Հայ. Рус.
ЗДОРОВЬЕ

Что происходит с телом, когда вы едите помидоры?

21.06.2022
Мог ли подумать детский писатель Джанни Родари, создавший «Приключения Чиполлино», что его Синьор Помидор из отрицательного сказочного персонажа обернется вполне реальным врагом.
 
Нешуточная война звездных врачей против томатов. По крайней мере, в Лос-Анджелесе - городе-трендсеттере по части диетологии. Борьбу с любимым овощем развернул именитый кардиолог, автор бестселлера The Plant Paradox («Парадокс растений») Стивен Гандри, назвав причиной немилости содержание белков-лектинов.
 
Цитата из книги: «Томаты — очень агрессивный продукт: они вызывают воспаления, увеличение веса и серьезные аллергические реакции. Но самое страшное, что лектин атакует наши клетки, и, увы, единственный способ борьбы с этим белком — от него отказаться». Этому феномену Гандри посвятил большую часть своего расследования.
 
К числу сторонников этой теории относит себя и звездный диетолог Аллен Кэмпбелл, который многие годы составляет персональное меню для Тома Брэди и Жизель Бюндхен и уже давно ограничил присутствие помидоров в рационе знаменитой пары. Чтобы не быть голословными: их ежедневное питание включает, например, мороженое из авокадо и практически исключает баклажаны, перец, картофель и томаты.
 
По мнению Гандри, диета без лектина способна справиться с лишним весом, так как этот белок в том числе способствует накоплению жира.
 
«Как врач, я полагался в своей работе на научные исследования. В них приняли участие тысяча человек, восемьсот из которых - с семейной историей аутоиммунных заболеваний. У тех из них, кто строго следовал диете без лектинов, признаки воспаления в течение трех месяцев не проявлялись», - заключает кардиолог. По словам калифорнийского медика, этот белок не способствует, но усиливает слабоумие, облысение, угревую сыпь, анемию и даже синдром хронической усталости.
 
600x400
 
К слову, в список «запрещенки» по этому признаку попали не только томаты, но и, например, все бобовые и молочные продукты (но только в США!). Интересно, что продукция от коров из Южной Европы (Испании, Италии и Португалии) под такой запрет не попала из-за различия в корме животных.
 
Хорошая новость для тех, кто встревожен антитоматными санкциями. Помидоры все-таки можно облагородить и к столу допустить — достаточно снять с них шкурку (именно в ней и содержится больше всего лектина) и в идеале есть не сырыми, а приготовленными. А вот второму после томатов «рекордсмену» по лектину — кукурузе — ничего не поможет. Про нее маститый врач предлагает вовсе забыть.
 

Просмотрено 927 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Секс полезен для здоровья

25.01.2023
Секс полезен для здоровья. Об этом в один голос говорят все ученые. Они особо обращают внимание на то, что положительный результат будет особенно заметен, если вступать в половой контакт хотя бы раз в неделю.

4 причины, почему зубы портятся зимой

19.01.2023
Зимой зубам нужен особый уход: при низких температурах они могут становиться чувствительнее.

Особенности детской стоматологии

30.12.2022
В современной медицине детская стоматология является отдельным направлением. Она включает профилактику и лечение не только прорезавшихся молочных зубов, но и их зачатков.

Для здоровой спины: три упражнения на каждый день

14.12.2022
Красивая осанка, уверенность в себе и тело, заряженное энергией, — лишь краткий список «последствий» этих простых упражнений для спины.

Тренировки в спортзале доводят женщин до оргазма

23.11.2022
Езда на велосипеде, бег, йога и другие физические упражнения могут довести женщин до оргазма. К такому выводу пришли американские ученые.

Полезно ли пить кофе: 4 аргумента за и 3 против

09.11.2022
Локации и степень прожарки зерен у всех разные, и только один вопрос объединяет кофеманов уже не одно десятилетие: насколько вообще полезно пить кофе?

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
27-01-2023 09:54
Не растирайтесь водкой и уксусом для снижения температуры тела- этот метод может привести к серьезным заболеваниям, предупреждают иммунологи. Врачи объяснили, что кожа впитывает спирт, а это может привести к обезвоживанию или отравлению организма.
27-01-2023 09:45
100-летняя британка раскрыла секрет своей долгой и счастливой жизни. По ее словам, она всегда избегала незнакомых мужчин. Олив Вестерман рассказала, что всю жизнь проработала с маленькими детьми, что тоже могло ей дожить до 100 лет. Но она уверена: избегание случайных незнакомцев — вот ее главный секрет долголетия.
27-01-2023 05:49
Трансгендерная женщина, осужденная за изнасилование в Шотландии, не будет отбывать наказание в женской тюрьме. Об этом сообщила первый министр Шотландии Никола Стерджен. Исла Брайсон была осуждена на этой неделе за изнасилование двух женщин, будучи мужчиной. Его бывшая жена, 31-летняя Шонна Грэм, назвала его решение сменить пол «лицемерием».
27-01-2023 05:18
В Париже состоялся показ Valentino Haute Couture Spring Summer 2023 в рамках Недели высокой моды. Шоу, которое состоялось прямо под знаменитым мостом Александра III, посетили Рози Хантингтон-Уайтли, Энн Хэтэуэй, Елена Перминова, Тина Кунаки, Кайли Миноуг, Леони Ханне и другие.
27-01-2023 02:15
Дочь Ким Кардашьян Норт получила первую работу в Голливуде. Девятилетняя Норт Уэст дебютирует в качестве актрисы. Правда, на экране дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста пока не появится, зато озвучит одного из героев нового полнометражного мультфильма.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на январь 2023 года

04.01.2023
Гороскоп – это возможность для нас глубже познать, прочувствовать и развить свою способность жить в гармонии с окружающим миром.

LADYNEWS TV
Трек Гарри Стайлса As It Was признан самым популярным в мире в 2022 году
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
25.01.2023
Просмотрели 8560 раз
23.01.2023
Просмотрели 757 раз
24.01.2023
Просмотрели 319 раз
27.01.2023
Просмотрели 256 раз
26.01.2023
Просмотрели 214 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster