11.03.2016
Сказать или промолчать? Этим вопросом время от времени задаются все, у кого есть разум и чувства. Мы узнали у психологов, как вести себя в неловких ситуациях.
 
В теории правду говорить легко и приятно. На практике наше общение с окружающими иногда превращается в минное поле. В каких случаях откровенность с друзьями и коллегами уместна, а в каких лучше действовать по принципу «улыбаемся и машем»? Мы собрали несколько неоднозначных ситуаций и спросили психологов, как быть в каждой из них.
 
ВЫ УВИДЕЛИ МУЖА СВОЕЙ ПОДРУГИ В КАФЕ С ДРУГОЙ ЖЕНЩИНОЙ
 
Промолчать. «Отношения пары невозможно оценить со стороны. Только эти двое знают, что между ними на самом деле происходит, — объясняет психолог Ирина Соловьева. — Вмешательство, даже из лучших побуждений, ни к чему хорошему не приводит. Измена — сложная тема с психологической точки зрения. Как ни странно, иногда она скрепляет союз или обманутая сторона имеет выгоду, например чувство вины у парт¬нера. Некоторые женщины сознательно или полуосознанно закрывают глаза на измену — им так легче жить. Ваша откровенность может разрушить равновесие в семье.
 
Другое дело, если ситуация влияет на ваше отношение к этому мужчине. Тогда поговорите с ним напрямую, без участия подруги. Главное, не стыдите и не читайте нотаций: он взрослый человек и знает, что такое хорошо и что такое плохо. Вы можете сказать ему, что стали свидетельницей скрытой части его жизни и по этому поводу у вас есть определенные переживания, например недоверие или разочарование. Что вы не расскажете подруге, но не потому, что одобряете его поведение, а потому, что считаете недопустимым вмешиваться в чужую личную жизнь. Вы можете уточнить у него, что на самом деле происходит, давая ему право не отвечать на ваш вопрос. Кто знает, может быть, «любовница» на самом ¬деле — дальняя родственница из ¬Алупки».
 

 
ОТ КОЛЛЕГИ ЧАСТО ¬ПАХНЕТ ПОТОМ.
 
Сказать. Если вы работаете с человеком в непосредственной близости и запах вас беспокоит, сказать об этом нужно, иначе работа превратится в пытку, считает психолог Карина Куранова. «Запахи влияют на настроение и на работоспособность, — объясняет она. — Кроме того, дискомфорт, который вы чувствуете рядом с коллегой, может спровоцировать у вас чувство агрессии, ¬которую вы, скорее всего, начнете выражать пассивным способом (придираться на пустом месте, к примеру). Это повлияет на отношения. Главное, сказать деликатно, без критики — но так, чтобы человек понял, о чем речь. Например: «Мне неловко об этом говорить, и я заранее приношу извинения, но я чувствую от тебя запах». Возможно, так вы окажете услугу не только себе, но и своей визави. Вот реальная история: пахла потом помощница по хозяйству моей подруги. В какой-то момент подруга аккуратно спросила, каким дезодорантом та пользуется. В разговоре выяснилось, что у помощницы практически отсутствует обоняние ¬из-за ¬перенесенной в детстве болезни. С тех пор потом от нее не пахло. Она была благодарна моей подруге».
 

 
У НЕЗНАКОМОЙ ДЕВУШКИ В МЕТРО ПОЕХАЛИ КОЛГОТКИ.
 
Промолчать. «Если у вас не¬достаточно данных, чтобы взвесить все за и против, и вы не ¬можете наверняка предсказать последствия своего замечания, лучше пройти мимо, — советует Карина. — Возможно, девушка знает о стрелке и вы заставите ее лишний раз нервничать. Или не знает — и предпочла бы не знать, поскольку все равно не может сейчас исправить ситуацию. Не исключено, что в данный момент ее беспокоят проблемы гораздо серьезнее стрелки на колготках, и своим участием вы только вызовете раздражение. В этой задаче слишком много неизвестных».
 
Чтобы мнение не воспринималось как критика или обвинение, всегда лучше озвучивать его через я-высказывание: «я вижу», «на мой взгляд».
 

 
ПОДРУГА КУПИЛА ПЛАТЬЕ, КОТОРОЕ ЕЙ НЕ ИДЕТ.
 
Сказать. Или промолчать. «Вы можете высказать свое мнение, но замечание должно быть уместным, — говорит Куранова. — Идет или не идет — во многом дело вкуса. Если по¬друга задает прямой вопрос или вы вместе меряете что-то в магазине и она просит совета — конечно, ответьте. В остальных случаях — это тонкий лед. Ваша откровенность может быть воспринята и как помощь, и как критика – все зависит от конкретного человека. Если молчать нет сил, изложите свою точку зрения деликатно и обязательно через я-высказывание, например: «У тебя такое красивое — платье, но, на мой взгляд, оно ¬тебя полнит».
 

 
У НАЧАЛЬНИЦЫ ЧТО-ТО ЗАСТРЯЛО В ЗУБАХ
 
Сказать. «Условно говоря, лук или следы помады на зубах — это погрешность во внешнем виде, которую, в отличие от стрелки на колготках, легко устранить. Если ваша начальница адекватный человек (а вы не каменеете от страха в ее присутствии), она будет вам благодарна, даже если почувствует неловкость, – уверена Карина. — Ведь она лицо отдела, а ходить с луком в зубах — не комильфо. Только найдите способ сообщить ей об этом деликатно. Можно, например, улучить момент и просто сделать соответствующий жест рукой у рта (у своего!) — все будет понятно без слов».
 
glamour.ru

Просмотрено 5736 раз

Կարդալ հայերենը

27.04.2024
Срок годности – далеко не главный показатель качества парфюма. Есть признаки, которые могут заставить усомниться в его пригодности еще до истечения указанного срока.

19.04.2024
Сезон клубники длится недолго, но наслаждаться ароматными ягодами можно круглый год, если знать способы их хранения.

05.04.2024
На замену радикальным способам изменения внешности пришли более щадящие методы.

20.03.2024
Недавний обзор научных исследований позволил сделать вывод о значительной пользе чеснока для здоровья.

13.03.2024
Кажется, пора признать тот факт, что тренды сегодня рождаются не только на Неделях моды и улицах, когда гости показов позируют модным фотографам для стритстайл-снимков, но и в социальных сетях.

27.02.2024
«Очень красивая вещь, но она не для меня». Довольно часто девушки с формами ограничивают себя в выборе одежды из-за страха выглядеть полнее.