|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ինչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ, երբ դուք խուրմա եք ուտում
Ըստ լեգենդի «աստվածների սնունդը»` խուրման, կանանց պարգևում է գեղեցկություն և առողջություն: Խուրմայի հայրենիքը համարվում է Հին Չինաստանը, որտեղ այն երկրպագում էին: Հատապտղի սեզոնը (իսկ խուրման հատապտուղ է) սեպտեմբերից դեկտեմբեր ընկած ժամանակահատվածն է: Ընտրեք թմբլիկ, փայլուն պտուղ հարթ կաշվով՝ առանց ճաքերի, հետքերի: Տերևները չպետք է լինեն վառ կանաչ: Փափուկ խուրման արժե ուտել նույն օրը, իսկ պինդը թողնել, որպեսզի այն հասնի: Սառնարան դնելու տեղը դրեք այն թղթե տոպրակի մեջ՝ խնձորի կամ բանանի հետ: Եվ այսպես, ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ, երբ մենք վայելում ենք հասած խուրման. Ամրանում է իմունիտետը Աշնան գալուն պես «իմունիտետ» բառը հանդիպում է ամեն երրորդ հրապարակման մեջ: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել խուրման որպես հակավիրուսային գործակալ: Պատահական չէ, որ այս մթերքը սեզոնային է: Ամենահասարակ բացատրությունը նրա մեջ պարունակող վիտամին С-ն է, որը հուսալի պաշտպան է գրիպից և շնչառական հիվանդություններից: Դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը Միրգը հարուստ է կատեհիններով՝ հակաօքսիդանտներով, որոնք թույլ չեն տալիս բջիջներին քայքայվել ազատ ռադիկալների ազդեցությունից: Սովորաբար համարվում է, որ դրանք շատ են նաև կանաչ և սպիտակ թեյերում: Սակայն կատեհինը դրանցում պահպանվում է միայն այն դեպքում, եթե տերևները ֆերմենտացիայի չեն ենթարկվել: Խուրմայի պարագայում, հենց կատեհիներն են նրան տալիս տտպահամություն, սակայն դրա շնորհիվ այն հիանալի պաշտպանում է լնդերը: Խուրմայի կաշին շատ հակատարիքային վիտամիններ է պարունակում, այդ պատճառով այն պետք չէ ուտելուց հանել:
Լավացնում է մարսողությունը Խուրման պարունակում է մեծ քանակությամբ բջջաթելեր: Այն նպաստում է առողջ մետաբոլիզմին: Խուրման վայելելու համար հարկավոր է այն ոչ թե որպես դեսերտ օգտագործել, այլ առանձին թեթև սնունդ և օրական ընդամենը 1-2 հատ: Լավացնում է տեսողությունը Բացի վիտամին В-ից ու С-ից խուրման նաև պարունակում է վիտամին А: Այն պատասխանատու է մեր տեսողության համար: Խուրման հիանալի կանխարգելիչ միջոց է կոնյուկտիվիտի դեմ: Փրկում է այտուցվածությունից Խուրմայի մեկ այլ հատկությունն այն է, որ նա ազատում է այտուցվածությունից: Փափուկ միջուկն օգնում է դուրս հանել ավելորդ հեղուկն օրգանիզմից: Իսկ որպեսզի հեղուկի հետ դուրս չգան վնասակար հանքանյութերը, այն միացնում է կալիումը: Ի դեպ, վերջինս նաև պատասխանատու է կայծակնային էներգիա հաղորդելու համար: Ի դեպ, Արևելքում խուրման օգտագործվում է նաև զկրտոցից ազատվելու համար: Աղբյուր` LADYNEWS.am
Դիտվել է 10023 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Սթրեսը հարվածել է մաշկին. խորհուրդներ՝ դեմքի գեղեցկությունը պահպանելու համար
|
|
Մասնագետները նշել են 5 սովորություն, որոնք խանգարում են նիհարել մինչև ամառ
|
|
|
 |
|
|
Ինչու է սեռական հարաբերության բացակայությունը մահացու վտանգավոր
|
|
6 սովորություն, որոնք փչացնում են ձեր ոտքերը. անմիջապես հրաժարվեք դրանցից
|
|
|
|
|
|
Ինչ է «ծերունունական ժպիտը» և ով ունի այն ձեռք բերելու հավանականություն
|
|
Ինչու չի կարելի երեկոյան յուղոտ ուտելիքներ ուտել
|
|
|
||
07.11.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 13-05-2025 10:5460-ամյա Մոնիկա Բելուչին դարձել է պորտուգալական Vogue ամսագրի նոր համարի հերոսուհին։ Իտալացի դերասանուհին զարդարել է ամսագրի երեք շապիկներից մեկը` նվիրված արվեստներին և արհեստներին։ Թիմ Բարթոնի սիրելին լուսանկարահանման համար կեցվածք է ընդունել Ֆրանսիայի Սևր քաղաքի ճենապակու գործարանում՝ Dior-ի, Valentino-ի, Jean Paul Gaultier-ի և Ilona-ի հագուստներով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 13-05-2025 10:42 2025թ. հունվար-մարտ ամիսներին Հայաստանում կատարվել է 3032 ամուսնության ակտի գրանցում, 2024թ. հունվար-մարտի՝ 3885-ի համեմատ: Ըստ ԱՎԿ-ի՝ ամուսնությունների թիվը հանրապետությունում նախորդ տարվա նույն ժամանակահատվածի համեմատ նվազել է 22%-ով կամ 853-ով։ 2025թ. 3 ամիսների ընթացքում կատարվել է 1181 ամուսնալուծության ակտի գրանցում։ Նշենք, որ 2024թ. նույն ժամանակահատվածում գրանցվել է 1104 ամուսնալուծություն։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 13-05-2025 10:38 Ըստ սննդաբանների՝ ավելորդ կիլոգրամներ չհավաքելու համար չպետք է տարվել «անառողջ» սննդով. այն չպետք է գերազանցի սննդի 20% -ը, անհրաժեշտ է նաև խմել օրական մոտ 2 լիտր ջուր և ուտելը սկսել բանջարեղենից: Սովորաբար մենք կարող ենք մեզ թույլ տալ 20 տոկոս «անառողջ» սնունդ՝ հացաբուլկեղեն, քաղցրավենիք, ճարպային համեղ կերակուր: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է ոչ թե տարվել այդպիսի սնունդով, այլ հնարավորինս կարգավորել սնունդը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 13-05-2025 10:22 Երիտասարդ տարիներին անպտղություն ունեցած կյանայք հակված են հետագայում ավելի հաճախ ենթարկվել սրտանոթային հիվանդությունների զարգացմանը։ Ավելին, ամենաբարձր ռիսկը գրանցվում է 40 տարեկանից փոքր կանանց մոտ։ Նման եզրակացությանն են հանգել Աթենքի ազգային համալսարանի գիտնականները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 13-05-2025 10:11 Նարգիլե ծխելը, տապակած մսի և տաք ըմպելիքների չարաշահումը կարող են մեծացնել քաղցկեղի զարգացման ռիսկը, նշել են Սիլվեստերի անվան համալիր քաղցկեղի կենտրոնի (ԱՄՆ) մասնագետները։ Քաղցկեղի ամենավտանգավոր գործոններից մեկը մնում է ծխելը, ներառյալ՝ նարգիլեն, որը թյուրիմացաբար համարվում է պակաս վնասակար, քան ծխախոտը։ Նրանք խորհուրդ են տալիս նաև հաճախակի խորոված կամ բարձր ջերմաստիճանում եփած միս չուտել։ Շատ տաք ըմպելիքը ևս առողջության համար վտանգավոր է։ Օրական չորս կամ ավելի բաժակ տաք թեյ կամ սուրճ խմելը կապված է կոկորդի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի բարձրացման հետ։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Արսեն Գրիգորյանը թողարկել է «Դեպի Եվրատեսիլ»-ում ներկայացրած Will You Marry Me երգի տեսահոլովակը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 07.05.2025Դիտվել է 624 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.05.2025Դիտվել է 584 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 12.05.2025Դիտվել է 581 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.05.2025Դիտվել է 486 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.05.2025Դիտվել է 278 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||