07.08.2020

Մաշկը մարդու մարմնի ամենամեծ օրգանն է, որը միջինը կազմում է 1,5-ից 2,5 քառակուսի մետր: Հաճախ մենք նույնիսկ չենք գիտակցում, թե որքան կարևոր է մաշկի առողջությունը ողջ մարմնի համար, և այս հրապարակմամբ կպատմենք մաշկի վերաբերյալ ամենաանսովոր փաստերի մասին։

1. Ամենաբարակ մաշկը կոպերի և ականջների վրա է. դրա հաստությունը ընդամենը 0,5 մմ է կամ ավելի բարակ, իսկ ամենահաստ մաշկը՝ 0.4-0.5 սմ, ոտքերի թաթերին է: Ի դեպ, եղունգներն ու մազերը նույնպես մաշկ են կազմում:

2. Մարդու մարմինն ունի 300-ից 350 միլիոն մաշկային բջիջ։ Կյանքի ընթացքում դրանք դանդաղ են անջատվում են, մեկ տարվա ընթացքում մաշկի բոլոր բջիջները փոխվում են մոտավորապես 6 անգամ' յուրաքանչյուր 60-80 օրվա ընթացքում կատարվում է ամբողջական նորագում: Փաստ. ձեր տան փոշու ավելի քան 50%-ը մաշկի մեռած բջիջներ են: Կյանքի ընթացքում մարդը 1000 անգամ թարմացնում է իր մաշկը, մաշկի ընդհանուր ծավալը, որը մարդը կորցնում է կյանքի ընթացքում, մոտ 18 կգ է: Մահացած բջիջներից մաշկի բաձրորակ մաքրումը դեմքի թարմ և առողջ գույնի երաշխիքն է:

3. Յուրաքանչյուր քառակուսի սանտիմետրի վրա առկա է շուրջ հարյուր քրտինագեղձ, 5 հազար զգայական կետ, վեց միլիոն բջիջ և 25 ճարպային գեղձ: Փաստ․ ասիացիների մոտ քրտնագեղձերը զգալիորեն ավելի քիչ են, քան եվրոպացիների ու աֆրիկացիների: Մաշկի միջոցով մեկ օրվա ընթացքում արտամղվում է մոտ 0,5 -1 լիտր քրտինք, իսկ շոգին կամ ուժեղ ծանրբեռնվածության ժամանակ մաշկի միջոցով կարող է արտամղվել մինչև 13 լիտր քրտինք:

4. Մաշկի մակերեսին ապրում են օգտակար միկրոօրգանիզմներ, որոնք մեզ պաշտպանում են հիվանդագին բակտերիաներից. 1 քառակուսի սանտիմետրի վրա առակ են մոտ 30 միլիոն տարբեր մանրէներ: Չափազանց մաքրությունը խիստ վնասակար է մեր մաշկի համար:

5. Ձեր քաշի կառուցվածքում մաշկը կազմում է 15%:

6. Պզուկները' քրտինգեղձեր պարունակող բջիջների գերարտադրության արդյունքն են: Դեռահասների 80%-ը բախվում են պզուկների խնդրի հետ: Բացի այդ, պզուկները կարող են լինել կաթի, շաքարի, ալրային արտադրանքի չափից շատ օգտագործման հետևանք, ինչպես նաև վկայել հորմոնալ անհավասարակշռության մասին:

7. Խալերի քանակը ցույց է տալիս երկարակեցությանը ձեր հակվածությունը․ մարդիկ, ովքեր իրենց մարմինների վրա ավելի շատ խալեր ունեն, ապրում են ավելի երկար ու ավելի երիտասարդ են թվում, քան իրենց հասակակիցները: Ավելին, խալերի մեծ մասը գենետիկորեն կանխորոշված է նույնիսկ մեր ծնունդից առաջ:

8. Վիտամիններ մաշկի համար. Վիտամին A-ն բուժում է արևահարման և ցելյուլիտի պարագայում, վիտամին D-ն նվազեցնում է ցանը ու նորագոյացությունները, վիտամին C-ն պաշտպանում է արևից, վիտամին E-ն՝ արևի ազդեցությունից և ծերացումից:

9. Մարդկանց սպիտակ մաշկը հայտնվել է ընդամենը 20-50 հազար տարի առաջ, և այդ գործընթացը կապված էր դեպի հյուսիս գաղթածների մոտ մելանինի պիգմենտի մի մասի կորստի հետ: Ալբինոս մարդկանց թիվը, որոնց մաշկը լիովին զուրկ է մելանինից (ալբինիզմ), ծայրահեղ ցածր է. 110,000 մարդուց 1-ը:

10. Եթե ցանկանում եք, որ վերքի կամ վիրաբուժական կարի տեղում ոչ մի սպի չմնա, մի քանի ամիս կիրառեք սիլիկոնային կրեմ կամ սիլիկոնային կպչուկ: Մաշկի հյուսվածքը սիլիկոնն ընկալում է որպես առողջ վերին շերտ, կտրվածքը կլանում է խոնավությունը հերմետիկ սիլիկոնի տակ և դառնում է անտեսանելի:

Եղեք առողջ և պահպանեք ձեր մաշկը։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 3905 անգամ

Читать на русском

25.04.2024
Ջուրը կենսական նշանակություն ունի օրգանիզմի բազմաթիվ գործընթացների համար՝ սկսած մարսողությունից մինչև առողջ հոդերի պահպանումը: Բայց ո՞րն է անհրաժեշտ չափը:

09.04.2024
Թվում է, թե նրանք, ովքեր կտրականապես անհանդուրժող են դավաճանության հանդեպ, իրենք պետք է լինեն հավատարմության և նվիրվածության օրինակ, բայց ոչ, եթե մենք խոսում ենք այս եռյակի մասին: 

15.03.2024
Ժամանակակից աշխարհում գրեթե անհնար է լիովին հրաժարվել գաջեթներից։ Ի դեպ, դա բոլորովին էլ պարտադիր չէ. պարզապես կրճատեք ձեր էկրանային ժամանակը ողջամիտ չափերի, որում ձեզ կօգնեն հետևյալ ութ խորհուրդները:

05.03.2024
Աստղագուշակները նշել են կենդանակերպի այն նշաններին, ում բախտն այս գարնանը կբերի անձնական կյանքում․ հնարավոր են ռոմանտիկ հանդիպումներ, անակնկալներ, ժամադրություններ, ինչպես նաև հարաբերությունների նոր փուլ։

20.02.2024
Կյանքի լավագույն շրջանի մասին խոսելիս մարդիկ հաճախ նկատի են ունենում ուսանողության տարիները, սակայն հետազոտողները վստահ են. «երջանկության տարիքը» գալիս է շատ ավելի ուշ և միևնույն ժամանակ՝ առավելագույն ինքնավստահությամբ։

06.02.2024
Այս մասին փետրվարի 5-ին հայտնել է ճապոնական Kyodo News գործակալությունը։