|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Հանգստյան օրերին երկար քնելն օգտակար է
Ոչ աշխատանքային օրերին երկարատև քունն օգնում է նվազեցնել երկրորդ կարգի շաքարային դիաբետի հիվանդության առաջացման հավանականությունը: Ավելի վաղ մասնագետները նշում էին, որ հանգստյան օրերն անկողնում անցկացնելը մարդուն կարող է վնասել' խախտելով օրվա ռիթմը: Գիտնականները խորհուրդ էին տալիս անգամ հանգստյան օրերին պահպանել սովորական ռիթմը' զարթնելով սովորականի պես և պառկել քնելու նույն մշտական ժամին: Մինչդեռ, ավստրիալացի գիտնականների եզրահանգմամբ' հանգստյան օրերի երկարատև քունն օգնում է պայքարել ինչպես շաքարային դիաբետի, այնպես էլ մի շարք այլ հիվանդությունների դեմ: Հինգ տարվա ընթացքում հետազոտողները հետևել են առողջ մարդկանց քնի տևողությանը. պարզվել է, որ գիշերային քնի տևողությունը շաբաթվա ընթացքում միջինում կազմում է 6 ժամ: Հանգստյան օրերին էլ քնել են կես ժամ ավելի: Բացի այդ փորձի մասնակիցների մոտ անընդհատ ստուգվել է' ինչպես է ինսուլինի աշխատանքն օրգանիզմում: Ինչպես ցույց են տվել արդյունքները, նշված հորմոնի մակարդակը նկատելիորեն նվազել է շաբաթվա առաջին կեսին: Այս կերպ, քնի տևողության երկարացումը կարող է նվազեցնել երկրորդ կարգի շաքարային դիաբետի առաջացման հավանականությունը' շնորհիվ ինսուլինի նորմալ աշխատանքի, որն էլ իր հերթին ազդում է արյան մեջ շաքարի առաջացմանը: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 9655 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչ է «ծերունունական ժպիտը» և ով ունի այն ձեռք բերելու հավանականություն
|
|
Ինչու չի կարելի երեկոյան յուղոտ ուտելիքներ ուտել
|
|
|
 |
|
|
Մթերքներ, որոնք նպաստում են ծերացմանը
|
|
Գենետիկա թե հիվանդություն. փոխանցվո՞ւմ է թեփոտումը ժառանգաբար և արդյոք այն վարակիչ է
|
|
|
|
|
|
Ինչպես են հորմոններն ազդում լիբիդոյի վրա. հետաքրքիր փաստեր
|
|
7 սխալ՝ ինտիմ գոտու խնամքի հարցում
|
|
|
||
10.08.2013
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 20-02-2025 13:36BLACKPINK-ը հայտարարել է 2025 թվականին համաշխարհային շրջագայությամբ բեմ վերադառնալու մասին: BLACKPINK աղջիկների խումբը բաղկացած է չորս անդամից՝ Ջիսու (30), Ջենի (29), Ռոզի (28) և Լալիսա (27): Համաշխարհային հայտնիություն վայելող K-POP խումբն այս ամառ մի շարք համերգներ կտա Հյուսիսային Ամերիկայում, Եվրոպայում և Մեծ Բրիտանիայում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-02-2025 13:26 Ջեյն Ֆոնդան գուցե 87 տարեկան է, բայց չի զգում իր տարիքը։ The New York Times-ին տված հարցազրույցում Ֆոնդան քննարկել է իր վարժությունների ռեժիմը, անհատական ոճը և ծերության մասին մտքերը՝ Golden Goose ապրանքանիշի հետ իր նոր սպորտային կոշիկների արշավի մասին հոդվածում: «Ես ինձ ծեր չեմ զգում։ «Ես շատ ավելի երիտասարդ եմ, քան 20 տարեկանում էի՝ բոլոր առումներով»,-ասել է նա՝ խոսելով ապրանքանիշի սպորտային կոշիկների և ամենօրյա մարզումների հանդեպ իր սիրո մասին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-02-2025 07:38 38-ամյա Սինտիա Էրիվոն, ով վերջերս առաջադրվել էր Օսկարի, կմարմնավորի Հիսուսին «Հիսուս Քրիստոս– սուպերսթար» պիեսում։ Ըստ Variety-ի, բեմադրադրության պրեմիերան տեղի կունենա օգոստոսի սկզբին Լոս Անջելեսում: Ռեժիսորները կլինեն Էնդրյու Լլոյդ Ուեբերը և Թիմ Ռայսը՝ 1970-ականներին Բրոդվեյում բեմադրված յուրահատուկ ռոք օպերայի հեղինակները: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-02-2025 04:28 Երգչուհի Քեսսի Վենտուրան, ով առաջինը էր բռնության մեջ մեղադրել Պ.Դիդդիին, սպասում է երրորդ երեխային։ Այս մասին նա հայտնել է Instagram-ում։ Գրառման տակ ղիության կապակցությամբ 38-ամյա երգչուհուն շնորհավորել են Ջեսիկա Ալբան, Քիմ Քարդաշյանը և Դակոտա Ֆենինգը։ Վենտուրան ավելի քան հինգ տարի ամուսնացած է ֆիթնեսի մարզիչ Ալեքս Ֆայնի հետ, զույգն ունի երկու դուստր: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-02-2025 02:33 Քանյե Ուեսթը և Բիանկա Սենսորին պատրաստվում են թողարկել իրենց ֆիլմը։ Այս մասին հայտնում է The Post-ը՝ հղում անելով զույգին մոտ կանգնած աղբյուրին։ Ըստ ինսայդերի՝ դա պետք է լինի ֆիլմ Բիանկա Ցենսորիի մասին։ Աղբյուրը նշում է, որ դա կլինի «նորաձև» կինոնկար, որը Բիանկային կցուցադրի Քանյեի աչքերով։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Spotify երաժշտական ծառայությունն ամփոփել է 2024 թվականի արդյունքները և որոշել տարվա ամենահայտնի երգը։ Խոսքը «Birds of a Feather» հիթի մասին է, որը կատարում է հայտնի ամերիկացի երգչուհի Բիլլի Այլիշը։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 17.02.2025Դիտվել է 1122 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.02.2025Դիտվել է 566 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.02.2025Դիտվել է 496 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.02.2025Դիտվել է 420 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||