Մասնագետները պնդում են, որ բոլորը սխալներ են թույլ տալիս մթերքը պահելու մեջ, սակայն դրանցից կարելի է հեշտությամբ խուսափել, եթե հիշել հետևյալ կանոնները:
Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս բոլոր մրգերը և բանջարեղենը թողնել սառնարանում: Օրինակ կարտոֆիլը, սոխը, գազարը, բազուկը և սխտորը ընդհանրապես պետք չէ այնտեղ պահել: Դրանց համար լավագույն տեղը մութ, չոր և հով տարածքն է: Այդ տեղում էլ հիանալի կարելի է պահել դդումը, դդմիկը, խնձորը: Միակ բացառությունը այն դեպքն է, եթե վնասվել է կաշին: Այդ դեպքում ավելի լավ է պտուղը դնել սառնարան և շուտ ուտել:
Մրգերը և բանջարեղենը սառնարանում պետք է պահվեն հատուկ արկղերում: Միաժամանակ ցանկալի է, որ դրանք չդիպչեն միմյանց կամ այլ մթերքների: Դա կարևոր է, քանի որ դուք կարող եք չնկատել փչացած միրգը և այն կարող է «վարաքել» մյուսներին:
Ի դեպ, փչացած մթերքի մասին: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս շաբաթը առնվազն մեկ անգամ վերանայել սառնարանի և մթերքների պահարանների պարունակությունը և վերացնել բոլոր փչացածները:
Խորհուրդ չի տրվում մեկ հարկի վրա պահել պատրաստված ուտելիքը և հում մթերքը: Սակայն այս կանոնին ոչ բոլորը կարող են հետևել տեղի բացակայության պատճառով: Խնդիրը կարելի է լուծել հետևյալ կերպ՝ լավ փաթեթավորեք մթերքը և պատրաստված ուտելիքները:
25-07-2026 11:48 Ըստ Twinby ժամադրությունների ծառայության հետազոտության՝ տղամարդկանց 35% պատրաստ է առաջին հանդիպման ժամանակ քննարկել սեքսուալ նախասիրությունները, մինչդեռ կանանց շրջանում այդպիսիք ընդամենը 12 % են։ Կարիերան առաջին ժամադրությունների ժամանակ պատրաստ է քննարկել տղամարդկանց 70,9 %, ապագայի ծրագրերը՝ 61,7 %։ Կանայք տղամարդկանցից ավելի հաճախ են ցանկանում քննարկել զուգընկերոջ նկատմամբ իրենց պահանջները (43,3 %՝ 34,2 դիմաց)։ Հարաբերությունների սկզբում քաղաքականությանը պատրաստ է անդրադառնալ հարցվածների 23 տոկոսը։
25-07-2026 10:53 Վիետնամի իշխանությունները դիտարկում են 16 տարեկանից ցածր երեխաների կողմից սոցիալական ցանցերում բովանդակության հրապարակման արգելք սահմանելու հնարավորությունը, հայտնել է Reuters գործակալությունը՝ վկայակոչելով երկրի մշակույթի, սպորտի և զբոսաշրջության նախարարության հրամանագրի նախագիծը:
25-07-2026 02:59 «Մանգո» ապրանքանիշի հիմնադիր Իսակ Անդիկի մահվան գործը շարունակում է թափ հավաքել: Ինչպես պարզել է The New York Post-ը, ողբերգությունից մի քանի օր առաջ ընտանիքի թերապևտ Մարիա Ջուլիա Լյուդերվալդտը խորհուրդ է տվել Անդիկի որդուն և ժառանգորդ Ջոնաթանին ձեռնարկել սարսափելի հոգեբանական վարժություն: Նա պետք է ժամանակ անցկացներ հոր հետ ժայռի եզրին՝ «նրա մահը տեսնելու» համար: Նշենք, որ այս պահին մասնագետին այս գործով որևէ մեղադրանք չի առաջադրվել։
25-07-2026 01:55 Sarah's Trust բարեգործական հիմնադրամը, որը հիմնադրել է Մեծ Բրիտանիայի Չարլզ III թագավորի եղբոր՝ արքայազն Էնդրյուի նախկին կինը՝ Սառա Ֆերգյուսոնը, պաշտոնապես դադարեցրել է իր գործունեությունը, հայտնում է Associated Press գործակալությունը: Հիմնադրամը փակելու որոշումն ընդունվել է ամիսներ անց այն բանից հետո, երբ Ֆերգյուսոնի անունը կապվեց ամերիկացի ֆինանսիստ Ջեֆրի Էպշտեյնի շուրջ ծագած սկանդալի հետ:
24-07-2026 11:18 Նատալի Փորթմանը, ըստ UnHerd-ի սյունակագիր Վալերի Սթիվերսի, դժգոհ էր իր ընկերուհու՝ բրիտանացի գրող Ռեյչել Քասքի նոր վեպից: Նա պնդում է, որ «Մ.-ի կյանքը» գիրքը մեծ մասամբ հիմնված է դերասանուհու կյանքի տհաճ պահերի վրա, որոնք նրան «դավաճանվածի» զգացողություն են թողել, երբ առաջին անգամ կարդացել է այն։ Սթիվերսը բացատրել է, որ Նյու Յորքի գրական շրջանակներում կա այն համոզմունքը, որ գրքի գլխավոր հերոսուհին՝ հայտնի դերասանուհի Մ.-ն, հիմնված է Փորթմանի վրա: Սակայն սյուժեն ինքնին պտտվում է մի գրողի շուրջ, որը որոշում է գրել իր հայտնի ընկերուհու կենսագրությունը, որը հիշեցնում է Ռեյչելի և Նատալիի պատմությունը: