07.05.2021
Простое принятие ванны является одной из самых приятных и расслабляющих процедур, которую можно сделать в домашних условиях. Чтобы она была еще и полезной для кожи, лучше успокаивала и согревала, нужно знать простые лайфхаки. Тогда ванна точно заменит вам поход в спа и станет еще в разы приятнее.


Делимся тремя рецептами согревающих ванн с антистресс-эффектом.
 


С ромашкой
 
Ромашка и лаванда обладают знаменитым успокаивающим эффектом, именно поэтому их заваривают в качестве чая или добавляют в эфирные масла. Перед тем, как лечь в ванну, положите в воду несколько пакетиков ромашкового чая и пару веточек лаванды. Такая процедура не только согреет и расслабит организм, но и обеспечит спокойный и здоровый сон после.
 

 
С имбирем
 
Имбирь, как известно, обладает согревающим свойством — и при использовании его внешне он имеет те же качества. Ванна с имбирем ускоряет обменные процессы в организме и укрепляет иммунитет, делает кожу более мягкой. Натрите имбирь на терке и добавьте несколько столовых ложек в воду, смешая со стаканом морской соли. Согревающий эффект обеспечен.
 

 
С лавандой
 
Лаванда отлично справляется со стрессом, а эфирное масло из нее помогает в борьбе с головной болью и при ПМС. Добавьте несколько капель масла в воду, а также лепестки роз или эфирное масло из этого цветка. Процедура будет не только красивой и с приятным ароматом: роза отлично расслабляет мышцы. Поэтому ванна с розой и лавандой успокоит и нервную систему, и тело.
 

 

Просмотрено 6298 раз

Կարդալ հայերենը

20.11.2025
Зимой кожа нуждается в особом уходе. Эти безопасные процедуры помогут очистить, увлажнить и вернуть сияние даже в холодный сезон.

13.11.2025
Чтобы ⁢начать день правильно, ⁣важно выбирать полезные блюда и‍ продукты,‍ которые обеспечат организм необходимыми питательными веществами.

29.10.2025
Выбирая постельное белье, можно легко превратить обычную спальню в стильное и уютное пространство, которое выглядит дорого и эффектно.

30.09.2025
Если цепочка или посуда из серебра потемнели, это не значит, что их пора выбрасывать. Разберемся, почему чернеет серебро и как можно это исправить.

28.08.2025
И если вы столкнулись с ним на работе, есть несколько способов быстро успокоиться.

05.08.2025
Отказываться от ароматного напитка нужно не всем — но все же важно следить, сколько именно вы выпиваете, стараясь взбодриться.