կյանքի երկարացմանը նախ օգնում են այնպիսի մթերքները, ինչպիսիք են ծովաբողկն ու բողկը:

Դրանք մաքրում են աղե-ստամոքսային համակարգը, նպաստում, որ այնտեղ չմարսված սնունդ չմնա, որը կարող է սկսել քայքայվել: Բանն այն է, որ այս բանջարեղենում պարունակում են նյութեր, որոնք առաջացնում են լեղապարկի կծկում և լեղու արտանետում աղիների մեջ: Այս գործընթացը նպաստում է մարսողական համակարգի ակտիվ աշխատանքին:

Ապացուցված է, որ մարդու օրգանիզմը ծերանում է ավտոինտոքսիկացիայի հետևանքով։ Դրա պատճառներից մեկը սննդի անբավարար մարսումն է: Հարցն այն է, որ ուտելու ժամանակ մարդիկ հաճախ ներառում են սննդամթերք, որոնք միասին վատ մարսվում են. մի սննունդը, օրինակ, մարսվում է երկու ժամում, իսկ մյուսը՝ վեց: Այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում ուտել ծովաբողկ և բողկ, որոնք խթանում են մարսողական համակարգը։

600x400

Մեկ այլ մթերք, որն օգնում է երկարացնել երիտասարդությունը, սխտորն է: Դրանում պարունակվող նյութերը ընդլայնում են արյան անոթների պատերը՝ դրանք ազատելով կուտակված նստվածքներից և բարձրացնելով առաձգականությունը:

600x400

Կյանքի տևողությունը երկարացնելուն օգնում են նաև այնպիսի սննդամթերքներ, ինչպիսիք են վարունգը, ավոկադոն, կանաչեղենը, լոռամիրգը, կիտրոնը: Դրանք պահպանում են թթվային ճիշտ հավասարակշռությունը, որն անհրաժեշտ է օրգանիզմի բնականոն գործունեության, կենսաքիմիական ռեակցիաների ընթացքի և ֆերմենտների արդյունավետ աշխատանքի համար:

600x400

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 1344 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչու է մեզ անհրաժեշտ ցինկը, և որ մթերքներն են այն պարունակում

23.07.2021
Առաջարկում ենք ցինկին նայել մեկ այլ կողմից և պարզել, թե ինչպես կարելի է համալրել դրա պաշարները՝ առանց դիմելու բժիշկների ծառայություններին:

Որ մթերքներն են օգտակար մարդու արյան համար

06.07.2021
Անոթների միջոցով նորմալ շարժման համար արյունը պետք է լինի բավարար ջրիկ, բայց միևնույն ժամանակ ունենա լավ մակարդելիություն՝ արյունահոցությունը դադարեցնելու համար:

Գիտնականները նշել են սրտի համար առավել օգտակար մթերքները

24.06.2021
Բրիտանական սննդաբանական ասոցիացիայի գիտնականները նշել են այն հինգ մթերքները, որոնք առավել բարենպաստորեն են ազդում սրտի աշխատանքի, ինչպես նաև դրական ներգործություն ունենում օրգանիզմում խոլեստերինի մակարդակի վրա:

Նյարդերը` բազմաթիվ հիվանդությունների պատճառ

18.06.2021
Հաճախ շնչեք լավանդայի և հազրեվարդի բույրերը. դրանք գիշերը հանգիստ քուն կպարգեւեն, իսկ ցերեկը  կկարգավորեն նյարդերը:

Մասնագետները պարզել են սեքսի համար լավագույն ժամանակը

16.06.2021
Այս մասին ասվում է բրիտանական Forza Supplement առողջապահական առաջատար ընկերության ուսումնասիրության մեջ:

Կանայք սա պետք է իմանան․ ի՞նչ ընկույզ է օգտակար տղամարդուն

15.06.2021
Եթե մարդու սիրտը ընկույզ կամ արևածաղկի սերմ է ցանկանում, ապա դա կարող է լինել տևական սթրեսի (հակաօքսիդիչների և ցինկի պակաս) արդյունք:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
31-07-2021 10:22
36 -ամյա Սքարլեթ Յոհանսոնը դատի է տվել Disney-ին՝ «Սև այրին» ֆիլմի հոնորարի համար: Սքարլեթը վրդովված էր, որ ֆիլմի պրեմիերան թատրոններում և ստիմինգային ծառայությունում հեռարձակվել է միաժամանակ, մինչդեռ Յոհանսոնի հոնորարները կախված են միայն կինոթատրոնների տոմսարկղերում վաճառքից: Մյուս կողմից, Disney-ն անհիմն է համարել նրա պահանջները և, ի պատասխան, հայտարարել, որ դերասանուհուն արդեն վճարված է 20 միլիոն դոլարի չափով գումար:
31-07-2021 10:08
Արագ նիհարելու համար անհրաժեշտ չէ պահել խիստ դիետաներ և օրեր շարունակ անցկացնել մարզասրահում: Այս մեթոդը կօգնի նիհարել 8-12 կգ ընդամենը երկու շաբաթվա ընթացքում: Միակ պայմանը՝ դուք պետք է յուրաքանչյուր անգամ սնունդ ընդունելուց առաջ խմեք երկու բաժակ ջուր և չխմեք ուտելուց հետո երկու ժամվա ընթացքում:
31-07-2021 10:05
TikTok-ի աստղը Քոնեքտիկուտից մտել է Գինեսի ռեկորդների գիրք որպես աշխարհում ամենամեծ բերան ունեցող։ 31-ամյա Սամանթա Ռամսդելի տեսանյութը մի քանի անգամ վիրուսային է դարձել TikTok-ում, երբ նա ցուցադրել է իր բերանի չափը։
31-07-2021 10:01
24-ամյա ամերիկացի լողորդուհի Քեթի Լեդեկին նվաճեց Տոկիոյի Օլիմպիական խաղերի ոսկե մեդալը 800 մետր ազատ ոճում՝ երրորդ անընդմեջ Խաղերում։ Սա Լեդեկիի 7-րդ օլիմպիական ոսկե մեդալն է կարիերայում։ Այդ ցուցանիշով նա հետ է միայն ամերիկացի Ջենի Թոմփսոնից, որը 8 ոսկե մեդալ ունի։
31-07-2021 05:18
Հոլիվուդյան դերասան Ջորջ Քլունին և իրավապաշտպան Ամալ Ալամուդին Քլունին երեխայի չեն սպասում: Այս մասին հայտնում է Daily Mail-ը՝ վկայակոչելով ամուսինների ներկայացուցչին: Բրիտանական պարբերականն ավելի վաղ, հղում անելով իր աղբյուրներին, հայտնել էր, որ ամուսինները սպասում են իրենց երրորդ երեխայի ծնունդին:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2021 թ

01.07.2021
Մտավոր ունակությունը պետք է ավելի ուժեղ գտնվի, քան զգացմունքներն ու գայթակղությունները, որոնք ի հայտ կգան ներսից և դրսից:

LADYNEWS TV
Անի Լորակը «Մերկացած» տեսահոլովակում մարմնավորել է շատ տղամարդկանց գաղտնի ցանկությունները: Եվ իր՝ նույնպես:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
26.07.2021
Դիտվել է 1680 անգամ
27.07.2021
Դիտվել է 955 անգամ
29.07.2021
Դիտվել է 748 անգամ
28.07.2021
Դիտվել է 482 անգամ
30.07.2021
Դիտվել է 473 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster