18.02.2019
Ученые выяснили, что потребление углеводов способно снизить смертность и повысить шансы избежать таких опасных заболеваний, как диабет и инсульт.
 
Ученые рассказали о причинах пересмотреть отказ от углеводов.
 
После проведенных исследований эксперты установили, что про углеводы не стоит думать лишь как о неполезных веществах, приводящих к ожирению. Стоит отметить, что углеводы содержатся в огромном количестве продуктов: от сладостей до риса и бобов.
 

 
Выяснилось, что продукты, в составе которых присутствуют углеводы, порой могут даже улучшить состояние здоровья. Так, эти вещества способствую снижению смертности на 15-30%, уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и инсульта. Кроме того, те, кто употребляет по 25-30 грамм в день углеводов, может добиться понижение кровяного давления и холестерина.
 

Просмотрено 1113 раз

Կարդալ հայերենը

19.09.2019
Вы с мужем решили родить малыша? А готова ли ты к такому подвигу и готов ли к нему твой организм? Очень важно подготовить себя морально и физически к трудным испытаниям.

23.08.2019
Мы тратим много времени на поддержания красоты и здоровья нашего тела, но забываем о самом главном органе — нашем мозге.

13.08.2019
Уровень сахара в крови — один из важных параметров, который активно влияет на состояние здоровья.

06.08.2019
Детокс напиток с яблоком и корицей — витаминный и освежающий коктейль, который поможет Вашему организму оставаться в тонусе.

29.07.2019
В современном мире каждая женщина может распланировать беременность и стать обладательницей здорового новорожденного малыша

16.07.2019
Удаление волос в интимной зоне и ношение тесной одежды повышает риск воспалительных заболеваний и дискомфорта в области бикини.