01.06.2016
Хорошо было в 18 лет: кожа сияет в нужных местах и без всяких хайлайтеров, глаза блестят (и это не слезы, и вы не режете лук), можно пить шампанское в семь утра и есть все, что хочется. И ничего за это не будет — никаких лишних килограммов, похмелья, отеков и даже легкого чувства стыда.
 
То ли дело сейчас — лопать всякую гадость не позволяет совесть, а опыт, сын ошибок трудных, не дает даже на метр подойти к холодильнику в неурочный час. Конечно, иногда полезными знаниями можно и пренебречь (только если очень хочется!), но вот эти шесть продуктов советуем безжалостно выбросить из своего рациона навсегда! Чем раньше, тем лучше.
 
Хот-доги
 
Даже по отдельности сдобная пшеничная булка,сосиска неизвестного происхождения и щедрая порция жирного соуса могут нанести мощный удар по печени, а уж если эти ребята попадут в организм все вместе — пиши пропало, тяжесть в желудке, изжога и лишние килограммы, которые и на талию прилипнут, и на бедра.
 
Оказывается, человеческий организм просто не в силах усвоить химические пищевые добавки, которыми хот-дог буквально напичкан, поэтому он отправляет их прямо в жировые слои. А еще, среди смертей, связанных с пищевой промышленностью, 17% — это удушье хот-догом. Не раздел «Кулинария», а прямо хоррор какой-то!
 

 
Тертый сыр
 
Сам по себе сыр — продукт положительный: он сытный, легко усваивается, хорошо сочетается со многими блюдами. Но понять, сколько же в граммах вы съели его в измельченном виде — просто невозможно! Скажем, на обычную порцию макарон или домашнюю пиццу уходит в среднем от 100 до 200 г сыра. Вы только посмотрите на этот огромный кусок! Да вы бы ни за что не съели его целиком! Ну-ка, сколько там жиров?
 

 
Газированные напитки
 
В особенности сладкие газированные напитки. Сами знаете, наверное, сколько ложек сахара в одной баночке колы (их там шесть). Регулярное употребление сладкой газировки способствует вымыванию кальция из организма, а это ведет к проблемам с костями и зубами. Ну и куда же без кофеина, различных красителей и углекислого газа, который помогает этой гадости быстрее распространиться по организму. Такой же эффект, только без пузырьков, оказывают и пакетированные соки, так что они под запрет тоже попадают.
 

 
Майонез
 
Одно слово — трансжиры. И еще одно — канцерогены. Этого вам мало? Тогда целлюлит, ухудшение иммунитета, атеросклероз и риск развития сахарного диабета. Вот.
 

 
Соль
 
Употреблять соль в нормальных количествах никто не запрещает, более того, это необходимый человеческому организму элемент. Вот только среднестатистический индивидуум обычно превышает свою дневную норму потребления хлорида натрия в пять-десять раз! «Нужная» соль расходуется по плану, а «лишняя» нарушает водно-солевой баланс, обеспечивая фронт работ для почек, печени, сердца и сосудов. А в итоге — инфаркты, инсульты, почечная недостаточность и прочие прелести жизни. Оно вам надо?
 

 
Попкорн
 
Король-злодей из мира фастфуда! Идете в кино? Желаем удачи, ведь не купить стаканчик этой злосчастной кукурузы вы ни за что не сможете. Кстати, сама по себе кукуруза особого вреда организму не приносит, и даже наоборот, содержит клетчатку и еще массу полезных веществ, разве что только калорий в ней многовато. Но попкорн — это не просто кукуруза.
 
В маленькой картонной коробочке находится адская смесь из масла, соли, красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса. В этом плане попкорн даже чипсам и сухарикам может дать фору. Этот злоумышленник подарит вам отеки, головную боль, повышенное давление, проблемы с почками и, наконец, целлюлит. Да, такое кино нам не нужно.
 

 
passion.ru

Просмотрено 11467 раз

Կարդալ հայերենը

29.05.2026
Именно подушка часто сильнее всего влияет на положение шеи, качество сна, утренние головные боли и ощущение разбитости.

19.05.2026
Выясняем, как обезвоживание влияет на аппетит, метаболизм и гормоны насыщения.

18.03.2026
Рассказываем, как ухаживать за кожей без пересушивания и вернуть ей чистоту, сияние и здоровье.

10.03.2026
Яйца часто называют одним из самых питательных продуктов. Разберемся, как ежедневная порция влияет на организм и какие изменения можно заметить.

05.03.2026
Борьба с воспалениями, как правило, комплексная история, включающая консультацию у нескольких врачей, многочисленную сдачу анализов, правильный уход и процедуры.

10.02.2026
А вы, по заветам мам и бабушек, все еще гладите постельное белье после стирки?