|
|
||||
| ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ | ||
|
Ինչպես հաղթահարել շոգը. խորհուրդներ
Ինչպե՞ս պայքարել ամառվա տապի դեմ և ինչպե՞ս մեղմել շոգի զգացումը: 168.am-ը, անդրադառնալով այս հարցին, առանձնացրել է շուրջ երկու տասնյակ միջոց: Փողոց 1. Արևի տակ մի կանգնեք 13:00-ից մինչև 16:00-ն: Օրվա այդ ժամանակահատվածում արևի ճառագայթներն ընկնում են ձեզ վրա ուղիղ անկյունով, ինչի հետևանքով կարելի է արևային հարված ստանալ: 2. Կազմեք հանրային վայրերի ցուցակ (կինոթատրոններ, թանգարաններ), որտեղ կան լավ օդափոխիչներ, և կարող եք այցելել այդ վայրերը: 3. Կրճատեք փողոցում ֆիզիկական ակտիվությունը: Եթե սիրում եք վազել, ավելի լավ է օրվա այդ ժամանակահատվածում դա անեք օդափոխվող ֆիտնես-ակումբում: Տուն 4. Եթե ձեր բնակարանում չկա օդափոխիչ, բայց կա պատշգամբ, ապա սավանը թրջեք սառը ջրով և այն կախեք պատշգամբի դռնից: Սենյակ մտնող օդն ավելի խոնավ կդառնա, և դուք ավելի հեշտ կշնչեք: 5. Սավանը դրեք փաթեթի մեջ, դրեք սառնարանը: Հանեք այն 5 րոպե անց, փռեք մահճակալին և պառկեք:
6. Հնագույն մեթոդ, որը կիրառում էին շոգին չդիմացող անգլիացիները Հնդկաստանում: Գնեք մի քանի փաթեթ սառույց կամ ինքներդ պատրաստեք այն, հետո ջուր լցրեք թավայի մեջ և այն դրեք սառանարանը: Երբ պատրաստ կլինի, հանեք այն, և սառույցի մի կտոր դրեք աշխատող հովհարի դիմաց: 7. Քնելուց անկողնի մեջ դրեք սառած ջրով լցված շիշ: Այն դրեք ծնկների տակ: Ուտելիք և խմիչք 8. Մի՛ օգտագործեք ալկոհոլային խմիչք: Չնայած եթե դուք այդ շոգին ի վիճակի եք ալկոհոլային խմիչք օգտագործել, ապա դուք, ըստ երևույթին, չեք շոգում: 9. Որքան հնարավոր է` շատ ջուր և հյութ խմեք: Որքան էլ խմեք, այն դուրս կգա քրտինքի միջոցով: 10. Եթե ցանկանում եք սահմանափակել օգտագործվող պաղպաղակի քանակը, այդ դեպքում պատրաստեք սառեցված ուտելիք: Օրինակ, կարելի է կտրատել բանանը և այն դնել սառնարանը: Հիանալի պաղպաղակ կստացվի: Ամբողջությամբ` այստեղ: Դիտվել է 4119 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Կոճապղպեղը վտանգավոր է կանանց առողջության համար
|
|
Որքան ժամանակ է պահանջվում «առաջին հայացքից սիրո» համար
|
|
|
 |
|
|
Կարմիր կոշիկի տեսությունը․ ինչպես ընդամենը մեկ դետալով կերպարը դարձնել ոճային
|
|
Բժիշկը թվարկել է մարմնի 3 մաս, որոնք բոլորը մոռանում են լվանալ լողանալիս
|
|
|
|
|
|
5 գեղեցիկ սիրային ավանդույթ ամբողջ աշխարհից
|
|
Ռիհաննան փառատոնին ներկայացել է հանդերձանքի փոխարեն մարմնին քարեր ամրացրած
|
|
|
||
30.07.2014
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 22-11-2024 11:53Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ 2022 թվականին աշխարհում հայտնաբերվել է թոքի քաղցկեղի 2,48 միլիոն նոր դեպք։ Դրանցից 1,57 միլիոնը տղամարդկանց մոտ է, 908 հազարը՝ կանանց։ Այսինքն՝ հարաբերակցությունը 1,7։1, մահացության ցուցանիշների դեպքում՝ համապատասխանաբար 1,233 մլն և 584 հազար (2,1:1) (Cancer Today, 2023): | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 03:10 32-ամյա Մայլի Սայրուսը Harper's Bazaar-ին տված հարցազրույցում խոսել է իր ընկերոջ՝ Մաքս Մորանդոյի հետ հարաբերությունների մասին, ով իրենից վեց տարով փոքր է։ «Նա կյանքին բոլորովին այլ կերպ է նայում, քան ես: Նա մեծացել եմ նոութբուքով։ Ես համակարգիչ ունեի, որը ես կիսում էի իմ եղբայրների և քույրերի հետ։ Անկեղծ ասած, նա մեր շանը վարժեցրել է Reddit-ի միջոցով», - նշել է երգիչուհին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 02:15 Wildberries-ի հիմնադիր Վլադիսլավ Բակալչուկը Telegram-ի իր ալիքում նոր գրառում է հրապարակել, որտեղ նշել է, որ իր նախկին կնոջը՝ Տատյանա Քիմին, «ընտանիքից խլել է» Russ ընկերության համասեփականատեր Լևան Միրզոյանը, այլ ոչ թե նրա եղբայրը՝ Ռոբերտը, ում սկզբում կասկածում էին Տատյանայի հետ սիրավեպ ունենալու մեջ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 02:05 Սրտի ծանր անբավարարությունից հետո նոր բջիջներ արտադրելու միջոցով վերականգնվելու սրտի կարողությունը բավական ցածր է: Սակայն սրտի պոմպի աջակցությամբ բուժումից հետո վնասված սրտի կարողությունը նոր մկանային բջիջներով վերականգնելու ունակությունը զգալիորեն ավելի մեծ է դառնում, նույնիսկ ավելի մեծ, քան առողջ սրտինը: Դրա մասին է վկայում Կարոլինսկայի ինստիտուտի նոր հետազոտությունը, որի արդյունքները հրապարակվել են Circulation գիտական հանդեսում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 01:20 Անա դե Արմասը անուղղակիորեն հաստատել է իր նոր սիրավեպը, երբ նրան Մադրիդում լուսանկարել են Կուբայի նախագահ Միգել Դիաս-Կանելի խորթ որդու հետ համբուրվելիս։ Կուբայական ծագումով 36-ամյա հոլիվուդյան աստղը և Մանուել Անիդո Կուեստան ռեստորաններից մեկում ընթրիքից հետո զբոսնել են չթաքցնելով միմյանց հանդեպ իրենց քնքուշ զգացմունքները։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Սոնա Ռուբենյանը նոր տեսահոլովակ է թողարկել։ «Իմ աղջիկ» երգը, որը երգչուհին նվիրել է իր դստերը՝ Մարիին, ներկայացնում է զգացմունքային ու պարզ տեսահոլովակ, որտեղ Սոնայի կողքին նկարահանվել է նաեւ փոքրիկ Մարին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 18.11.2024Դիտվել է 870 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.11.2024Դիտվել է 441 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.11.2024Դիտվել է 323 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.11.2024Դիտվել է 290 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.11.2024Դիտվել է 225 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||