11.07.2023 Фраза про то, что после отпуска нужен еще один отпуск кажется смешной, но иногда актуальной. Причина в ошибках, которые мы совершаем во время долгожданного отдыха.
Очень важно перед поездкой настроиться на позитивную волну, однако и понимать, что не все может протекать по нашему плану.
Представляем пять ошибок, которые могут испортить отдых.
Неумение отключиться от работы
Большая и часто встречающаяся у многих ошибка во время отдыха — неумение отбросить мысли о работе, отключиться от рабочих задач. Поймите и примите, отпуск – для отдыха, а для работы – офис.
Чтобы полноценно отдохнуть, расслабиться и набраться сил, необходимо полностью исключить все, что связано с работой. Например, отключить уведомления в рабочем чате, не читать рабочие сообщения от коллег, не проверять рабочую почту и не отвечать на рабочие звонки.
Незакрытые личные и рабочие вопросы
Под нахлынувшими эмоциями из-за предстоящего отпуска многие забывают о вопросах как рабочего, так и личного характера. Не стоит уходить в отпуск, если остались вопросы, требующие вашего внимания.
Допустим, вы отправились в отпуск, не решив какой-то рабочий вопрос, который зависит только от вас. Разумеется, с работы вас начнут насчет него беспокоить, что помешает вам расслабиться и полноценно отдохнуть, а также испортит настроение.
Экономия на жилье
Часто, планируя отпуск, многие совершают одну из распространенных ошибок — выбирают дешевое жилье с целью сэкономить. Например, маленький отель за городом с неприемлемыми для отдыха условиями.
При выборе отеля обратите внимание на такие критерии, как безопасность, комфортные условия, наличие собственного пляжа, разнообразие развлекательных программ. Все это создает приятную и расслабляющую атмосферу для отпуска.
Слишком насыщенная программа
С одной стороны, это может показаться хорошей идеей — успеть везде все посмотреть за пару дней. А с другой стороны, такая насыщенная программа может привести к усталости и стрессу. При планировании отпуска подумайте и о пассивном отдыхе, чтобы организм мог расслабиться и восстановиться.
Перед отпуском составьте план отдыха, завершите все дела, составьте список необходимых вещей, которые возьмете с собой.
Завышенные ожидания
Часто туристы визуализируют будущее путешествие, представляя все сказочно. И когда желаемое с действительностью не совпадает, настроение падает и энтузиазм испаряется. Относитесь ко всему проще и пытайтесь находить плюсы в любой ситуации.
Например, если дождь испортил планы пляжного отдыха, значит стоит осмотреть достопримечательности города, не нравится меню в отеле – значит можно пройтись по городу и найти рестораны и кафе с национальной кухней.
16-01-2025 11:22 Триллер «Конклав», в котором Рэйф Файнс играет кардинала, наблюдающего за выборами нового папы, лидирует в гонке за премию Британской академии кино, получив номинации в 12 категориях, на одну больше, чем у мюзикла «Эмилия Перес». Церемония вручения премий должна состояться 16 февраля в Королевском фестивальном зале в Лондоне. У Деми Мур есть шанс, с номинацией на главную женскую роль за ее роль в фильме«The Substance». Другими заметными номинациями на лучшую женскую роль второго плана стали Селена Гомес и Ариана Гранде за их роли в «Эмилии Перес» и мюзикле «Wicked».
16-01-2025 10:44 Брэд Питт отреагировал на инцидент с француженкой, отдавшей 830 тысяч евро мошеннику, который представился актёром. Представитель звезды выпустил официальное заявление изданию E! News։ "Ужасно, что мошенники пользуются тем, что фанаты очень привязаны к знаменитостям, но это важное напоминание о том, что не стоит отвечать на непроверенные сообщения в интернете, особенно от актёров, которые не представлены в социальных сетях".
16-01-2025 10:29 Дженнифер Лопес сделала очень большое пожертвование одежды и аксессуаров пострадавшим от пожаров в Лос-Анджелесе, сообщает DailyMail.com. По словам источника, «это огромное количество вещей, и они стоят целое состояние. Там много удобной одежды, такой как толстовки с капюшоном и джинсы, просто повседневные вещи, которые помогут людям встать на ноги».
16-01-2025 05:39 Кэмерон Диас впервые за пять лет вышла на красную дорожку. 52-летняя актриса появилась на премьере своего нового фильма "Снова в деле". Для выхода актриса выбрала чёрные топ и джинсы, а также длинный тренч.
15-01-2025 11:16 Диетологи из Университета Южной Австралии сообщили изданию The Conversation, что добавление корицы в кофе может немного снизить уровень сахара в крови и подавить чувство голода. Способность корицы ускорять потерю веса была оценена в многочисленных исследованиях. Одно из них показало, что употребление 1,5 граммов корицы в день (количество, содержащееся в половине чайной ложки) уменьшило окружность талии на 1,68 см в течение нескольких месяцев.
Музыкальный сервис Spotify подвел итоги 2024 года и определил самую популярную песню года. Речь идет о хите «Birds of a Feather» в исполнении известной американской певицы Билли Айлиш.