12.11.2018
Чувствуете себя настоящим «выжатым лимоном» после работы или хлопот по дому?
 
Увы, но хроническая усталость прочно вошла в нашу жизнь. Ведь современная женщина должна успевать всё — и ужин приготовить, и в доме прибраться, и детей накормить, на учебу отвести-забрать, забежать после работы в магазин, и любимому мужу время уделить, а еще карьеру строить, профессионально развиваться, не говоря уже о спорте, хобби и свободном времени…
 
Столь распространенное сегодня заболевание, как синдром хронической усталости (СХУ) еще пару десятков лет назад и известно то не было! Однако современный ритм жизни увеличил психологическую нагрузку на женщин, которые раньше занимались хозяйством и детьми, а сейчас вынуждены работать наравне с мужчинами.
 
Быстрая утомляемость, слабость, усталость, вялость, недостаток энергии, апатия, ухудшение памяти… И это далеко не полный список симптомов. Чтобы вернуть себе силы и жизненный тонус, воспользуйтесь этими полезными рецептами!
 
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.
 
2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
 

 
3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.
 
4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
 
5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин — смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.
 

Просмотрено 4524 раз

Կարդալ հայերենը

19.04.2024
Сезон клубники длится недолго, но наслаждаться ароматными ягодами можно круглый год, если знать способы их хранения.

05.04.2024
На замену радикальным способам изменения внешности пришли более щадящие методы.

20.03.2024
Недавний обзор научных исследований позволил сделать вывод о значительной пользе чеснока для здоровья.

13.03.2024
Кажется, пора признать тот факт, что тренды сегодня рождаются не только на Неделях моды и улицах, когда гости показов позируют модным фотографам для стритстайл-снимков, но и в социальных сетях.

27.02.2024
«Очень красивая вещь, но она не для меня». Довольно часто девушки с формами ограничивают себя в выборе одежды из-за страха выглядеть полнее.

13.02.2024
Пытаетесь скинуть лишние кг, пробуете все диеты, но вес не уменьшается?