Գիտնականները պարզել են, թե որ տարիքում են մարդիկ առավել երջանիկ
20.02.2024
Կյանքի լավագույն շրջանի մասին խոսելիս մարդիկ հաճախ նկատի են ունենում ուսանողության տարիները, սակայն հետազոտողները վստահ են. «երջանկության տարիքը» գալիս է շատ ավելի ուշ և միևնույն ժամանակ՝ առավելագույն ինքնավստահությամբ։
Կարծես, թե կյանքից բավարարվածությունը գալիս է, ինչպես իմաստությունը, տարիքի հետ: Գիտնականները համակարծիք են. 60 տարեկանում մարդիկ շատ ավելի երջանիկ են, քան երիտասարդության տարիներին:
Պարզվել է, որ անհանգստության, սթրեսի և դեպրեսիայի մակարդակները հիմնականում ամենաբարձրն են 20-ից 30 տարեկանում: Հոգեբույժ և հետազոտության հեղինակներից մեկը՝ Դիլիպ Ջեստեն, Time-ին ասել է, որ երջանկության էֆեկտը, հավանաբար, պայմանավորված է ամենօրյա սթրեսն ավելի հեշտ հաղթահարելու և ձեզ մանրուքների համար չմեղադրելու ունակությամբ:
«Psychology Bulletin»-ում հրապարակված մեկ այլ գիտական աշխատության հեղինակները նշել են, որ ինքնավստահությունը գագաթնակետին է հասնում մոտ 60 տարեկանում: Սա բացատրվում է կայունությամբ. դուք չպետք է անհանգստանաք ձեր երեխաների համար, այլ հպարտ լինեք նրանցով, դուք ստեղծել եք կարիերա, կյանքի կեսն ապրել ձեր երկրորդ կեսի հետ: Էլ ի՞նչ է պետք, որպեսզի դադարեք կասկածել ինքներդ ձեզ:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 2312 անգամ
Читать на русском
|