19.07.2023
Фанаты часто спрашивают у Джованны Антонелли секреты ее стройности, и она их не скрывает. Причем все упражнения, которые актриса делает в зале, легко повторить из дома.
 
Несколько месяцев назад звезда «Клона» Джованна Антонелли отпраздновала 47-й день рождения. В кино она перестала сниматься еще несколько лет назад, посвятив себя семье, однако ее популярность за эти годы нисколько не уменьшилась. Сейчас за личной жизнью актрисы продолжают следить миллионы ее поклонников, и больше всего их удивляет то, что звезда по-прежнему выглядит, как знойная Жади. А ведь с того момента, как на экраны вышел финальный эпизод сериала, прошло уже больше 20 лет, но время оказалось над Джованной совершенно не властно.
 

 
Актриса и сейчас может похвастаться четким овалом лица и стройной фигурой. Она регулярно выкладывает в социальные сети кадры жарких фотосессий и собирает огромное количество комплиментов. Фанаты часто спрашивают у актрисы, как же ей удается оставаться такой же стройной, и она с удовольствием делится своими секретами. Антонелли признается: в прошлом она могла позволить себе есть, что угодно, и никогда не весила больше 55 килограммов, а сейчас для того, чтобы оставаться в форме, ей приходится прикладывать немало усилий.
 

 
Во-первых, актриса много внимания уделяет своему питанию и не позволяет себе ничего лишнего. Например, на завтрак она ест листья салата и запивает их зеленым чаем, на обед — отварной рис и куриную грудку, а ужинает овощами, приготовленными на пару. Не пренебрегает звезда и диетами, причем уже много лет сидит на той, которую придумала лично. Для того, чтобы скинуть пару лишних килограммов, она несколько дней подряд может есть одни только ананасы сорта абакаши, а потом, достигнув желаемого, возвращается к привычному (и более здоровому!) рациону.
 
Однако питание — это еще не все. Много времени Джованна Антонелли проводит в спортзале и предпочитает чередовать кардио и силовые тренировки. Видео о том, какие упражнения она обычно делает во время занятий, актриса недавно показала в социальных сетях. Ее любимые — ягодичный мостик, прокат с колен с роликом для пресса и разгибание рук с эластичной лентой для фитнеса.
 
Главное в спорте, как считает актриса, это регулярность, поэтому она старается не пропускать тренировки даже, когда уезжает в путешествия или просто ленится выходить из дома.
 

 
Но красивая фигура далеко не единственная мотивация звезды «Клона». Актриса занимается спортом, чтобы как можно дольше оставаться здоровой, а вот к возрастным изменениям относится вполне спокойно. Она не злоупотребляет косметологией и предпочитает стареть естественно и красиво.
 
О пластических операциях Джованна не думает и даже к уходовой косметике относится скептически. Кремам она предпочитает домашние маски на основе фруктов и кокосового масла, и верит в то, что действительно красивой женщину может сделать только ее счастливая улыбка.

Просмотрено 6588 раз

Կարդալ հայերենը

23.09.2026
Очевидцы событий, происходивших летом 1997-го, поведали о неожиданной смелости принцессы Уэльской, примерившей на себя роль искусительницы.

21.08.2026
Молодую актрису сравнивают с Энн Хэтэуэй, Джулией Робертс, Вайноной Райдер и другими иконами девяностых и нулевых.

30.07.2026
Возможно, именно эта позиция позволила Карине завоевать столь большое доверие миллиардера.

15.07.2026
Самюэл Чатто, племянник Елизаветы II, объявил о помолвке с художницей армянского происхождения.

09.07.2026
Актриса может похвастаться не только успешной карьерой, но и прекрасной физической формой.

11.06.2026
Замок Мон-Сен-Мишель, расположенный в Нормандии, является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО, и проведение любых частных мероприятий там строго запрещено вот уже почти 1000 лет.