11.07.2023 Фраза про то, что после отпуска нужен еще один отпуск кажется смешной, но иногда актуальной. Причина в ошибках, которые мы совершаем во время долгожданного отдыха.
Очень важно перед поездкой настроиться на позитивную волну, однако и понимать, что не все может протекать по нашему плану.
Представляем пять ошибок, которые могут испортить отдых.
Неумение отключиться от работы
Большая и часто встречающаяся у многих ошибка во время отдыха — неумение отбросить мысли о работе, отключиться от рабочих задач. Поймите и примите, отпуск – для отдыха, а для работы – офис.
Чтобы полноценно отдохнуть, расслабиться и набраться сил, необходимо полностью исключить все, что связано с работой. Например, отключить уведомления в рабочем чате, не читать рабочие сообщения от коллег, не проверять рабочую почту и не отвечать на рабочие звонки.
Незакрытые личные и рабочие вопросы
Под нахлынувшими эмоциями из-за предстоящего отпуска многие забывают о вопросах как рабочего, так и личного характера. Не стоит уходить в отпуск, если остались вопросы, требующие вашего внимания.
Допустим, вы отправились в отпуск, не решив какой-то рабочий вопрос, который зависит только от вас. Разумеется, с работы вас начнут насчет него беспокоить, что помешает вам расслабиться и полноценно отдохнуть, а также испортит настроение.
Экономия на жилье
Часто, планируя отпуск, многие совершают одну из распространенных ошибок — выбирают дешевое жилье с целью сэкономить. Например, маленький отель за городом с неприемлемыми для отдыха условиями.
При выборе отеля обратите внимание на такие критерии, как безопасность, комфортные условия, наличие собственного пляжа, разнообразие развлекательных программ. Все это создает приятную и расслабляющую атмосферу для отпуска.
Слишком насыщенная программа
С одной стороны, это может показаться хорошей идеей — успеть везде все посмотреть за пару дней. А с другой стороны, такая насыщенная программа может привести к усталости и стрессу. При планировании отпуска подумайте и о пассивном отдыхе, чтобы организм мог расслабиться и восстановиться.
Перед отпуском составьте план отдыха, завершите все дела, составьте список необходимых вещей, которые возьмете с собой.
Завышенные ожидания
Часто туристы визуализируют будущее путешествие, представляя все сказочно. И когда желаемое с действительностью не совпадает, настроение падает и энтузиазм испаряется. Относитесь ко всему проще и пытайтесь находить плюсы в любой ситуации.
Например, если дождь испортил планы пляжного отдыха, значит стоит осмотреть достопримечательности города, не нравится меню в отеле – значит можно пройтись по городу и найти рестораны и кафе с национальной кухней.
29-11-2024 11:42 Эксперты назвали самые опасные продукты, способные вызвать рак. Таким образом, красное обработанное мясо увеличивает риск рака толстой кишки и желудка. Продлить срок годности продукта и изменить вкусовые качества производители стараются с помощью нитратов и нитритов, которые являются канцерогенными. Употребление даже 50 граммов обработанного мяса в день увеличивает риск рака толстой кишки на 18 процентов. Еще одним фактором образования злокачественных опухолей является употребление сахара.
29-11-2024 11:27 Молодые французы отказываются от секса, убеждена режиссер нового фильма «Эммануэль» Одри Диван. По ее словам, новая «Эммануэль» - это фильм об опыте через ощущения. «Не надо ждать, что он будет повторять старую «Эммануэль». Он предлагает не быстрое удовольствие, а попытку понять, откуда вообще удовольствие берется. Где его истоки? Почему мы иногда теряем способность его получать? Почему нас так сильно мучает мысль о том, что больше никакого удовольствия нет, хотя должно бы быть?
29-11-2024 03:58 64-летний Антонио Бандерас стал одной из приглашенных звезд вечеринки журнала Elle в Мадриде. Компанию актеру составила его 43-летняя избранница из Нидерландов Николь Кимпель.
29-11-2024 03:01 Состояние здоровья снова помешало королеве Камилле, супруге британского короля Карла III, посетить запланированное Благотворительное королевское варьете — ежегодное представление, которое транслирует британское телевидение.мероприятие. Об отсутствии королевы стало известно всего за четыре часа до начала мероприятия. Букингемский дворец объяснил его рекомендациями врачей: они считают, что болезнь, перенесенная Камиллой в начале ноября, оказалась серьезнее ожидаемого.
29-11-2024 01:52 Дочери Ким Кардашьян Норт и Чикаго снялись в новом клипе своего отца Канье Уэста. В клипе на песню Bomb 11-летняя Норт и шестилетняя Чикаго за рулём кибертраков едут на фоне апокалипсических пейзажей пустыни, обгоняя зубастых чудовищ на гоночных картах. В сети отметили, что мимика девочек в клипе выглядит неестественно, и предположили, что Норт и Чикаго могли не принимать участия в съёмках, а их образы были созданы при помощи нейросети.
Сона Рубенян выпустила новое видеоклип. Песня «Моя девочка», которую певица посвятила своей дочери Мари, представляет собой эмоциональное и простое видео, где рядом с Соной-маленькая Мари.