05.11.2016
По данным исследователей, всего одно куриное яйцо в день помогает снизить вероятность инсульта на 12%, а также предотвратить множество других опасных заболеваний.
 
Американские ученые пришли к выводу, что яйца и продукты, которые делают из них, очень полезны для сосудов мозга. По данным сотрудников Института EpidStat в Энн-Арборе, всего одно яйцо в день способно снизить риск возникновения инсульта на 12%.
 
Исследователи следили за здоровьем примерно 300 тысяч американцев с 1982 по 2014 годы, за испытуемыми наблюдали в разное время, но каждый принимал участие в эксперименте не менее шести лет. Проанализировав данные, ученые пришли к выводу, что куриные яйца приносят пользу сердцу и сосудам.
 
Как пояснили авторы исследования, в яйцах содержатся антиоксиданты, которые помогают снизить степень кислородного давления на клетки и снимают воспаление. Кроме того, яйца являются богатым источником белка и витаминов.
 

 
Также сообщается, что употребление большего числа яиц не влияло на статистику – то есть, всю пользу можно получить от одного яйца.
 
Ранее ученые выяснили, что то превышение суточной нормы употребления соли приводит к инфарктам и инсультам. Привычка досаливать еду на 18% повышает вероятность развития тяжелой патологии.
 
7mednews.ru

Просмотрено 5814 раз

Կարդալ հայերենը

12.04.2024
Старение – естественный процесс, который не остановить никакими таблетками. Однако отсрочить момент его наступления все же можно. Как это сделать, узнали у эксперта.

27.03.2024
В среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день, и это совершенно нормально — на их месте затем вырастают новые. Но иногда этого не происходит․․․

07.03.2024
Здоровый организм — залог красоты и молодости каждой женщины, поэтому крайне важно правильно подбирать продукты для ежедневного рациона.

07.02.2024
Красота женщины — это не отдельная характеристика, а скорее, внешнее проявление состояния ее здоровья.

24.01.2024
Именно питание влияет на то, как мы себя чувствуем каждый день — и на протяжении всей жизни.

08.12.2023
Без еды нам не выжить, но какие еще цели, помимо насыщения, выполняют любимые продукты, что мы ищем в еде?