15.10.2021 В состоянии раздражения, отчаяния, усталости мы часто произносим одни и те же фразы, не задумываясь над тем, какие установки они привносят в наше подсознание.
Они мешают выполнить поставленные задачи, ослабляют нас. Звучит не слишком достоверно, но давайте попробуем разобраться предметно.
1. Фразы-стопоры
Повторяя эти слова хотя бы несколько раз в неделю, мы программируем себя на пессимизм, бессилие, негатив.
Они лишают нас возможности действовать, думать, решать, добиваться необходимого:
«Я больше не могу». «Выше моих сил». «Ничего не получится».
Это прямые установки, заведомо ведущие к неудаче во всем.
2. Фразы-вирусы
У каждого человека есть хотя бы одна такая, живущая в лексиконе постоянно, в форме присказки:
«В печенках сидит». «Кровь мне попортили». «Загоняли до …».
Мы привыкаем их использовать даже в самых незначительных ситуациях, а они способны разрушить нас изнутри.
3. Фразы-сожаления о прошлом
Начинаются с «если бы…» и выражают мечты, которым никогда не суждено сбыться, просто потому, что ситуация уже случилась, а переиграть ее в будущем не получится:
«Если бы я поступил в другой ВУЗ». «Если бы послушал». «Если бы пришел вовремя».
Старые сожаления мешают рождаться новым мечтам и стремлениям, заставляют нас застревать на одном месте, не дают двигаться вперед.
Жизнь всегда дает нам то, чего мы у нее неоднократно просим. Но она не воспринимает приземленных человеческих категорий. Произнося «я хочу быть богатым», вы можете не понимать, как много уже получили: любящих родителей, мудрого супруга, здоровых детей.
Но когда вы неосознанно формулируете вслух негативные слова, то не замечаете, как становитесь черствым, замкнутым, ленивым. К вам начинают притягиваться злые, двуличные, равнодушные люди, подступает депрессия, одолевает слабость и недуги.
Проведите эксперимент: в течение недели не произносите этих фраз, постарайтесь не думать о людях плохо, делайте добрые дела и не ждите никакой отдачи, благодарности. Вы удивитесь, насколько прибавится жизненной энергии, а удача и успех повернутся к вам лицом.
Готовы отказаться от негативных установок и смотреть на жизнь позитивно? Чудеса всегда рядом - помните об этом.
11-12-2024 12:33 Бывшим супругам Анджелине Джоли и Брэду Питту предлагают снова появиться вместе на экранах за внушительный гонорар в 60 млн долларов. Такое предложение выдвинул режиссёр и продюсер Дэнни Росснер, сообщает Page Six. Самая известная голливудская пара рассталась восемь лет назад и за это время не сумела наладить отношения, но Дэнни Росснер признался, что уже подготовил сценарий к новому фильму, который назвал проектом всей своей жизни.
11-12-2024 12:14 Предстоящий эпизод передачи «Rachael Ray’s Meals in Minutes» будет посвящен армянской кухне. Известная американская повар Рэйчел Рэй посвятит специальный выпуск своей передачи вкусам традиционного армянского застолья. Эпизод, который называется «Армянская Пасха» и выйдет в эфир 16 декабря, обещает стать восхитительным кулинарным путешествием.
11-12-2024 02:28 Актриса Меган Фокс разорвала помолвку с женихом, 34-летним рэпером Machine Gun Kelly. Об этом сообщает TMZ. 38-летняя Фокс, которая ждет ребенка от музыканта, нашла в его телефоне компроментирующие фотографии. Примечательно, что инцидент произошел во время отдыха звезд в Колорадо, и Меган была так огорчена, что уехала от своего жениха, не дождавшись окончания каникул.
10-12-2024 11:38 Продолжительная умственная усталость способна существенно истощить когнитивные ресурсы мозга, что может провоцировать изменения в поведении, в частности, усиление агрессии. К таким выводам пришли авторы исследования, опубликованного в журнале PNAS. Полученные данные подчеркивают важность отдыха перед принятием решений. Метаболическое истощение в лобных долях снижает когнитивную продуктивность, что сказывается на поведении и может вести к неоптимальным решениям.
10-12-2024 11:34 Анджелина Джоли призналась, что ее никогда не воспринимали всерьез как актрису. Говоря о своем новом фильме, где она играет оперную певицу Марию Каллас, Анджелина отметила, что «это был вызов». По ее словам, она потратила месяцы на обучение оперному пению, чтобы сыграть Марию Каллас, и в фильме ее голос смешивается с голосом Каллас.
Лилит Оганесян презентовала новый клип на песню «Abnormal». Лилит призналась, что эта песня - одна из самых любимых в ее репертуаре, от которой она "не может нарадоваться".