Հայ. Рус.
ПСИХОЛОГИЯ

Психология победителя

16.10.2020
В 1984 году Денис Уэйтли написал книгу «Психология победителя», после чего термин стал нарицательным. Впоследствии многие психологи и тренеры пытались дать свои ответы на вопрос, что же это значит.
 
Одна из главных мыслей Уэйтли такова — победители и проигравшие не конкурируют. Есть четкая, хоть и абстрактная линия между победителями и проигравшими. 1% великих и 99% всех остальных: так было устроено во все времена.
 
Автор книги делает огромный акцент на привычках. Он утверждает, что победителей возвышают их хорошие привычки, тогда как проигравших тянут на дно плохие. Поэтому вывод напрашивается сам собой: концентрируйтесь на одном, избавляйтесь от другого.
 
В книге собраны девять привычек, которые должен в себе развить человек, желающий быть успешным. Это тяжело, поэтому таких людей мало. Но настойчивость и терпение способны сделать из аутсайдера лидера.
 
1․Самопроецирование


600x580
 
Самопроецирование — это акт четкой и ясной картины того, чего вы хотите достичь. Это также о том, чтобы знать свою конечную цель. Но не только: вместо того, чтобы просто добиваться конечной цели, создайте в своей голове фильм, который покажет как вы ее достигли.
 
Большинство людей имеет абстрактные цели, о которых даже не думает. Это нечто вроде мысли «Нужно выучить английский язык» или «Хочу открыть свой бизнес». Никаких подробностей, никакой визуализации.
 
Самопроецирование может также включать медитацию, мантры и аффирмации. Это все развивает шестое чувство, которым обладают победители.
 
2․ Четкие и определенные цели
 
Самопроецирование прекрасно, но не само по себе, а в комбинации с другими качествами и умениями. Способность ставить четкие цели — одна из них. Без четкости все ваши великие цели просто мечтания.
 
3․ Концентрация на позитивных моментах любого события


600x580
 
Люди, которые терпят неудачу, всегда обеспокоены. Что, если я сделаю это не так? Что, если начальству не понравится мой проект? Что, если я не смогу достичь своих целей?
 
Эти беспокойства и страх ничего полезного не несут. Они только увеличивают стресс и вероятность того, что у вас действительно ничего не получится.
 
Намного полезнее и лучше оставаться позитивно настроенным и оптимистичным относительно результатов. Даже если ничего не получится, это не должно вас задевать. Относитесь к неудачам как ученый: «Так, этот способ не сработал, попробуем другой».
 
4․ Решимость
 
Вы должны иметь решимость самому определять, что вам нужно и действовать. Нерешительный человек будет вечно работать над планом, просчитывать риски и грязнуть в теории, тогда как решительный потратит на это в десять раз меньше времени и ринется в бой. Победители — решительные люди, они принимают ответственность за решения и действуют.
 
5․ Осознанность


600x580
 
Победитель всегда понимает, что происходит и какими словами можно описать текущую ситуацию. Он также будет честен с самим собой относительно своей личности: он знает о своих недостатках и неудачах.
 
Осознанность — это также эмпатия. Если вы понимаете, что чувствуют окружающие и можете испытывать те же эмоции, это дает вам широкую основу для понимания. Оно может привести к гибкости и готовности к переменам.
 
Осознанные люди всегда в курсе того, что происходит как с ними, так и с другими людьми. Они быстро разбираются в текущей ситуации и адаптируются к ней.
 
6․ Самооценка
 
Адекватная самооценка возникает отнюдь не тогда, когда вы находите подтверждение ей в реальном мире. Несмотря на то, что это приятные моменты, в глубине души вы должны понимать, что самооценка исходит изнутри.
 
Если вы все правильно делаете, то успех не даст вскружить вам голову, а критика не снизит уверенность в своих силах. Вы знаете о достоинствах и недостатках, поэтому неудачи и победы воспринимаете несколько иначе, чем другие люди.
 
7․ Самодисциплина
 
Немногие готовы признать, что успех требует огромного количества работы. Всем хочется получить волшебную пилюлю. Все хотят легких «хаков», не понимая, что «хаки» — это лишь приложение к большому труду, а никак не решение.
 
Чтобы достичь своих целей, необходимо привить себе сложные привычки, отказаться от многих развлечений и тренировать самодисциплину каждый день.
 
8․ Разговор с самим собой


600x580
 
Он может происходить как вслух, так и в мыслях. На наших плечах сидят ангел и дьявол и нашептывают нам, что нужно делать.
 
Дьявол говорит нечто вроде:
 
-Прекрати работу
-Вышла новая серия «Игры престолов»
-Ты глупый и у тебя ничего не получится
-Ты неудачник
 
Ангел говорит:
 
-Поработай еще несколько часов, чтобы успеть сделать проект
-Не ешь эту пищу, она вредная
-У тебя все получится
-Развивай новые навыки
 
Записывайте свои мысли. Это позволит извлечь их из головы и посмотреть на них осознанно.
 
9․ Цельность
 
Цельные люди делают только то, во что верят. Они не прогибаются. Подстраиваются, но не прогибаются — и это огромная разница. У них есть убеждения, которые они не предают. Они черпают силы изнутри, а не снаружи.
 

Просмотрено 981 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

5 истин, которые нужно знать о женщине

08.01.2021
Многим мужчинам трудно разобраться во всех закоулках женской души. Из-за этого зачастую и происходит недопонимание в отношениях.

К чему бы это: почему вам снится море

22.12.2020
Bозможно, пришло время пойти на поводу у своих истинных чувств.

5 самых лживых знаков Зодиака

16.12.2020
Некоторые знаки очень «талантливы» в проявлении не самых лучших качеств. Многие из них проявляют самые настоящие чудеса в жанре обмана и манипуляций...

3 признака в женщине, которые указывают на её мудрость

15.12.2020
Для женщины наличие жизненной мудрости чрезвычайно критично.

Когда чаша терпения переполняется

27.11.2020
Терпение имеет огромное значение в достижении успеха. Механизм его влияния, тем не мене, заключается не в том, в чем люди чаще всего думают.

Самые хитрые знаки зодиака

12.11.2020
Хитрость помогает в решении многих вопросов. Есть люди, которые от рождения обладают этим качеством.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
25-01-2021 09:08
Майли Сайрус выступит на Супербоуле, и это можно будет увидеть в TikTok. Певица выступит 7 февраля перед заключительной игрой соревнования, а ее аудиторией, помимо обычных зрителей, станут 7 500 медицинских работников, приглашенных на финал.
25-01-2021 08:55
После неожиданного расставания Ольги Бузовой и Давида Манукяна, которых еще в начале января подозревали в тайной свадьбе, в сети активно обсуждают возможные причины разлада в звездной паре. B блоге Давы в последнее время часто мелькает танцовщица и хореограф Дарья Палей.
25-01-2021 00:41
Отдых 30-летней Риты Дакоты в Индонезии прервался из-за серьезных проблем со здоровьем. Певица была экстренно госпитализирована.
25-01-2021 00:11
Две самые стильные певицы современности — Розалия и Билли Айлиш — представили свой совместный сингл Lo vas a olvidar, часть саундтрека к последней главе сериала «Эйфория».
25-01-2021 00:04
Российские сериалы на подъеме. Продолжение какого проекта не терпится увидеть? «Проект «Анна Николаевна», «Содержанки»,  «Бывшие», «Метод». 
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на январь 2021 года

31.12.2020
Гороскоп настоятельно советует в январе 2021 года умерить свои амбиции и не плыть против течения, пытаясь преодолеть не зависящие от вас обстоятельства.

LADYNEWS TV
Известная певица, композитор Афина Манукян представила клип на свою песню You Should Know.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
22.01.2021
Просмотрели 5099 раз
25.01.2021
Просмотрели 1092 раз
19.01.2021
Просмотрели 760 раз
19.01.2021
Просмотрели 703 раз
20.01.2021
Просмотрели 429 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster