05.11.2016
По данным исследователей, всего одно куриное яйцо в день помогает снизить вероятность инсульта на 12%, а также предотвратить множество других опасных заболеваний.
 
Американские ученые пришли к выводу, что яйца и продукты, которые делают из них, очень полезны для сосудов мозга. По данным сотрудников Института EpidStat в Энн-Арборе, всего одно яйцо в день способно снизить риск возникновения инсульта на 12%.
 
Исследователи следили за здоровьем примерно 300 тысяч американцев с 1982 по 2014 годы, за испытуемыми наблюдали в разное время, но каждый принимал участие в эксперименте не менее шести лет. Проанализировав данные, ученые пришли к выводу, что куриные яйца приносят пользу сердцу и сосудам.
 
Как пояснили авторы исследования, в яйцах содержатся антиоксиданты, которые помогают снизить степень кислородного давления на клетки и снимают воспаление. Кроме того, яйца являются богатым источником белка и витаминов.
 

 
Также сообщается, что употребление большего числа яиц не влияло на статистику – то есть, всю пользу можно получить от одного яйца.
 
Ранее ученые выяснили, что то превышение суточной нормы употребления соли приводит к инфарктам и инсультам. Привычка досаливать еду на 18% повышает вероятность развития тяжелой патологии.
 
7mednews.ru

Просмотрено 9678 раз

Կարդալ հայերենը

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.

12.12.2025
Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.

14.11.2025
Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.