Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Գիտնականները հայտնել են ածխաջրերի օգտակարության մասին

19.02.2019

Գիտնականները պարզել են, որ ածխաջրերի օգտագործումը կարող է իջեցնել մահացությունը և մեծացնել այնպիսի վտանգավոր հիվանդություններից խուսափելու հնարավորությունը, ինչպիսիք են շաքարախտը և կաթվածը։

Գիտնականները նշել են, թե ինչու պետք է վերանայել ածխաջրեր օգտագործելուց հրաժարվելու ընդունված մոտեցումից։

Հետազոտություններից հետո փորձագետները պարզել են, որ ածխաջրերի մասին պետք չէ մտածել որպես միայն ոչ օգտակար նյութերի, որոնք ճարպակալման են հանգեցնում։ Հարկ է նշել, որ ածխաջրեր պարունակվում են բազմաթիվ մթերքներում․ քաղցրավենիքներից միջև բրիձն ու լոբազգիները։

600x580

Պարզվել է, որ մթերքները, որոնց կազմում ածխաջրեր կան, երբեմն կարող են անգամ բարենպաստ ազդեցություն ունենալ առողջություն վրա։ Այսպես, այդ նյութերը մահացությունը իջեցնում են 15-30%, նվազեցնում են սիրտ-անոթային, դիաբետիկ հիվանդությունների և կաթվածի ռիսկը։ Բացի այդ, նրանց մոտ, ովքեր օրական օգտաքործում են 25-30 գրամ ածխաջրեր, կարող է արձանագրվել արյան ճնշման և խոլեստերինի անկում։

600x580

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 781 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Հայտնի են վաղաժամ մահվան հավանականությունը մեծացնող մթերքները

19.03.2019
Ձվի հաճախակի օգտագործումը և մեծ քանակությամբ խոլեստերին պարունակող մթերքները մեծացնում են վաղաժամ մահվան ռիսկը։

Մասնագետները նշել են, թե ինչ մրգեր պետք է ուտել դիաբետի դեպքում

12.03.2019
Սննադբանները կազմել են մրգերի հատուկ ցանկ, որոնք կօգնեն հաղթահարել դիաբետի դեպքում առաջացող մի շարք բարդություններ:

Գիտնականները հայտնել են ածխաջրերի օգտակարության մասին

19.02.2019
Գիտնականները նշել են, թե ինչու պետք է վերանայել ածխաջրեր օգտագործելուց հրաժարվելու ընդունված մոտեցումից։

5 օգտակար ընթացակարգ առավոտվա համար

05.02.2019
Քչերը գիտեն, որ այս ընթացակարգը կարելի է լրացնել մի քանի հասարակ, սակայն արդյունավետ քայլերով:

Դեղ՝ միայնության դեմ 

30.01.2019
ԱՄՆ բնակչության 25-75%-ը միայնության զգացողություն ունի։

Վիտամիններ, որոնք կօգնեն լավացնել տեսողությունը

24.01.2019
Կարծում եք տեսողության վատացումը անշրջելի գործընթա՞ց է: Իրականում այն կարելի է դանդաղեցնել և նույնիսկ հետդարձ անել

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
19-03-2019 08:01
«Եվրատեսիլ 2019» երգի մրցույթում Հայաստանը ներկայացնող երիտասարդ երգչուհի Սրբուհի Սարգսյանի «Walking out» երգը բավականին կարճ ժամանակահատվածում Youtube-ում մոտ երեք միլիոն դիտում է հավաքել:
19-03-2019 07:59
Սխտորը ողջ աշխարհում եղած ամենահանրաճանաչ համեմունքն է․  այն ունի բացառիկ համ ու բույր, իսկ գլխավորն այն է, որ օժտված է առողջության համար բազմաթիվ առավելություններով:
19-03-2019 07:54
Մեծ Բրիտանիայի առողջապահության նախարարությունը որոշել է պատերազմ հայտարարել արագ սննդի դեմ. նախարարությունը հանդես է եկել վնասակար ուտելիքի եւ ըմպելիքների գովազդն արգելելու օգտին մինչեւ ժամը 21.00-ն։
19-03-2019 07:50
Փենսիլվանիայում նախկին մանկաբույժը դատապարտվել է 79 տարվա ազատազրկման՝ փոքրիկ պացիենտներին սեռական բռնության ենթարկելու համար:
19-03-2019 07:04
Ռուսական RT հեռուստաընկերության գլխավոր խմբագիր Մարգարիտա Սիմոնյանը և կինոռեժիսոր Տիգրան Քեոսայանը սպասում են իրենց ընտանիքի նոր անդամի ծնունդին:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Աստղագուշակ մարտի 2019 թ   

01.03.2019
Բացառապես բարեհաջող ամիս է. լավագույն օգնականը՝ հաջողությունն է։

LADYNEWS TV
Սրբուկը ներկայացրել է եվրատեսիլյան՝ «Walking Out» երգի տեսահոլովակը
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
18.03.2019
Դիտվել է 1174 անգամ
14.03.2019
Դիտվել է 697 անգամ
15.03.2019
Դիտվել է 628 անգամ
19.03.2019
Դիտվել է 264 անգամ
19.03.2019
Դիտվել է 37 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster