|
|
||||
| ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ | ||
|
5 սովորություն, որոնք մեզ դարձնում են դյուրագրգիռ և ագրեսիվ
Երբեմն տրամադրության փոփոխությունները կարող են դրամատիկ լինել. ընդամենը մեկ պահ առաջ ամեն ինչ հանգիստ էր, իսկ հաջորդ րոպեին ի հայտ են գալիս գրգռվածություն և ուրիշների վրա հարձակվելու ցանկություն: Առաջին հայացքից սա պատահական է թվում, բայց հոգեբանները նշում են, որ նման արձագանքները հաճախ արմատավորված են առօրյա սովորություններում։ Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ սովորությունները։ Մշտական քաղցի զգացողություն Սնունդ ընդունելու միջև երկար ժամանակահատվածներն անմիջականորեն ազդում են հուզական բարեկեցության վրա: Երբ արյան մեջ շաքարի մակարդակը նվազում է, մարմինն արձագանքում է դյուրագրգռությամբ և զայրույթի պոռթկումներով: Սա ազդում է բոլորի վրա՝ և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց: Նույնիսկ օրվա ընթացքում փոքր խորտիկները օգնում են պահպանել կայուն տրամադրություն և խուսափել հանկարծակի հուզական տատանումներից: Բացասական բովանդակություն՝ քնելուց առաջ
Քնելուց առաջ սարսափ ֆիլմերի, դրամաների կամ անհանգստացնող լուրերի դիտումը կարող է լուրջ ազդեցություն ունենալ ձեր հոգեկան վիճակի վրա: Ուղեղը շարունակում է մշակել ձեր տեսածը նույնիսկ գիշերը, ինչը վատթարացնում է քնի որակը: Արդյունքում, դուք արթնանում եք հոգնած, անհանգիստ և դյուրագրգիռ: Լույսի և օդի պակաս
Փակ, խեղդող տարածքներում Երկարատև մնալը բացասաբար է անդրադառնում հուզական բարեկեցության վրա: Մարդիկ կարիք ունեն թարմ օդի և բնական լույսի. առանց դրանց նրանց էներգիան նվազում է, իսկ տրամադրությունը վատանում: Նույնիսկ կարճատև զբոսանքները կամ կանոնավոր օդափոխությունը կարող են զգալիորեն բարելավել բարեկեցությունը: Հեռախոսային կախվածություն
Հաղորդագրությունների և ծանուցումների անընդհատ ստուգումը գերբեռնում է նյարդային համակարգը։ Սա ստեղծում է լարվածության զգացողություն և ուղեղին խանգարում լիովին հանգստանալ։ Ավելին, այս սովորությունը կարող է գրգռել ոչ միայն ձեզ, այլև շրջապատողներին, հատկապես սոցիալական շփումների ժամանակ։ Բացասական տեղեկատվության ավելցուկ
Անհանգստացնող լուրերի և վախեցնող բովանդակության հեղեղը բարձրացնում է սթրեսի մակարդակը: Սա ուղղակիորեն կապված է անհանգստությունն ու ագրեսիաին մեծացնող հորմոնների արտադրության հետ: Ամփոփում Շատ անվնաս թվացող սովորություններ կարող են իրականում ազդել մեր վարքագծի և տրամադրության վրա։ Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 1125 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես նիհարել առանց որևէ բան անելու․ ծույլ մարդու 10 պատվիրան
|
|
Netflix-ի 8 դետեկտիվ ֆիլմ, որոնք հաստատ արժե դիտել
|
|
|
 |
|
|
7 իր, որոնք ըստ սնահավատության չպետք է նվել. դրանք կփչացնեն կյանքը
|
|
Համբույրի էվոլյուցիոն ծագումը
|
|
|
|
|
|
5 սովորություն, որոնք մեզ դարձնում են դյուրագրգիռ և ագրեսիվ
|
|
Ինչպես է սուրճը օգնում պայքարել ծերացման դեմ
|
|
|
||
15.05.2026
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 12-08-2026 10:18Կրիշտիանու Ռոնալդուն և Ջորջինա Ռոդրիգեսը նոր գլուխ սկսեցին իրենց հարաբերություններում՝ այս անգամ որպես ամուսիններ։ 2026 թվականի օգոստոսի 11-ին զույգը պաշտոնապես գրանցեց իրենց հարաբերությունները Պորտուգալիայում՝ երկար սպասված առիթի համար ընտրելով մտերիմ քաղաքացիական արարողություն`իրենց ընտանիքի հետ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-08-2026 10:08 Արհեստական բանականությունը մարդկանց սովորեցնում է բարություն: ԱԲ–ն կարող է օգնել մարդկանց զարգացնել էմպատիան․ այսպիսի նախնական եզրակացության են եկել Ֆինիքսի համալսարանի հետազոտողները, որոնք ներկայացրել են պիլոտային հետազոտության արդյունքները Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի ամենամյա համաժողովում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-08-2026 09:27 «Վայրի հրեշտակ» սերիալի աստղեր Նատալիա Օրեյրոն և Ֆակունդո Արանան վերամիավորվել են կարմիր գորգի վրա սերիալի թողարկումից 28 տարի անց. 54-ամյա դերասանը Բուենոս Այրեսում աջակցել է 49-ամյա դերասանուհուն՝ նրա «Ես նարցիսիստ եմ» կատակերգական ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-08-2026 05:24 45-ամյա Ալեսանդրա Ամբրոսիոն ամուսնանում է իր 44-ամյա ընկերոջ՝ Բաք Փալմերի հետ՝ երկու տարվա հարաբերություններից հետո: Զարդերի դիզայներն իր սիրելիին ամուսնության առաջարկ է արել լողափում՝ Ինդոնեզիայում հանգստանալիս: Իր Ինստագրամում սուպերմոդելը կիսվել է պահով և գրել. «Ես քեզ կընտրեի այս կյանքում և հաջորդ բոլոր կյանքերում: Մեր հավերժության համար, իմ սեր»: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-08-2026 01:12 Մոտ 2,4 միլիոն աֆղան աղջիկներ «Թալիբան» շարժման իշխանության գալուց հինգ տարի անց շարունակում են զրկված մնալ միջնակարգ կրթություն ստանալու հնարավորությունից։ Իրավիճակի մասին հայտարարել է ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ն՝ կոչ անելով անհապաղ և առանց որևէ նախապայմանի վերականգնել աղջիկների և կանանց՝ միջնակարգ և բարձրագույն կրթություն ստանալու իրավունքը, հաղորդում է Associated Press-ը։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 10.08.2026Դիտվել է 1041 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.08.2026Դիտվել է 439 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.08.2026Դիտվել է 432 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 12.08.2026Դիտվել է 202 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||