Рус. Հայ.
ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ

«Չեմ ցանկանում սեքսով զբաղվել». 5 եղանակ լիբիդոն բարձրացնելու համար՝ ըստ գինեկոլոգների

12.06.2025

Մենք անցնում ենք կյանքի տարբեր շրջաններով, և պատահում է, որ մարմինը չի ցանկանում ինտիմ հարաբերություններ ունենալ զուգընկերոջ հետ: Ավելին, դա կարող է տեղի ունենալ ինչպես 50 տարեկանից հետո, այնպես էլ 30 կամ 20 տարեկանում: Ինչո՞ւ է դա տեղի ունենում և ի՞նչ անել այդ պարագայում:

Իսպանական Marie Claire պորտալը հրապարակել է գինեկոլոգների հետաքրքիր կարծիքներ և նրանց խորհուրդները լիբիդոն բարձրացնելու վերաբերյալ: Ներկայացնում ենք ամենակարևոր կետերը:

Ինչի՞ց է կախված լիբիդոյի մակարդակը

Կնոջ սեռական ցանկությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից, բայց հատկապես նրա հորմոնալ ֆոնից։ Իսպանացի գինեկոլոգ Բելեն Գոմեսի խոսքով՝ հղիության ընթացքում, օրինակ, լիբիդոն մեծանում է, քանի որ բարձրանում է էստրոգեն հորմոնի մակարդակը։ Միևնույն ժամանակ, ծննդաբերությունից հետո և կրծքով կերակրման ընթացքում, այն, ընդհակառակը, նվազում է պրոլակտին հորմոնի բարձրացման պատճառով։

Բացի այդ, լիբիդոյի մակարդակը կապված է նաև այնպիսի գործոնների հետ, ինչպիսիք են սթրեսը, անհանգստությունը, ընդհանուր առողջությունը և բարդույթները: Օրինակ, որոշ կանայք չեն ցանկանում սեռական հարաբերություն ունենալ ինքնավստահության պակասի պատճառով, քանի որ գտնում են, թե տղամարդկանց համար գրավիչ չեն:

Ազդո՞ւմ է արդյոք տարիքը լիբիդոյի վրա

600x400

Մի կողմից, տարիքը չի ազդում սեռական ցանկության վրա: Օրինակ, 60 տարեկան կինը կարող է սկսել հանդիպել իրեն դուր եկող տղամարդու հետ և ցանկանալ նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենալ: Մինչդեռ 20 տարեկան կինը կարող է հարաբերությունների ճգնաժամ ապրել իր զուգընկերոջ հետ և նրա հանդեպ գրավչություն չզգալ:

Սակայն, ըստ բժիշկ Մատիլդե Գոմես Ֆրեյրոյի, կարևոր է հաշվի առնել, որ անպտղության տարիքում (կամ դաշտանադադարում) կնոջ օրգանիզմի կողմից արտադրվող էստրոգենի քանակը նվազում է, և, հետևաբար, նվազում է նաև լիբիդոն։

Արդյոք ցածր լիբիդոն աննորմա՞լ է

600x400

Մասնագետների կարծիքով, ցածր լիբիդոն, որպես կանոն, չի ազդում մեր կյանքի վրա։ Հատկապես, եթե այն ձեզ անհարմարություն չի պատճառում։

Այլ հարց է, եթե դուք ունեք մշտական զուգընկեր և չեք ցանկանում նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենալ ավելի քան վեց ամիս, և դա վատթարացնում է ձեր հարաբերությունները: Այս դեպքում դուք պետք է դիմեք գինեկոլոգի՝ բուժում նշանակելու և խնդիրը լուծելու համար:

5 մասնագիտական խորհուրդ՝ լիբիդոն բարձրացնելու վերաբերյալ

600x400

1. Ապրեք առողջ ապրելակերպով: Ճիշտ սնվելը, մարզվելը և կոֆեինի ու ալկոհոլի նվազեցումը բարենպաստ ազդեցություն ունեն ոչ միայն ձեր առողջության և հոգեկանի, այլև սեռական կյանքի վրա:

2. Ավելի շատ հանգստացեք։ Առողջ քունը և հանգիստը նույնպես դրական ազդեցություն են ունենում մեր հորմոնալ ֆոնի վրա, իսկ լիբիդոյի մակարդակը կախված է դրանից։

3. Այցելեք հոգեբանի։ Երբեմն ինտիմ ոլորտի խնդիրները կապված են հոգեկան խնդիրների հետ, և դրանք կարող են լուծվել թերապիայի օգնությամբ։

4. Այցելեք գինեկոլոգի՝ հետազոտվելու և հորմոնների ու վիտամինների մակարդակը ստուգելու համար: Հավասարակշռության խախտման դեպքում, ձեզ բուժում կնշանակվի:

5. Փորձարկումներ կատարեք ձեր զուգընկերոջ հետ։ Եթե սեռական ցանկության բացակայությունը կապված չէ հորմոնալ մակարդակի, սթրեսի և ցածր ինքնագնահատականի հետ, ապա արժե քննարկել այն ձեր զուգընկերոջ հետ։ Հնարավոր է՝ անհրաժեշտ է բազմազանություն մտցնել ձեր ինտիմ կյանքում և փորձել լսել միմյանց ցանկությունները։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 2070 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Արևի համբույր. ինչու են նորաձևության սիրահարները նախընտրում արևայրուքի գծերը, իսկ բժիշկները՝ սարսափում

19.08.2025
Եթե մինչև վերջերս լողազգեստի սպիտակ հետքերը համարվում էին անճաշակության նշան, ապա այսօր կանայք միտումնավոր չեն փորձում դրանք ծածկել հագուստով կամ նոր արևայրուքով։

Հայելային ամսաթիվ 08.08.2025․ ինչպես ճիշտ ցանկություն պահել, որպեսզի այն իրականանա

06.08.2025
Առյուծի դարպասը բացում է երեք ամսաթվերի ժամանակահատված, որը հնարավորություն է տալիս ձեր կյանք մտցնել ինչ-որ նոր բան:

Դերասանական 4 հմտություն, որոնք օգտակար են նաև կյանքում

04.07.2025
Դերասանական մասնագիտությունը ենթադրում է ամենօրյա քրտնաջան աշխատանք և հմտությունների կատարելագործում, որոնք միշտ չէ, որ նկատելի են առաջին հայացքից, բայց օգնում են ոչ միայն բեմում, այլև առօրյա կյանքում:

«Չեմ ցանկանում սեքսով զբաղվել». 5 եղանակ լիբիդոն բարձրացնելու համար՝ ըստ գինեկոլոգների

12.06.2025
Մենք անցնում ենք կյանքի տարբեր շրջաններով, և պատահում է, որ մարմինը չի ցանկանում ինտիմ հարաբերություններ ունենալ զուգընկերոջ հետ: Ավելին, դա կարող է տեղի ունենալ ինչպես 50 տարեկանից հետո, այնպես էլ 30 կամ 20 տարեկանում:

Կենդանակերպի 5 նշան, որոնք չեն կարողանում սիրել

13.05.2025
Ոմանք իրենց զգացմունքները թաքցնում են սառնության դիմակի տակ, ոմանք վախենում են խոցելիությունից, իսկ ոմանք էլ կարծում են, որ սերը թուլություն է։ 

Կինը առողջ դուստր է ծննդաբերել քրոջ արգանդը փոխպատվաստելուց հետո. ինչպես է դա կատարվել

17.04.2025
Երեխան ստացել է կրկնակի անուն՝ ի պատիվ դոնոր մորաքրոջ և փոխպատվաստումն իրականացրած վիրաբույժի: Նա ծնվեց 2,06 կգ և լիովին առողջ։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
11-09-2025 10:13
Սեռական հարաբերություններում բնական է ենթադրել, որ երկու զուգընկերների փորձը մեծապես ազդում է հարաբերությունների տևողության և որակի վրա: Սակայն սեռական փորձի տարբեր ոլորտներում հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սա ամբողջովին ճիշտ չէ: Հետերոսեքսուալ զույգերի մոտ կանանց սեռական փորձը ավելի ուժեղ ազդեցություն ունի հարաբերությունների երջանկության վրա, քան տղամարդկանց փորձը, գրում է «Psychology Today»-ը։
11-09-2025 09:14
Հոլիվուդի Ոսկեդարի լեգենդ Էլիզաբեթ Թեյլորը հայտնի էր ոչ միայն իր պաշտամունքային դերերով և երկու Օսկարով, այլև իր անհանգիստ անձնական կյանքով։ Vanity Fair-ը գրում է, որ դերասանուհին, որը մահացել է 2011 թվականին՝ 79 տարեկանում, նշանադրվել էր տասը անգամ և ամուսնացել ութ անգամ։ Այս «ռեկորդը» թույլ է տվել Թեյլորին կուտակել տպավորիչ զարդերի հավաքածու, այնքան նշանակալից, որ դերասանուհին իր 2002 թվականի հուշագրությունն անվանել է «Իմ սիրային կապը զարդերի հետ»։ Նրա մահից հետո Christie's աճուրդի տունը հավաքածուի մի մասը վաճառել է գրեթե 116 միլիոն դոլարով։
11-09-2025 08:18
Գարեջրային որովայնն առաջանում է սննդից ստացվող ավելորդ կալորիաների և ֆիզիկական ակտիվության ցածր մակարդակի համադրության արդյունքում, ինչը տարածված է գարեջրի սիրահարների շրջանում: Գարեջուրը 85 տոկոսով բաղկացած է ածխաջրերից, և մեկ շիշ գարեջրում մոտավորապես այնքան կալորիա կա, որքան պարունակում է կարագով մեկ կտոր հացը: Ըստ մասնագետների՝ գարեջրի կանոնավոր օգտագործումը, հատկապես երեկոյան ժամերին, կարող է արագ հանգեցնել ներքին ճարպի կուտակմանը։
11-09-2025 02:23
65-ամյա հեռուստահաղորդավար Դմիտրի Դիբրովը կնոջը՝ Պոլինային, առանց փողի և ունեցվածքի է թողել, որից ամուսնալուծվում է 16 տարվա ամուսնությունից հետո՝ Ռուբլյովկայի իրենց հարևան Ռոման Տովստիկի հետ նրա «դավաճանության» պատճառով: Զույգի հաշտության համաձայնագրի մանրամասները հաղորդում է «КП»-ն՝ հղում անելով Պոլինա Դիբրովայի ընկերուհուն: Վերջինիս խոսքով՝ զույգի գործարքի մի մասն էր Դիբրովի լռությունը լրատվամիջոցներում կնոջ մասին՝ իր ողջ ակտիվները իրեն թողնելու դիմաց: «Պոլինան նրանից հեռավել է մեկ վարտիքով»: Նա հեռացել է այն հագուստով, որով եկել է, այս ամենը փաստաթղթավորված է», - ասել է Պոլինայի ընկերուհին:
09-09-2025 09:35
Փորձառու հարսանեկան լուսանկարիչները ասում են, որ տոնակատարության օրը կարելի է նկատել նշաններ, որ զույգը կարող է ապագայում բաժանվել, գրում է NYP-ն։ Ամենաակնհայտ կարմիր դրոշներից մեկն այն է, երբ հարսը կամ փեսան, առավել հաճախ փեսան, կտրականապես չեն ցանկանում լուսանկարվել։ Լուսանկարիչների խոսքով՝ սա պարզապես ամաչկոտություն չէ. լուսանկարահանմանը մասնակցելու անկամությունը ցույց է տալիս զուգընկերոջը կարևորը պահին աջակցելու անկամությունը։ Մեկ այլ ակնարկ է, թե ինչպես է զույգը վարվում, երբ հարսանիքի ժամանակ ինչ-որ բան այնպես չի ընթանում։ Դուք տեսնում եք նրանց՝ խնդիրներ լուծելու հմտությունները. նրանք թիմո՞վ են աշխատում, թե՞ անմիջապես սկսում են մեղադրել մեկը մյուսին։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ սեպտեմբեր 2025 թ․

01.09.2025
Աշնան առաջին ամիսը դժվար կլինի, հատկապես սիրային ոլորտում։ Եվ այդ ամենը սեպտեմբերի 7-ին տեղի ունենալիք լուսնի լրիվ խավարման պատճառով։ Բացի այդ, օդային տարերքի նշանները կարող են լուրջ ֆինանսական դժվարությունների հանդիպել։ Բայց միևնույն է, աստղերը շատերի համար հաճելի անակնկալներ են պատրաստել։

LADYNEWS TV
Իվետա Մուկուչյանը ներկայացրել է «Օդերով» երգի տեսահոլովակը։ Նոր աշխատանքը երգչուհին համահեղինակել է A. Chilla-ի հետ, ռեժիսորն է Աղավնի Մանուկյանը։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
08.09.2025
Դիտվել է 1035 անգամ
09.09.2025
Դիտվել է 336 անգամ
10.09.2025
Դիտվել է 327 անգամ
11.09.2025
Դիտվել է 268 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster