Рус. Հայ.
ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ

4 խորհուրդ ինչպես վերապրել բաժանումը և մնալ այնպիսին, ինչպիսին կաք

06.06.2017

Ոչ մեկը չի ցանկանում բաժանվել: Բաժանումը բերում է խորը բացասական զգացմունքներ և դուք ստիպված կենտրոնանում եք ամեն ինչի վրա, ինչ ձեզ հիշեցնում է նրան: Խնդիրն այն է, որ ասելն ավելի հեշտ է, քան  անելը: Վերքերի սպիացումը ժամանակ և համբերություն է պահանջում:

Ահա ինչպես են մասնագետները խորհուրդ տալիս դա անել.


Ինչ է պետք անել առաջին հերթին:

Ընդմիջում վերցրեք: Բաժանումից հետո արժե պատրաստվել նրան, ինչը կարելի է անվանել իրավիճակի կտրուկ փոփոխություն: Այսինքն ընդունել այն փաստը, որ ձեր մարմինը, առավել ևս ուղեղը այժմ ուժեղ քիմիական փոփոխությունների է ենթարկվում: Ռոմանտիկ հարաբերություններում ձեր ուղեղը դոպամին է արտադրում, որը լավացնում է տրամադրությունը և իրավիճակը:

Հիվանդագին բաժանումը իջեցնում է դոպամինի մակարադակը: Յուրաքանչյուր փորձ գրել կամ զանգել նախկինին, տեսնել նրա նկարը թույլ սփոփանք է, որից հետո ավելի եք տխրում: Որպեսզի այդպես չլինի փորձեք չանել այդ քայլերը, սպասեք իրավիճակի կայունացմանը և սկսեք ռացիոնալ մտածել ապագա կյանքի մասին:

Պե՞տք է արդյոք նրան հեռացնել սոցցանցերից և հեռախոսագրքույկից

Իհարե, դա հիանալի կլիներ: Այդ կերպ դուք փոքր-ինչ կհեռանաք նրանից: Ձեզ անհրաժեշտ է ժամանակ և տարածություն հանգիստ և ազատ շնչելու համար: Իսկ ինտերնետով կապ պահպանելը քչացնում է այդ տարածքը: Եթե նա գլխավոր դեր ուներ ձեր կյանքում, դուք նրա մասին շատ տեղեկատվություն կստանաք անկախ նրանից դա ձեզ դուր է գալիս, թե ոչ: Օրինակ, լուսանկար նոր ժամադրությունից:

Ինչպես լինել, եթե դուք պաշտոնապես չեք բաժանվել սակայն հոսանքով եք լողում

600x580

Գոյություն ունի տարբերություն բաժանման ցանկության և դրա անհրաժեշտության միջև: Բոլորը ցանկանում են խաղաղ բաժանվել, սակայն դուք չեք կարող նրա անունից էլ խոսեք, դուք պատասխանատու եք միայն ձեր համար: Եվ եթե նա չի ցանկանում փոխհամագործացություն, ապա խաղաղ չի լինի: Կենտրոնացեք ձեր վրա և ձեր ցանկությունների, այդպես դուք ավելի շուտ կարգի կգաք բաժանումից հետո:

Ինչպե՞ս կարելի է վերգտնել սեփական եսը բաժանումից հետո

Բաժանման վերապրումը լավ ժամանակ է սեփական անձի հետ վստահելի հարաբերություններ ստեղծելու համար: Դա անսովոր է հնչում, քանի որ ոչ բոլորը կհամաձայնեն, որ հարաբերությունների խզման մեջ կան նաև դրական կողմեր: Սակայն փաստը մնում է փաստ՝ մենք պատրաստ ենք փոխվելու, երբ ուղղակի չենք կարող նախկինը մնալ: Արժե նայել հայելու մեջ և կրկին ծանոթանալ, խոստովանել ինչ եք արել հարաբերությունների սկզբում, մեջտեղում և վերջում: Եվ հասկանալ, որ դուք և ձեր երջանկությունը ավելի կարևոր են, քան մտքերը այն մարդու մասին, ում հետ ձեր ճանապարհները առանձնացել են:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 6930 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Հոգեբանները մշակել են երկարաժամկետ ռոմանտիկ հարաբերությունների բանաձեւ

14.03.2024
Սերը պետք է նման լինի հավասարակշռված սննդակարգի, որտեղ յուրաքանչյուր զուգընկեր ստանում է «սնուցիչների» ողջ սպեկտրը։

Գիտնականները պարզել են, թե ով է ավելի շատ տուժում «ճերմակահեր» ամուսնալուծություններից

22.02.2024
«Ճերմակահեր» ամուսնալուծություն կոչվում է այն երեւույթը, երբ երկար տարիներ միասին ապրած զույգերը բաժանվում են հասուն տարիքում և, նույնիսկ, ծերության ժամանակ։

Հոգեբանները նշել են այն տղամարդկանց տեսակները, որոնցից պետք է խուսափել ծանոթությունների կայքում

25.01.2024
Ծանոթությունների կայքերն օգնում են հարաբերությունների համար գտնել հոգեհարազատ մադու: Դրանցում ընտրությունն իսկապես մեծ է, բայց բոլորի ծանոթության նպատակները տարբեր են:

Առաջին ժամադրություն. կառավարիր ընթացքը

14.12.2023
Ժամադրությունից ուշանալը շատ աղջիկների համար ռազմավարություն է՝ համոզվելու համար, որ իրենք սպասված են: Բայց մի մոռացեք, որ...

Ակնոցավոր տղամարդիկ առավել սեքսուալ են

07.12.2023
 Այսօր ակնոցը հիանալի աքսեսուար է, որը տղամարդուն դարձնում է ավելի գրավիչ և ցանկալի:

Կնոջ արտաքինից ի՞նչն է տղամարդկանց ուշադրությունը գրավում առաջին հերթին

28.11.2023
Բոլորովին պարտադիր չէ գեղեցկուհի լինել, որպեսզի կարողանաք գրավել տղամարդու ուշադրությունը. բավական է իմանալ՝ ինչի վրա է այն կենտրոնանում առաջին հերթին...

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
28-03-2024 10:43
Ֆրանսիայի Էքս-Մարսելի համալսարանի երեք նյարդաբաններ ԱՄՆ Կոնեկտիկուտի համալսարանի հոգեբանի հետ համատեղ հայտնաբերել են ուղեղի մի մեխանիզմ, որը վերահսկում է երաժշտությունից առաջացած պարելու ցանկությունը: Պարելու անսպասելի ցանկությունը, որն առաջանում է սինկոպացիայի չափավոր մակարդակով երաժշտության պատճառով, ուղեղի փորձն է կանխատեսել ռիթմերը սինկոպացիայի ժամանակ, ինչը ստիպում է մարմինը բառացիորեն անընդհատ թեքվել առաջ:
28-03-2024 07:18
Փորձել եք այն ամենը, ինչ կարող եք, բայց դեռ չե՞ք կարողանում ինչպես հարկն է քնել: Հեռուստահաղորդավար, դոկտոր Մայքլ Մոսլին խորհուրդ է տալիս քնելուց առաջ վառ լույսի տակ լինել: Փորձագետը տաբլոիդի ընթերցողների հետ կիսվել է իր անձնական փորձով. հենց այդպես է նրան հաջողվել հաղթահարել անքնությունը և խուսափել վաղ արթնանալուց։
28-03-2024 07:18
Փորձել եք այն ամենը, ինչ կարող եք, բայց դեռ չե՞ք կարողանում ինչպես հարկն է քնել: Հեռուստահաղորդավար, դոկտոր Մայքլ Մոսլին խորհուրդ է տալիս քնելուց առաջ վառ լույսի տակ լինել: Փորձագետը տաբլոիդի ընթերցողների հետ կիսվել է իր անձնական փորձով. հենց այդպես է նրան հաջողվել հաղթահարել անքնությունը և խուսափել վաղ արթնանալուց։
28-03-2024 05:09
Ռոուզ Հենբերին՝ Չամլիի մարկիզուհին, դատական հայց է ներկայացրել հաղորդավար Սթիվեն Քոլբերտի դեմ այն բանից հետո, երբ վերջինս  իր շոուի ժամանակ  Հենբերի անվանել է արքայազն Ուիլյամի սիրուհի և արքայազնի ենթադրյալ սիրավեպի հետ կապել հանրության աչքից Ուիլյամի կնոջ՝ Քեյթ Միդլթոնի անհետացումը:
28-03-2024 05:02
Մարդու օրգանիզմի հորմոնալ կարգավորումը ենթարկվում է որոշակի կենսառիթմերի, որն օրինաչափ երևույթ է: Գարնանը, ցերեկային ժամերի տևողության ավելացման հետ կապված, նկատվում է կենսառիթմերի ակտիվացում, որն անդրադառնում է մարդու հոգեէմոցիոնալ ֆոնի վրա: Ավելանում է սեռական հորմոնների չափաքանակը, նկատվում է աշխատունակության բարձրացում, մտավոր գործունեության ակտիվացում, սեռական ցանկության ակտիվացում, ինչը պետք է համարել օրինաչափ երևույթ:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ, 2024 թ․

01.03.2024
Ոմանք բախտ կունենան մարտին հանդիպելու իրենց երկրորդ կեսին, իսկ ոմանք կաշխատեն հոգևոր զարգացման վրա ու արագորեն կբարձրանան կարիերայի սանդուղքով:

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի պատվիրակ «Լադանիվա»-ն ելույթ կունենա մրցույթի երկրորդ կիսաեզրափակիչում` 8-րդ համարի ներքո: Մրցույթը տեղի կունենա մայիսի 7-ին, 9-ին և 11-ին Շվեդիայի Մալմյոյում:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
25.03.2024
Դիտվել է 558 անգամ
22.03.2024
Դիտվել է 253 անգամ
26.03.2024
Դիտվել է 148 անգամ
27.03.2024
Դիտվել է 88 անգամ
28.03.2024
Դիտվել է 63 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster