25.09.2024
Обо всех нюансах ухода за лицом современные женщины осведомлены не хуже косметологов. А вот когда речь заходит об уходе за интимной зоной, обнаруживаются пробелы в знаниях. Как выбрать средство для бережного очищения этой деликатной области? Мыло в составе — плохо или хорошо? А увлажняющий крем нужен? Мы собрали самые распространенные ошибки и рассказываем, как все сделать правильно.
 
 
 
Забывать об очищении
 
Гигиена — залог здоровья. Эту фразу мы помним с детства. И в случае с интимной зоной это правило работает на 100%. Пренебрежение им может как вызвать неприятные ощущения, зуд и жжение, так и привести к деликатным проблемам со здоровьем.
 
Чрезмерно очищать
 
Однако все хорошо в меру. Специалисты советуют принимать душ и, соответственно, очищать интимную зону один-два раза в день. При этом ни в коем случае нельзя использовать средства с антисептическими или антибактериальными компонентами, а также с мылом или спиртом в составе. Дело в том, что микрофлора этой области очень хрупкая, и чрезмерное очищение может нарушить ее баланс. Поэтому важно выбирать средства для интимной гигиены с увлажняющими действием.
 
Использовать одно средство для всего
 
У интимных участков нашего тела уникальная микрофлора: кислый pH во внутренних половых органах и нейтральный pH на внешних, поэтому для очищения этих мест нужны свои продукты. Обычные гели для душа и мыло имеют щелочной pH >8, поэтому категорически не подходят для ухода за интимной зоной. Они могут изменить уровень кислотности и нарушить баланс микрофлоры. Кроме того, продукты для тела часто содержат парфюмерные отдушки и красители, которые могут потенциально вызвать раздражение и аллергию.
 
Итак, выбирая средства для интимного ухода, обратите внимание, чтобы в составе не было:
 
• мыла,
• спирта,
• антисептических компонентов,
• красителей.
 
Использовать мочалку
 
Влажные мочалки, спонжи и губки — отличная среда для размножения бактерий. К тому же они не подходят для мытья деликатных зон, так как могут механически повредить кожу и вызвать раздражение.
 
Не реагировать на дискомфорт
 
С сухостью и зудом в интимной зоне сталкивается практически каждая женщина. Причин этому множество — от неудобного белья и последствий депиляции до стресса и гормонального сбоя. Какой бы ни была первопричина, правильный уход, который подразумевает мягкое очищение и увлажнение, поможет устранить неприятные ощущения в области интимной зоны. Важно: если симптомы не проходят, а нарастают, не занимайтесь самолечением и обратитесь к специалисту.
 
Забывать об увлажнении
 
Увлажнение кожи интимных зон — столь же важный этап заботы о себе, как и уход за сухой кожей лица. Даже если вы выбираете мягкое очищающее средство для интимной гигиены, рекомендуется сочетать его со специальным кремом. Важно, чтобы в его составе были компоненты, которые успокаивают, снимают раздражение, питают, смягчают кожу деликатной области.
 
Выбирать неудобное белье



 
Нижнее белье должно быть в первую очередь чистым и удобным. Красивое, но тесное или обтягивающее белье, сделанное из синтетического материала, может натирать и вызывать дискомфорт, провоцируя образование вросших волос и даже механическое акне, т. к. такое белье не дает испаряться влаге с поверхности кожного покрова и часто приводит к развитию бактериальных инфекций. Именно из-за этого после удаления волос не рекомендуется сразу же надевать синтетическое белье. Для повседневной жизни специалисты советуют выбирать комфортные модели из гладких натуральных тканей без кружева и тугих резинок. Если вы столкнулись с неприятными ощущениями из-за неудобного белья после душа обязательно нанесите на кожу увлажняющий крем, чтобы снять раздражение.

Просмотрено 3764 раз

Կարդալ հայերենը

22.04.2025
По словам специалистoв, существует огромное множество продуктов, которые крайне нежелательно употреблять, если ваша цель — стройность. Однако не только еда играет ключевую роль в процессе похудения.

25.03.2025
Наука в очередной раз доказала, что секс — это лучшее лекарство.

12.03.2025
Мечтаете о стройных, подтянутых ногах? Рассказываем, как добиться желаемого. Спойлер: это проще, чем кажется.

20.02.2025
В современном мире красивая улыбка — это самая настоящая визитная карточка успешного человека. Но может ли она оставаться такой на протяжении всей жизни?

28.01.2025
О приемах пищи перед сном ходит множество мифов, но факт остается фактом: со здоровым образом жизни поздние перекусы несовместимы.

20.12.2024
Никто из нас не хочет выглядеть старше своего возраста. Конечно, генетика играет важную роль в этом вопросе, но многие аспекты старения мы можем контролировать, в том числе через наше питание.