25.09.2024
Обо всех нюансах ухода за лицом современные женщины осведомлены не хуже косметологов. А вот когда речь заходит об уходе за интимной зоной, обнаруживаются пробелы в знаниях. Как выбрать средство для бережного очищения этой деликатной области? Мыло в составе — плохо или хорошо? А увлажняющий крем нужен? Мы собрали самые распространенные ошибки и рассказываем, как все сделать правильно.
 
 
 
Забывать об очищении
 
Гигиена — залог здоровья. Эту фразу мы помним с детства. И в случае с интимной зоной это правило работает на 100%. Пренебрежение им может как вызвать неприятные ощущения, зуд и жжение, так и привести к деликатным проблемам со здоровьем.
 
Чрезмерно очищать
 
Однако все хорошо в меру. Специалисты советуют принимать душ и, соответственно, очищать интимную зону один-два раза в день. При этом ни в коем случае нельзя использовать средства с антисептическими или антибактериальными компонентами, а также с мылом или спиртом в составе. Дело в том, что микрофлора этой области очень хрупкая, и чрезмерное очищение может нарушить ее баланс. Поэтому важно выбирать средства для интимной гигиены с увлажняющими действием.
 
Использовать одно средство для всего
 
У интимных участков нашего тела уникальная микрофлора: кислый pH во внутренних половых органах и нейтральный pH на внешних, поэтому для очищения этих мест нужны свои продукты. Обычные гели для душа и мыло имеют щелочной pH >8, поэтому категорически не подходят для ухода за интимной зоной. Они могут изменить уровень кислотности и нарушить баланс микрофлоры. Кроме того, продукты для тела часто содержат парфюмерные отдушки и красители, которые могут потенциально вызвать раздражение и аллергию.
 
Итак, выбирая средства для интимного ухода, обратите внимание, чтобы в составе не было:
 
• мыла,
• спирта,
• антисептических компонентов,
• красителей.
 
Использовать мочалку
 
Влажные мочалки, спонжи и губки — отличная среда для размножения бактерий. К тому же они не подходят для мытья деликатных зон, так как могут механически повредить кожу и вызвать раздражение.
 
Не реагировать на дискомфорт
 
С сухостью и зудом в интимной зоне сталкивается практически каждая женщина. Причин этому множество — от неудобного белья и последствий депиляции до стресса и гормонального сбоя. Какой бы ни была первопричина, правильный уход, который подразумевает мягкое очищение и увлажнение, поможет устранить неприятные ощущения в области интимной зоны. Важно: если симптомы не проходят, а нарастают, не занимайтесь самолечением и обратитесь к специалисту.
 
Забывать об увлажнении
 
Увлажнение кожи интимных зон — столь же важный этап заботы о себе, как и уход за сухой кожей лица. Даже если вы выбираете мягкое очищающее средство для интимной гигиены, рекомендуется сочетать его со специальным кремом. Важно, чтобы в его составе были компоненты, которые успокаивают, снимают раздражение, питают, смягчают кожу деликатной области.
 
Выбирать неудобное белье



 
Нижнее белье должно быть в первую очередь чистым и удобным. Красивое, но тесное или обтягивающее белье, сделанное из синтетического материала, может натирать и вызывать дискомфорт, провоцируя образование вросших волос и даже механическое акне, т. к. такое белье не дает испаряться влаге с поверхности кожного покрова и часто приводит к развитию бактериальных инфекций. Именно из-за этого после удаления волос не рекомендуется сразу же надевать синтетическое белье. Для повседневной жизни специалисты советуют выбирать комфортные модели из гладких натуральных тканей без кружева и тугих резинок. Если вы столкнулись с неприятными ощущениями из-за неудобного белья после душа обязательно нанесите на кожу увлажняющий крем, чтобы снять раздражение.

Просмотрено 3362 раз

Կարդալ հայերենը

12.03.2025
Мечтаете о стройных, подтянутых ногах? Рассказываем, как добиться желаемого. Спойлер: это проще, чем кажется.

20.02.2025
В современном мире красивая улыбка — это самая настоящая визитная карточка успешного человека. Но может ли она оставаться такой на протяжении всей жизни?

28.01.2025
О приемах пищи перед сном ходит множество мифов, но факт остается фактом: со здоровым образом жизни поздние перекусы несовместимы.

20.12.2024
Никто из нас не хочет выглядеть старше своего возраста. Конечно, генетика играет важную роль в этом вопросе, но многие аспекты старения мы можем контролировать, в том числе через наше питание.

20.11.2024
Перхоть — это не болезнь, а симптом заболевания кожи головы или следствие естественного отшелушивания кожи.

31.10.2024
Либидо, или сексуальное желание, является важной составляющей сексуальной жизни каждого человека. Оказалось, что гормоны играют значительную роль в регулировании нашего сексуального влечения и функционировании половой системы.