Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Հակասթրեսային ջերմացնող լոգանքի 3 բաղադրատոմս

07.05.2021

Պարզ լոգանք ընդունելն ամենահաճելի և հանգստացնող արարողակարգերից մեկն է, որը կարող եք անել տանը: Որպեսզի այն նաև օգտակար լինի մաշկի համար, ավելի լավ հանգստացնի և ջերմացնի, պետք է իմանալ հասարակ նրբություններ: Այդ պարագայում լոգարանն, անտարակույս, կարող է փոխարինել սպա այցելությանը և կդառնա էլ ավելի հաճելի:

Ահա հակասթրեսային ջերմացնող լոգանքի երեք բաղադրատոմս:

Երիցուկով

Երիցուկը և նարդոսը հայտնի են իրենց հանգստացնող ազդեցությամբ, այդ պատճառով էլ դրանք եփում են որպես թեյ կամ հավելում եթերային յուղերին: Նախքան լոգարան մտնելը հարկավոր է ջրի մեջ տեղադրել երիցուկի թեյի մի քանի տոպրակ և նարդոսի ճյուղեր: Նման ընթացակարգը ոչ միայն ջերմացնում և հանգստացնում է մարմինը, այլև ապահովում է խաղաղ և առողջ քուն:

600x400

Կոճապղպեղով

Հայտնի է, որ կոճապղպեղն ունի տաքացնող հատկություններ, և այն արտաքուստ օգտագործելիս, նույն որակներն է դրսևորում: Կոճապղպեղով լոգարանը օրգանիզմում արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները և ամրացնում իմունային համակարգը, մաշկն ավելի նուրբ է դարձնում: Հարկավոր է կոճապղպեղը քերել և մի քանի ճաշի գդալ լցնել ջրի մեջ՝ խառնելով մի բաժակ ծովի աղի հետ: Տաքացնող ազդեցությունն ապահովված է:

600x400

Նարդոսով

Նարդոսը հիանալի կերպով մեղմում է սթրեսը, իսկ դրա եթերայուղը կարող է օգնել պայքարել գլխացավերի և նախադաշտանային սինդրոմի դեմ: Այս ծաղիկի յուղ մի քանի կաթիլ ավելացրեք ջրի մեջ, ինչպես նաև՝ վարդի թերթիկներ կամ եթերայուղ: Գործընթացը ոչ միայն լեցուն կլինի գեղեցիկ և հաճելի բույրով. վարդը հիանալիորեն հանգստացնում է մկանները: Արդյունքում՝ վարդով և նարդոսով լոգարանը հանգստացնում է ինչպես նյարդային համակարգը, այնպես էլ մարմինը:

600x400

Աղբյուր' LADYNEWS.am

Դիտվել է 780 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

«Մարզված» շրթունքներ. շրթներկը չի ծածկում անխնամ վիճակը

22.06.2021
Կան մի քանի պարզ վարժություններ, որոնք Ձեզնից կխլեն ընդամենը րոպեներ, բայց արդյունքն ակնհայտ կլինի: Օրինակ' փորձեք շուրթերով պատկերել...

Օրական որքան ծիրան կարելի է ուտել

19.06.2021
Էնդոկրինոլոգներն ու դիետոլոգները նշել են, թե օրական քանի ծիրան կարելի է ուտել առանց առողջությանը վնաս հասցնելու, ինչպես նաև զգուշացրել, թե ում է ավելի նպատակահարմար բացառել այս միրգն ամառային սննդակարգից:

«Օճառ» մազերի համար. 5 պատճառ, թե ինչու պետք է պինդ շամպուն գնել

10.06.2021
Էկո այլընտրանք սովորական (հեղուկ) մազի շամպունին։

Ինչ կերպ պատրաստված ձուն է առավել օգտակար առողջությանը

28.05.2021
Գիտնականները պատմել են, թե ինչ եղանակով եփված ձվերն են առավել օգտակար առողջությանը, և ինչ կերպ ավելի լավ է այն չպատրաստել։

8 մթերք՝ մազերի արագ աճի համար

22.05.2021
Որոշել եք երկարացնե՞լ մազերը: Ձեր սննդակարգին ավելացրեք այս մթերքները, և գործընթացն ավելի արագ կընթանա:

8 մթերք, որոնք կարելի է ուտել գիշերային ժամերին

18.05.2021
Կան մի խումբ մթերքներ, որոնք ոչ մի կերպ չեն կարող փչացնել ձեր կազմվածքը, եթե անգամ դրանք ուտեք գիշերային ժամերին:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
24-06-2021 10:19
Թել Ավիվի համալսարանի հոգեբանները որպես ամուսնացած տղամարդկանց վաղաժամ մահվան պատճառներից մեկը նշել են անբավարարությունն ամուսնական կյանքից: Նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ տղամարդկանց շրջանում ամուսնությունից անբավարարությունը կյանքի տեւողության վրա իր ազդեցությամբ կարող է համեմատվել այնպիսի գործոնների ռիսկի հետ, ինչպիսին են ծխելը եւ ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը։
24-06-2021 10:15
Հանգուցյալ ռեժիսոր Բորիս Գրաչեւսկու երրորդ կինը՝ Եկատերինա Բելոցերկովսկայան, պատմել է իննամսական որդու՝ Ֆիլիպի տարօրինակ կանխազգացման մասին հոր մահվան օրը։  Նրա խոսքով՝ ճակատագրական գիշերը Ֆիլիպն անսպասելիորեն արթնացել է ու գոռացել «հայրիկ», թեեւ այդ պահին փոքրիկին կողմնակի ձայներ չեն անհանգստացել։ Եկատերինան այդ դեպքն անվանել է «միստիկ օրենք», որը նախազգուշացրել է մոտեցող դժբախտության մասին։
24-06-2021 02:22
Բլոգեր Քլոե Բյորնսը ասել է, որ Tinder-ում տղամարդկանց հետ ծանոթանալու ունիվերսալ արտահայտություն է գտել: Աղջիկը հարցրել է բոլոր տղամարդկանց, ում հետ զույգ է ձեւավորել ծանոթությունների հավելվածում, թե ինչու իրենք դեռ միասին չեն: Հանդիպելու առաջարկները եկել են միանգամից մի քանի տղամարդուց:
24-06-2021 01:01
Մի քանի օր առաջ 38-ամյա երգիչ McSIM-ը հիվանդանոց էր եկել թոքաբորբի ախտորոշմամբ` թոքերի 40 տոկոս վնասվածքով: Երգչուհու PR տնօրենն անդրադառնալով նրա առողջությանը նշել է. «Ոչ մի բարելավում»:
24-06-2021 00:08
Բրիթնի Սփիրսը դատարանում ելույթ է ունեցել հոր խնամակալության դեմ.«Ինձ թույլ չեն տալիս ծննդաբերել»:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2021 թ.

01.06.2021
Խոչընդոտների համառորեն հաղթահարումը կհանգեցնի ուշագրավ արդյունքների, իսկ փայլուն ոճը, նուրբ ճաշակն ու բնական տաղանդները կփայլեն նոր երանգներով:

LADYNEWS TV
Անի Լորակը «Մերկացած» տեսահոլովակում մարմնավորել է շատ տղամարդկանց գաղտնի ցանկությունները: Եվ իր՝ նույնպես:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.06.2021
Դիտվել է 14122 անգամ
18.06.2021
Դիտվել է 13402 անգամ
21.06.2021
Դիտվել է 1216 անգամ
19.06.2021
Դիտվել է 640 անգամ
23.06.2021
Դիտվել է 364 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster