Մեգան Ֆոքսը բացահայտել է իր գեղեցկության գաղտնիքը
23.06.2012
Մեգան Ֆոքսը, ում համարում են մոլորակի ամենաշքեղ կանանցից մեկը, բացահայտել է իր գեղեցկության գաղտնիքները: Դերասանուհին նշում է, որ առաջին պայմանը բալանսավորված սնունդն ու ֆիզիկական վարժություններն են:
Մեգանը ուտում է օրական 5 անգամ քիչ քանակությամբ: Նախապատվությունը տալիս է սպիտակուցով և ածխաջրերով հարուստ մթերքներին: Օրվա ընթացքում նա ուտում է 5 տիպի միրգ, իսկ ընդհանրապես ճաշացանկում գերակշռում են հավի միսը, ձուկը և հազարը: Իսկ ամենակարևոր նախապայմանն էլ գեղեցիկ կառուցվածքի 45 րոպե վարժություններ անելն է:
Դիետոլոգները եւս բազմիցս նշել են, որ գաղտնիքը հենց հաճախ, բայց քիչ քանակությամբ սնվելն է: Դիտվել է 3399 անգամ
|