13.06.2012

Սա ամենաօգտակար ու համեղ աղանդերն է, որ կարելի է պատկերացնել: Ելակով, նռան հյութով ու յոգուրտով նրբահամ մուս պատրաստելու համար անհրաժեշտ մթերքներն են՝

100 գր թարմ ելակ,
մի քիչ աղ,
մեկ տուփ ժելատին,
0,5 բաժակ նռան հյութ,
500 գր երկու տոկոսանոց բնական յոգուրտ,
70 գր շաքարավազ:

Պատրաստման եղանակը.

Բլենդերով պատրաստեք ելակի պյուրե' ավելացնելով մի քիչ աղ: Մի ափսեի մեջ առաձնին լցրեք ժելատինն ու նռան հյութի կեսը ու թողեք, որ ժելատինը լուծվի: Նույն ժամանակ նռան հյութի մյուս մասը խառնեք շաքարավազի հետ ու հասցրեք եռման աստիճանի: Արդեն իսկ մի քիչ թուլացած ժելատինը դրեք թույլ կրակին, խառնեք մոտ մեկ րոպե: Ստացված ժելատինը լցրեք ելակի պյուրեի վրա և մի լավ խառնեք: Ավելացրեք յոգուրտն ու խառնեք ստացվածը հարիչով:

Ահա և վերջ, մուսը պատրաստ է, մնում է միայն գդալով տեղափոխել այն փոքրիկ բաժակների մեջ և երկու ժամով թողնել սառնարանում:

Դիտվել է 4223 անգամ

04.05.2024
Նրբերշիկով և շամպինիոնով լազանան հանրաճանաչ ուտեստի հաջող, բյուջետային տարբերակ է:

23.02.2024
Եթե ցանկանում եք, որ սիրելին առավել ուշադիր լինի ձեր «նամակների» նկատմամբ, լցոնեք այն շամպինյոններով։

30.01.2024
Ծաղկակաղամբը համեղ և առողջարար բանջարեղեն է, որն անպայման պետք է ներառվի ձեր սննդակարգում։

15.12.2023
Արագ և հեշտ պատրաստվող, բայց շատ համեղ բիսկվիթ` դեղձով, օդային կաթնաշոռային կրեմով և սպիտակ շոկոլադով։ Փորձեք այն և դուք իսկապես վայելեք կապրեք:

06.12.2023
Դիետոլոգներն ամբողջ աշխարհում խորհուրդ են տալիս առողջ ապրելակերպ նախընտրողներին իրենց սննդակարգում անպայման ներառել վարսակի փաթիլներով՝ շիլա: 

23.11.2023
Բանջարեղենային այս ուտեստն անհավանական համեղ է և առողջարար։