|
|
||||
| ՀՅՈՒՐԱՍՐԱՀ | ||
|
Փերիս Հիլթոնի սննդաբանը բացատրել է, թե երբ է աղանդեր ուտելու լավագույն ժամանակը
«Աղանդեր կերեք ընթրիքից առաջ». այստղային դիետոլոգը բացահայտել է սննդի նկատմամբ իր մոտեցման գաղտնիքները։ Երեկոյան դեսերտ թույլ տալու կոչն ամենևին էլ այն չէ, ինչ մենք սովոր ենք լսել առողջ սննդի մասնագետներից։ Բայց Լոս Անջելեսից աստղային սննդաբան Ռադհի Շահթին, ում խորհուրդը լսում են Փերիս Հիլթոնը և Ժիզել Բունդհենը, կոչ է անում կենտրոնանալ ոչ թե արգելքների, այլ սննդի պատրաստման և ուտելու հատուկ մոտեցման վրա։ Ահա թե ինչ է Ռադհին գրում իր անդրանիկ գրքում։ Ռադհի Շահթի Ռադհի Շահթին զգուշացնում է մարսողության վրա սառը ըմպելիքների բացասական ազդեցության մասին, ինչպես նաև խորհուրդ է տալիս ուտելուց անմիջապես հետո մի փոքր քայլել՝ 10-15 րոպեն բավական է։ Ի լրումն ստանդարտ խորհուրդների, ինչպիսիք են սնունդը մանրակրկիտ ծամելը և չափից շատ ուտելուց ու խորտիկներից խուսափելը, փորձագետը խորհուրդ է տալիս եփել և ուտել սիրով, պատկերացնելով, թե ինչպես է սնունդն օգուտ բերում ձեր օրգանիզմին, ինչպես նաև, հնարավորության դեպքում, եփել և նույնիսկ ուտել ձեռքերով, որպեսզի ավելի լավ տրամադրվել սննդի ընդունմանը։ Խորհուրդ չի տրվում շեղվել հատկապես գաջեթների վրա։
Փերիս Հիլթոն Սակայն ամենայուրահատուկ խորհուրդը, թերեւս, վերաբերում է աղանդերին։ «Աղանդերը կերեք ընթրիքից առաջ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ քաղցրեղենը միշտ առաջինն է մարսվում, ուստի, եթե ձեր օրգանիզմում այլ մթերք կա, օրգանիզմը կդադարի այն մարսել հօգուտ քաղցրի, ինչը կհանգեցնի չմարսված հատվածի խմորմանը և տոքսինների կուտակմանը»,- զգուշացրել է մասնագետը:
Ժիզել Բունդհեն Դիտվել է 5464 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչո՞վ է օրթոպեդիկ ներքնակը տարբերվում սովորականից. ինչպես ճիշտ ընտրել
|
|
Ինքնատիպ Մարմիլան՝ ազգային զարդանախշերով և ուրարտական սեպագրերով
|
|
|
 |
|
|
Եղանակային զգայունություն. հիվանդություն, թե՞ հորինվածք
|
|
Ինչու է տղամարդն անհետանում և հետո հայտնվում․ հոգեբանի բացատրությունը
|
|
|
|
|
|
Ամանորյա եռուզեռ․ յուրահատուկ, չկրկնվող ու ցանկալի նվերներ՝ սիրելիներին
|
|
Թրամփի ամենասիրելի և հավակնոտ դստեր կյանքի 16 կանոն
|
|
|
||
19.03.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 30-08-2025 18:56Իտալիայի վարչապետ Ջորջիա Մելոնին և նրա քույրը՝ կուսակցության քաղաքական քարտուղար Արիաննան, շոկ և վրդովմունք են հայտնել այն բանից հետո, երբ նրանց լուսանկարները հայտնվել են Phica.eu կայքում՝ վիրավորական և սեքսիստական մեկնաբանություններով: Մելոնին տեղի ունեցածը անվանել է կանանց արժանապատվության նվաստացում և ընդգծել, որ զիջումներ չեն կարող լինել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-08-2025 10:55 ԱՄՆ-ում հանուն սիրուհու սեփական ընտանիքից փախչելու նպատակով մահացած ձևացած տղամարդուն դատապարտել են ազատազրկման, հաղորդում է CNN-ը։ Անցյալ տարվա օգոստոսին երեք երեխաների հայր, 45-ամյա Ռայան Բորգվարդտը, ուղևորվել էր ձկնորսություն Վիսկոնսին նահանգի Գրին լիճ և այլևս չէր վերադարձել։ Ոստիկանությունը գտել էր շրջված բայդարկան, իսկ ջրասուզակները գտել էին միայն ձկնորսական պարագաներով և փաստաթղթերով արկղ, ինչը ջրահեղձ լինելու տպավորություն էր ստեղծել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-08-2025 09:30 Օգոստոսի 27-ից սեպտեմբերի 6-ը Լիդո կղզին դարձել է համաշխարհային կինոաստղերի (և ոչ միայն) գրավչության կենտրոնը։ Այստեղ է, որ տեղի է ունենում Վենետիկի 82-րդ կինոփառատոնը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-08-2025 09:28 Պարզվում է' մեր սննդային նախասիրությունները կապված են սննդարար նյութերի դեֆիցիտի, հորմոնալ ու մետաբոլիկ փոփոխությունների, հոգեբանական խնդիրների հետ: Մենք ցանկություն ենք ունենում ուտել այն, ինչի պակասը կա օրգանիզմում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-08-2025 09:24 «Լաբուբու» խաղալիքի ստեղծող Լաբուբու Վան Նինը ընդգրկվել է աշխարհի 100 ամենահարուստ մարդկանց ցանկում։ Նա Bloomberg-ի վարկանիշում զբաղեցրել է 85-րդ տեղը։ «Վիրուսային տիկնիկների» արտադրող չինական Pop Mart-ի բաժնետոմսերն այս տարի աճել են գրեթե 250%-ով: Արդյունքում ընկերության գլխավոր տնօրեն Վան Նինի կարողությունն ավելացել է 20 մլրդ դոլարով՝ գրեթե երեք անգամ:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Իվետա Մուկուչյանը ներկայացրել է «Օդերով» երգի տեսահոլովակը։ Նոր աշխատանքը երգչուհին համահեղինակել է A. Chilla-ի հետ, ռեժիսորն է Աղավնի Մանուկյանը։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 25.08.2025Դիտվել է 2110 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 28.08.2025Դիտվել է 300 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 29.08.2025Դիտվել է 255 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.08.2025Դիտվել է 188 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||