07.05.2021
Простое принятие ванны является одной из самых приятных и расслабляющих процедур, которую можно сделать в домашних условиях. Чтобы она была еще и полезной для кожи, лучше успокаивала и согревала, нужно знать простые лайфхаки. Тогда ванна точно заменит вам поход в спа и станет еще в разы приятнее.


Делимся тремя рецептами согревающих ванн с антистресс-эффектом.
 


С ромашкой
 
Ромашка и лаванда обладают знаменитым успокаивающим эффектом, именно поэтому их заваривают в качестве чая или добавляют в эфирные масла. Перед тем, как лечь в ванну, положите в воду несколько пакетиков ромашкового чая и пару веточек лаванды. Такая процедура не только согреет и расслабит организм, но и обеспечит спокойный и здоровый сон после.
 

 
С имбирем
 
Имбирь, как известно, обладает согревающим свойством — и при использовании его внешне он имеет те же качества. Ванна с имбирем ускоряет обменные процессы в организме и укрепляет иммунитет, делает кожу более мягкой. Натрите имбирь на терке и добавьте несколько столовых ложек в воду, смешая со стаканом морской соли. Согревающий эффект обеспечен.
 

 
С лавандой
 
Лаванда отлично справляется со стрессом, а эфирное масло из нее помогает в борьбе с головной болью и при ПМС. Добавьте несколько капель масла в воду, а также лепестки роз или эфирное масло из этого цветка. Процедура будет не только красивой и с приятным ароматом: роза отлично расслабляет мышцы. Поэтому ванна с розой и лавандой успокоит и нервную систему, и тело.
 

 

Просмотрено 920 раз

Կարդալ հայերենը

16.07.2021
Как бы мы ни старались защитить кожу от солнца, и на старуху бывает проруха.

07.07.2021
Благодаря входящим в его состав веществам яблочный уксус помогает при проблемах с волосами и кожей.

26.06.2021
Что надеть, если на день запланированы деловые встречи или работа за компьютером, когда на термометре +30С?

22.06.2021
Все изменения, происходящие с губами сразу заметны, поэтому губы нужно тренировать и тщательно ухаживать за кожей.

19.06.2021
Эндокринологи и диетолог рассказал и, сколько абрикосов можно съесть в день без вреда для здоровья, а также предупредила тех, кому эту ягоду лучше исключить из летнего рациона.

10.06.2021
Экоальтернатива привычному (жидкому) шампуню для волос․