Հայ. Рус.
ЗДОРОВЬЕ

5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе

24.03.2023
Чтобы внести разнообразие и сделать завтраки полезнее, предлагаем вам 5 альтернатив утреннему кофе. Эти напитки наполнят вас энергией и подарят хорошее настроение на целый день.


Лимонно-медовый напиток
 
Такой тоник не только повышает работоспособность, но еще и способствует похудению и повышению иммунитета. В стакан с теплой водой кладем 1–2 дольки лимона и чайную ложку меда, затем хорошо перемешиваем. По желанию можно добавить и чайную ложку молотой корицы. Для этого сначала залейте корицу с лимоном горячей водой, а спустя какое-то время в немного остывшую смесь добавьте мед.
 
600x400
 
Какао с апельсиновым соком
 
Этот напиток поднимет настроение с утра и подарит замечательное расположение духа на весь оставшийся день. Кроме того, какао с апельсином способствует нормализации баланса холестерина и быстро вызывает чувство сытости. Для приготовления чудо-напитка необходимо натереть немного цедры апельсина и отжать сок из половинки фрукта. Затем сварить какао, добавить в него молоко и полученный апельсиновый фреш с цедрой. По вкусу можно положить капельку меда или коричневого сахара.
 
600x400
 
Чай с лимонником
 
Этот напиток — полноценная замена кофе. Чай из лимонника придаст сил и энергии, а также поможет справиться с депрессией. Кроме того, лимонник благотворно влияет на печень и улучшает память. Для приготовления напитка просто залейте 10 граммов высушенных молодых побегов и листьев 1 литром кипятка. Также можно добавить листья к обычному чаю.
 
600x400
 
Имбирный чай
 
Чай из имбиря обладает, в отличие от кофе, длительным стимулирующим эффектом. Запах имбиря способен снять усталость и поднять настроение. Особенно напиток будет полезен людям, занимающимся интеллектуальным трудом. Приготовить бодрящий эликсир из имбиря очень просто: для этого кусочек корешка нужно очистить от кожуры, мелко нарезать ножом и залить кипятком. Для вкуса можно добавить мед с лимоном или пару листочков мяты.
 
600x400
 
Зеленый чай с жасмином
 
Заменить кофе поможет и зеленый чай. Его тонизирующие свойства не зря напоминают кофе: в зеленом чае тоже содержится бодрящий кофеин, действие которого, однако, начинается позже, чем у кофеина в кофе. Кроме того, в зеленом чае содержится большое количество катехинов — веществ, обладающих антимикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием. В такой чай можно также добавить лимон, главное условие — температура воды должна быть не выше 80–85 °C.
 
600x400
 

Просмотрено 2602 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Как гормоны влияют на либидо: интересные факты

31.10.2024
Либидо, или сексуальное желание, является важной составляющей сексуальной жизни каждого человека. Оказалось, что гормоны играют значительную роль в регулировании нашего сексуального влечения и функционировании половой системы.

7 ошибок в уходе за интимной зоной

25.09.2024
Обо всех нюансах ухода за лицом современные женщины осведомлены не хуже косметологов. А вот когда речь заходит об уходе за интимной зоной, обнаруживаются пробелы в знаниях.

Кардиологи раскрыли одну из неожиданных причин образования тромбов

31.08.2024
Что не так с тем, что мы постоянно сидим в офисе и не делаем разминку?

Ученые вычислили точный возраст, в котором организм резко начинает стареть

28.08.2024
Все дело в метаболических изменениях.

6 летних привычек, которые могут навредить почкам

26.07.2024
Самые распространенные летние привычки и ритуалы способны не только поднять нам настроение, но и серьезно ударить по здоровью.

Польза и вред черешни

26.06.2024
Какую вишню лучше купить и сколько можно съесть?

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
07-11-2024 10:32
Последствия недоношенности детей ощущаются на протяжении всей их жизни. Проанализировав все живорождения в Канаде за шестилетний период и наблюдая за детьми в течение более чем двух десятилетий, исследователи обнаружили, что преждевременные роды и связанные с ними последствия недоношенности для когнитивных функций, развития и физического здоровья связаны с более низким доходом, занятостью и поступлением в университет.
07-11-2024 10:25
Британская актриса Эмили Атак считает секс по пьяни изнасилованием. 34-летняя звезда ситкома «Inbetweeners» возглавляет кампанию «утвердительного согласия», которая стремится изменить закон таким образом, чтобы «обе стороны, участвующие в половом акте, подтверждали, что они хотят продолжать его». Во время обсуждения в подкасте Great Company Джейми Лэнга она объяснила, что может пересчитать по пальцам одной руки случаи, когда она наслаждалась сексом, и что было много случаев, когда она не могла вспомнить, что спала с кем-то.
07-11-2024 08:59
80-летняя мать супермодели Хайди Клум Эрна снялась в рекламной кампании бренда нижнего белья Intimissimi вместе с дочерью и 20-летней внучкой Лени Клум. На кадрах они позируют в топах с длинным рукавом — позировать в белье мать модели не стала.
07-11-2024 05:50
Обладательница звания "Мисс Россия — 2015" и первая вице-мисс мира София Никитчук была задержана в аэропорту Внуково, сообщает телеграм-канал "112". Модель подозревают в контрабанде ювелирных украшений. 31-летняя Никитчук летела из Ниццы в Москву транзитом через Стамбул.
07-11-2024 02:53
Григорий Лепс рассказал о проблемах, с которыми ему пришлось столкнуться из-за своей юной возлюбленной Авроры Кибы. Ни друзья, ни первая семья 62-летнего артиста не могут смириться с тем фактом, что он встречается с 18-летней. 62-летний Лепс заявил, что хочет детей от своей 18-летней девушки Авроры Кибы.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на ноябрь 2024 года для всех знаков зодиака

01.11.2024
Звезды обещают довольно спокойный месяц: большая часть ноября пройдет под девизом: «Стакан наполовину полон».

LADYNEWS TV
Леди Гага и Бруно Марс выпустили новую песню «Die with a Smile» вместе с музыкальным видео в винтажном стиле.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
04.11.2024
Просмотрели 900 раз
05.11.2024
Просмотрели 400 раз
06.11.2024
Просмотрели 310 раз
07.11.2024
Просмотрели 237 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster