Թավշյա ձեռքեր. խորհուրդներ ձեռքերի խնամքի վերաբերյալ
27.07.2017
Ձեռքերի մաշկն ավելի բարակ է և զգայուն, քան մարմնի մաշկը: Բացի այդ, այն ավելի հաճախ է ընկնում ուլտրամանուշագակույնի, լվացող հեղուկների, քիմիկատների և քլորացված ջրի ազդեցության տակ: Այդ պատճառով ձեռքերը, ինչպես նաև պարանոցը, աչքերի տակի մաշկը, բացահայտում են կնոջ իրական տարիքը:
Հասարակ, սակայն շատ արդյունավետ խորհուրդները կօգնեն ձեզ երկար պահպանել մաշկը հարթ և նուրբ:
Մաքրում
Ձեռքերը գոլ ջրով լվացեք: Տաքը չորացնում է ձեռքերի մաշկը, իսկ սառը կոշտացնում է և բերում թեփոթման: Օգտագործեք փափուկ գել կամ օճառ, քանի որ սովորականը գրգռում և ձգում է մաշկը: Լավ չորացրեք ձեռքերը ջրից, քանի որ դրա մնացորդները հանգեցնում են մաշկի չորացմանը:
Խոնավեցում
Առավոտյան և երեկոյան, ինչպես նաև անհրաժեշտության դեպքում, օրվա ընթացքում փոքր-ինչ խոնավեցնող կրեմ քսեք: Տարվա սառը եղանակին տանից դուրս գալու դեպքում սնուցող կրեմ օգտագործեք, որը պաշտպանում է քամուց և ցրտից:
Պաշտպանում
Մաքրեք և ամանները լվացեք ռետինե ձեռնոցներով: Քիմիկատները և լվացող միջոցները քայքայում են մաշկի պաշտպանիչ շերտը և խորը վնասներ հասցնում: Արևին դուրս գալուց անպայման արևապաշտպան կրեմ քսեք իսկ ձմռանը՝ ձեռնոցներ կրեք:
Պիլինգ և դիմակներ
Շաբաթը 2-3 անգամ փափուկ պիլինգ արեք սկրաբի կամ դիմակի օգնությամբ: Այդպիսի ընթացակերգերից հետո միշտ խոնավեցնող կրեմ քսեք: Շաբաթը 1-2 անգամ ձեր ձեռքերին հաճելի պահեր պարգևեք՝ երիցուկով, կալենդուլայով լոգանքներ անելով: Դա կհանգստացնի և կփափկեցնի ձեռքերի մաշկը:
Շաբաթը երկու անգամ հասարակ սնուցող դիմակ արեք՝ խոնավ ձեռքերին քսեք շատ յուղոտ կրեմ չոր մաշկի համար կամ ձիթայուղ, այնուհետև հագեք բամբակե ձեռնոցներ ու հանգստացեք 2 ժամ, իսկ ավելի լավ է՝ ողջ գիշեր:
Եթե ձեռքերին պիգմենտային հետքեր են հայտնվել և սովորական պիլինգը չի օգնում, փորձեք ընթացակարգը անցնել գեղեցկության սրաներում: Այդ ընթացակարգերը ցանկալի է անել աշնանը և ձմռանը:
Վարժություններ և մերսում
Պարբերաբար դաստակների համար վարժություններ արեք, եթե շատ եք գրում կամ տպում համակարգչով։ Բացի այդ ձեռքերի մերսում արեք, որը հանում է սթրեսն ու հոգնածությունը, լավացնում արյան շրջանառությունը և բարձրացնում տրամադրությունը: Մաշկի վրա մի քիչ յուղ կամ կրեմ քսեք և նրբորեն մերսեք՝ 5-10 րոպե շոյելով մաշկը մատների ծայրերից դեպի սիրտ ուղղությամբ:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 6061 անգամ
Читать на русском
|