Շոգեբաղնիքը արդյունավետ միջոց է ինչպես օրգանիզմի առողջացման, այնպես էլ նիհարելու համար:
Այնպարգևում է ոչ միայն մաքրության, հաճույքի զգացողություն, այլև ամեն անգամ նիհարեցնում է 1-3 կգ-ով:
Շոքեբաղնիքից ճիշտ օգտվելու համար անհրաժեշտ է պահել որոշ կանոններ, որոնք ներկայացրել է 1in.am-ը.
1. Հիշեք, որ ձեր «շոգեբաղնիքի օրը» պետք է լինի լիցքաթափման օր: Դրանից առաջ և հետո երկու ժամվա ընթացքում չպետք է ուտել:
2. Տաք ցնցուղ ընդունեք և մարմինը լավ շփեք սրբիչով: Դրանից հետո գնացեք շոգեբաղնիք:
3. Մի օգտագործեք օճառ, քանի որ մարմնից կմաքրեք պաշտպանական շերտը, ինչը պահպանում է նրան չորացումից:
4. Գոլորշու վրա պահեք ավելը: Այնտեղ նստեք, սկզբում երեք րոպե ներքևի դարակին տաքացեք: Անցնելով մեջտեղի դարակին՝ մի քիչ քրտնեք: Ընդունեք տաք ցնցուղ և հանգստացեք:
5. Նույնը կրկնեք ևս 3-4 անգամ: Ամեն մուտքի ժամանակ ջերմաստիճանը բարձրացրեք: Երկրորդ մուտքից հետո կարելի է օգտագործել ավել: Եվ հասեք վերջին դարակին: Վատ զգալու թեթև նշանի դեպքում անմիջապես գնացեք սառը տեղ:
16-04-2026 11:48 Ռեժիսոր Սարիկ Անդրեասյանի կինը՝ Լիզա Մորյակը, խոսել է իր երրորդ հղիության մասին: Դերասանուհին մանրամասները կիսվել է սոցիալական ցանցերում: «Մեր ընտանիքում երրորդ հղիությունը պատահական չէ: Սա իմ նախաձեռնությունն է, իմ խորը, գիտակցված ընտրությունը, որը [Սարիկն ու ես] որոշեցինք կյանքի կոչել: Եթե մեր շարքերին միանա երրորդ քույրիկը, դա կլինի իսկական կանացի տոհմ՝ երեք սրտեր, որոնք միասին կբաբախեն: Եվ Սարիկը 15 տարի անց կնկարահանի «Երեք քույրեր»-ը: Բայց եթե մեր ընտանիքին սպասվում է երրորդ տղամարդ... անկեղծ կլինեմ, իմ մայրական սիրտը պարզապես կխեղդվի անսահման երջանկության մեջ»:
16-04-2026 11:45 Ներքին աղբյուրները պնդում են, որ Ջենիֆեր Լոպեսը հանդիպում է «Թեդ Լասսո» սերիալի աստղ Բրեթ Գոլդշտեյնի հետ: Ջենիֆեր Լոպեսին մոտ կանգնած աղբյուրները The Sun-ին հայտնել են, որ երգչուհին, որը Բեն Աֆլեքից բաժանվել էր ընդամենը մեկ տարի առաջ, մտերմացել է «Գրասենյակային սիրավեպ» սերիալի իր գործընկեր Բրեթ Գոլդշտեյնի հետ: Ներքին աղբյուրների համաձայն՝ Ջենիֆերը և Գոլդշտեյնը «անհավանական քիմիա» ունեն:
16-04-2026 11:21 Երեխաները ավելի քիչ հավանականություն ունեն ստելու, եթե նրանց բացահայտորեն թույլատրվում է դա անել։ Հոգեբանները, որոնք ուսումնասիրել են նախադպրոցականների վարքագիծը խաղային իրավիճակում, հանգել են այս պարադոքսալ եզրակացությանը։ Ուսումնասիրությունը հրապարակվել է DevScience ամսագրում։
16-04-2026 11:09 Կարծես թե Քիմ Քարդաշյանի և Լյուիս Համիլթոնի հարաբերությունները արագորեն նոր մակարդակի են հասնում։ Չորեքշաբթի կեսօրին զույգին նկատել են Լոս Անջելեսում՝ միասին այցելելով դիզայներական խանութ՝ շքեղ գորգեր ընտրելու համար։ Երկրպագուները անմիջապես սկսել են ենթադրել, որ զույգը կարող է միասին տուն հիմնել Հարավային Կալիֆոռնիայում։
16-04-2026 08:35 «Էյֆորիա» սերիալի 28-ամյա աստղ Սիդնի Սուինին կրկին դարձել է American Eagle-ի դեմքը։ Գովազդը հրապարակվել է աղմկահարույց սկանդալից մոտ մեկ տարի անց, որը գրեթե հանգեցրեց նրա «չեղարկմանը»։ Առաջին գովազդային արշավում օգտագործվել է «jeans» (ջինսեր) և «genes» (գեներ) բառախաղը, որի արդյունքում ստացվել է «Սիդնի Սուինին հիանալի գեներ ունի» արտահայտությունը։ Օգտատերերը Սուինիին մեղադրել են ռասիզմի և նացիզմի, ինչպես նաև եվգենիկայի տարածման մեջ։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: