Рус. Հայ.
ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ

«Չեմ ցանկանում սեքսով զբաղվել». 5 եղանակ լիբիդոն բարձրացնելու համար՝ ըստ գինեկոլոգների

12.06.2025

Մենք անցնում ենք կյանքի տարբեր շրջաններով, և պատահում է, որ մարմինը չի ցանկանում ինտիմ հարաբերություններ ունենալ զուգընկերոջ հետ: Ավելին, դա կարող է տեղի ունենալ ինչպես 50 տարեկանից հետո, այնպես էլ 30 կամ 20 տարեկանում: Ինչո՞ւ է դա տեղի ունենում և ի՞նչ անել այդ պարագայում:

Իսպանական Marie Claire պորտալը հրապարակել է գինեկոլոգների հետաքրքիր կարծիքներ և նրանց խորհուրդները լիբիդոն բարձրացնելու վերաբերյալ: Ներկայացնում ենք ամենակարևոր կետերը:

Ինչի՞ց է կախված լիբիդոյի մակարդակը

Կնոջ սեռական ցանկությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից, բայց հատկապես նրա հորմոնալ ֆոնից։ Իսպանացի գինեկոլոգ Բելեն Գոմեսի խոսքով՝ հղիության ընթացքում, օրինակ, լիբիդոն մեծանում է, քանի որ բարձրանում է էստրոգեն հորմոնի մակարդակը։ Միևնույն ժամանակ, ծննդաբերությունից հետո և կրծքով կերակրման ընթացքում, այն, ընդհակառակը, նվազում է պրոլակտին հորմոնի բարձրացման պատճառով։

Բացի այդ, լիբիդոյի մակարդակը կապված է նաև այնպիսի գործոնների հետ, ինչպիսիք են սթրեսը, անհանգստությունը, ընդհանուր առողջությունը և բարդույթները: Օրինակ, որոշ կանայք չեն ցանկանում սեռական հարաբերություն ունենալ ինքնավստահության պակասի պատճառով, քանի որ գտնում են, թե տղամարդկանց համար գրավիչ չեն:

Ազդո՞ւմ է արդյոք տարիքը լիբիդոյի վրա

600x400

Մի կողմից, տարիքը չի ազդում սեռական ցանկության վրա: Օրինակ, 60 տարեկան կինը կարող է սկսել հանդիպել իրեն դուր եկող տղամարդու հետ և ցանկանալ նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենալ: Մինչդեռ 20 տարեկան կինը կարող է հարաբերությունների ճգնաժամ ապրել իր զուգընկերոջ հետ և նրա հանդեպ գրավչություն չզգալ:

Սակայն, ըստ բժիշկ Մատիլդե Գոմես Ֆրեյրոյի, կարևոր է հաշվի առնել, որ անպտղության տարիքում (կամ դաշտանադադարում) կնոջ օրգանիզմի կողմից արտադրվող էստրոգենի քանակը նվազում է, և, հետևաբար, նվազում է նաև լիբիդոն։

Արդյոք ցածր լիբիդոն աննորմա՞լ է

600x400

Մասնագետների կարծիքով, ցածր լիբիդոն, որպես կանոն, չի ազդում մեր կյանքի վրա։ Հատկապես, եթե այն ձեզ անհարմարություն չի պատճառում։

Այլ հարց է, եթե դուք ունեք մշտական զուգընկեր և չեք ցանկանում նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենալ ավելի քան վեց ամիս, և դա վատթարացնում է ձեր հարաբերությունները: Այս դեպքում դուք պետք է դիմեք գինեկոլոգի՝ բուժում նշանակելու և խնդիրը լուծելու համար:

5 մասնագիտական խորհուրդ՝ լիբիդոն բարձրացնելու վերաբերյալ

600x400

1. Ապրեք առողջ ապրելակերպով: Ճիշտ սնվելը, մարզվելը և կոֆեինի ու ալկոհոլի նվազեցումը բարենպաստ ազդեցություն ունեն ոչ միայն ձեր առողջության և հոգեկանի, այլև սեռական կյանքի վրա:

2. Ավելի շատ հանգստացեք։ Առողջ քունը և հանգիստը նույնպես դրական ազդեցություն են ունենում մեր հորմոնալ ֆոնի վրա, իսկ լիբիդոյի մակարդակը կախված է դրանից։

3. Այցելեք հոգեբանի։ Երբեմն ինտիմ ոլորտի խնդիրները կապված են հոգեկան խնդիրների հետ, և դրանք կարող են լուծվել թերապիայի օգնությամբ։

4. Այցելեք գինեկոլոգի՝ հետազոտվելու և հորմոնների ու վիտամինների մակարդակը ստուգելու համար: Հավասարակշռության խախտման դեպքում, ձեզ բուժում կնշանակվի:

5. Փորձարկումներ կատարեք ձեր զուգընկերոջ հետ։ Եթե սեռական ցանկության բացակայությունը կապված չէ հորմոնալ մակարդակի, սթրեսի և ցածր ինքնագնահատականի հետ, ապա արժե քննարկել այն ձեր զուգընկերոջ հետ։ Հնարավոր է՝ անհրաժեշտ է բազմազանություն մտցնել ձեր ինտիմ կյանքում և փորձել լսել միմյանց ցանկությունները։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 2827 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Հարվարդում բացահայտել են զայրույթը վերահսկելու 5 եղանակ

12.11.2025
Մենք հաճախ փորձում ենք ճնշել մեր հույզերը՝ ուրիշների առջև վատ վիճակից խուսափելու համար։ Բայց եթե անօգնական եք զգում կամ ինչ-որ բան ձեզ ցավ է պատճառում, ապա դուք զայրանալու իրավունք ունեք։

6 կենդանակերպի նշաններ, որոնք չեն կարողանում միայնակ մնալ

16.10.2025
Որոշ մարդիկ պարզապես չեն կարող ապրել առանց սոցիալական շփման, և դա նորմալ է։ Կարևորն այն է, որ հարաբերություններից կախվածությունը ձեզ չխանգարի երջանիկ լինել ինքնուրույն։

Կարինա Դավթյանը նվաճել է «Miss. UN Classic 2025» տիտղոսը

29.09.2025
51-ամյա Կարինա Դավթյանը Իժևսկից հաղթել է «ՄԱԿ–ի Միսս և Միսսիս» մրցույթի ավագ տարիքային խմբում (50+): Եզրափակիչը տեղի է ունեցել Նյու Դելիում:

Հարստության մագնիսներ. կենդանակերպի 5 նշան, որոնց բախտը բերում է ֆինանսների հարցում

17.09.2025
Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր յուրահատուկ որակները, որոնք օգնում են հարստություն գրավել. ոմանք ինքնավստահ են, ոմանք ռազմավարական մտածողություն ունեն, իսկ ոմանք էլ ինտուիտիվ կերպով զգում են հաջողությունը։

Արևի համբույր. ինչու են նորաձևության սիրահարները նախընտրում արևայրուքի գծերը, իսկ բժիշկները՝ սարսափում

19.08.2025
Եթե մինչև վերջերս լողազգեստի սպիտակ հետքերը համարվում էին անճաշակության նշան, ապա այսօր կանայք միտումնավոր չեն փորձում դրանք ծածկել հագուստով կամ նոր արևայրուքով։

Հայելային ամսաթիվ 08.08.2025․ ինչպես ճիշտ ցանկություն պահել, որպեսզի այն իրականանա

06.08.2025
Առյուծի դարպասը բացում է երեք ամսաթվերի ժամանակահատված, որը հնարավորություն է տալիս ձեր կյանք մտցնել ինչ-որ նոր բան:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
12-12-2025 12:44
Ըստ Vanity Fair-ի՝ դեկտեմբերի աճուրդի է հանվել Dom Pérignon Vintage 1961 շամպայնի մագնում շիշը, որը մատուցվել էր արքայադուստր Դիանայի և արքայազն Չարլզի հարսանիքի օրը՝ 1981 թվականին: Շիշը գոյություն ունեցող ընդամենը 12 շամպայններից մեկն է և, ինչպես սպասվում է, կվաճառվի մինչև 95,000 դոլարով: Ըստ լուրերի, խմիչքը դեռևս պիտանի է:
12-12-2025 12:26
Երևանի Կոմիտասի անվան պետական կոնսերվատորիայի Մասնագիտական դաշնամուրի ամբիոնի դոցենտներ, միջազգային մրցույթների դափնեկիրներ Լիլիթ Մկրտչյանը և Նունե Ասատրյանը Բուդապեշտում կայացած «Danubia Talentsinternational Competition» մրցույթի «Դուետ» անվանակարգում դարձել են երկրորդ մրցանակակիր։
12-12-2025 12:24
Հոլիվուդյան լեգենդ Ջեք Նիկոլսոնը կարող է շուտով վերադառնալ դերասանական կարիերա երկար ընդմիջումից հետո, ըստ ռեժիսոր Ջեյմս Լ. Բրուքսի, որը «շատ սերտ կապ» է պահպանում նրա հետ։ «Ես վստահ եմ, որ նա կրկին կաշխատի», - ասել է Բրուքսը E! News-ին։ «Եվ ես հույս ունեմ, որ դա կլինի նաև ինձ հետ»։
12-12-2025 02:36
Նյու Յորքյան տեղի է ունեցել «Երգը կապույտ է» ֆիլմի պրեմիերան՝ Քեյթ Հադսոնի մասնակցությամբ։ Վերջինիս աջակցելու էր եկել նրա մայրը՝ 80-ամյա Գոլդի Հոունը, ով կարմիր գորգի վրա ներկայացել է ընկերոջ՝ 74-ամյա Կուրտ Ռասելի հետ միասին։
12-12-2025 01:40
Իրինա Շեյքը վերականգնել է իր հարաբերությունները նախկին ֆուտբոլիստ և Ժիզել Բունդխենի նախկին ամուսին Թոմ Բրեդիի հետ՝ կարճատև սիրավեպից հետո բաժանվելուց մեկ տարի անց։ Այս մասին հաղորդում է Daily Mail-ը՝ հղում անելով զույգին մոտ կանգնած աղբյուրներին։ Այնուամենայնիվ, 48-ամյա մարզիկը և 39-ամյա սուպերմոդելը չեն շտապում պաշտոնապես հայտարարել իրենց վերամիավորման մասին՝ պնդելով, որ իրենց հարաբերությունները «լուրջ չեն»։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ դեկտեմբեր 2025 թ․

02.12.2025
Կենդանակերպի բոլոր նշանները գտնվում են վերջնագծի մոտ։ Վերջին ջանքերը, ևս մեկ հրում, և ահա կգա Նոր տարին՝ ձեր կյանքը փոխելու ևս մեկ հնարավորություն։

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
08.12.2025
Դիտվել է 1607 անգամ
09.12.2025
Դիտվել է 393 անգամ
10.12.2025
Դիտվել է 250 անգամ
11.12.2025
Դիտվել է 199 անգամ
12.12.2025
Դիտվել է 192 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster