Հայ. Рус.
ГОСТИНАЯ

Диетолог Пэрис Хилтон объяснила, когда лучше есть десерты

19.03.2024
«Съешьте десерт перед ужином»: звездный диетолог раскрыла секреты своего подхода к питанию.
 
Призыв разрешить себе десерт в вечернее время — совсем не то, что мы привыкли слышать от специалистов по здоровому питанию. Но звездный диетолог из Лос-Анджелеса Радхи Шахти, к советам которой прислушиваются Пэрис Хилтон и Жизель Бюндхен, призывает сосредоточиться не на запретах, а на особом подходе к приготовлению и употреблению пищи.
 
Вот что пишет Радхи в своей дебютной книге.
 
600x400
Радхи Шахти
 
Радхи Шахти предупреждает о негативном влиянии на пищеварение холодных напитков, а также советует совершать небольшую прогулку сразу после приема пищи — достаточно 10-15 минут.
 
Помимо стандартных советов, вроде тщательного пережевывания пищи и отказа от переедания и перекусов, эксперт рекомендует готовить и есть с любовью, представляя, как пища приносит пользу вашему организму, а также готовить и даже по возможности есть руками, чтобы лучше настроиться на прием пищи. Отвлекаться, тем более на гаджеты, не рекомендуется.
 
600x400
 Пэрис Хилтон
 
Но самый оригинальный совет, пожалуй, касается десертов. «Ешьте десерт перед ужином. Это потому, что сладости всегда перевариваются первыми, поэтому, если в вашем организме есть какая-либо другая пища, ваш организм перестанет переваривать ее в пользу сладкого, что приведет к брожению непереваренной части и накоплению токсинов», — предостерегла специалист.
 
600x400
Жизель Бюндхен
 

Просмотрено 4753 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Метеочувствительность: болезнь или выдумка?

19.03.2025
Действительно ли некоторые люди бурно реагируют на изменения погоды, или это просто самовнушение? Постараемся разобраться.

Почему мужчина пропадает, а потом снова появляется։ объяснение психолога

19.02.2025
Сообщение «Спишь?» от мужчины, который пропал на несколько недель, а потом вдруг снова появляется в вашей жизни, уже давно стало мемом.

16 правил жизни самой любимой и амбициозной дочки Трампа

07.11.2024
Сейчас Иванка Трамп старается дистанцироваться от политики и посещает только самые важные мероприятия, при этом многие верят, что она еще громко заявит о себе.

Ложь во спасение? Илон Маск знает, как распознать обман на собеседовании

26.09.2024
Работодатели могут по-разному смотреть на качества идеального сотрудника, но в одном их мнения сходятся: никто не хочет иметь в своей команде лжеца.

Тип женщин, которые никогда не смогут похудеть

27.08.2024
Оказывается, порой даже самые активные нагрузки в спортзале и строгая диета могут оказаться бесполезными, а все потому, что на вашем пути к стройной фигуре стоит преграда гораздо серьезнее.

Фручелла: уникальный состав, неповторимый вкус

20.06.2024
Сегодня, благодаря стараниям кондитеров, у армянских традиционных суджуха и алани появились достойные конкуренты, которые любимы и пользуются большим спросом среди потребителей благодаря своим вкусовым характеристикам и простоте использования.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
21-06-2025 09:34
Вышел тизер и первые кадры сериала "Москва слезам не верит. Всё только начинается", а также стало известно, кто сыграет главные роли в ремейке легендарного советского фильма Владимира Меньшова "Москва слезам не верит". В центре сюжета новой мелодрамы Жоры Крыжовникова и Ольги Долматовской — история трёх подруг (Анастасия Талызина, Тина Стойилкович, Мария Камова), которые в поисках любви и счастья приезжают в Москву в начале нулевых, а 20 лет спустя встречаются вновь.
21-06-2025 09:31
В сети обсуждают новый выход королевы Камиллы. Всё дело в том, что в рамках Королевского Аскота она появилась с сумкой Lady Dior, которая получила своё название в честь первой супруги короля Карла III, принцессы Дианы.
20-06-2025 11:26
Новое исследование показало: тишина — это не просто отсутствие звука, а активная сила, способная трансформировать мозг и улучшить общее состояние здоровья. Уже через три дня намеренного молчания в мозге человека происходят физические и функциональные изменения, сравнимые по эффекту с длительной медитацией или когнитивной тренировкой.
20-06-2025 11:00
Певица Сюзанна Мелконян записала на свой счет очередную победу. Сюзанна, которая в настоящее время активно участвует в работе жюри проекта «Armenian Superstar 6», сама не прекращает участвовать в важных конкурсах. Очередные прослушивания были на отбор вокалистки известного российского оркестра Imperial. Армянская певица стала одной из фаворитных участниц конкурса, получив возможность выступить с оркестром.
20-06-2025 05:45
Дженнифер Энистон снова лицо Smartwater! 56-летняя звезда сериала «Друзья» – недавно завершившая масштабную реконструкцию своего особняка в Монтесито стоимостью 15 миллионов долларов – вновь стала лицом бренда после пятилетнего перерыва.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июнь 2025 года для всех знаков зодиака

01.06.2025
Первый месяц лета пройдет под влиянием ретроградного Плутона. Большими неприятностями этот период не грозит, но кое-кому Плутон июнь испортит.

LADYNEWS TV
Представитель Армении Парг занял 20-ое место на Евровидения-2025 с песней Survivor.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
17.06.2025
Просмотрели 503 раз
18.06.2025
Просмотрели 467 раз
19.06.2025
Просмотрели 404 раз
20.06.2025
Просмотрели 331 раз
21.06.2025
Просмотрели 190 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster