Հայ. Рус.
ПСИХОЛОГИЯ

Психология победителя

16.10.2020
В 1984 году Денис Уэйтли написал книгу «Психология победителя», после чего термин стал нарицательным. Впоследствии многие психологи и тренеры пытались дать свои ответы на вопрос, что же это значит.
 
Одна из главных мыслей Уэйтли такова — победители и проигравшие не конкурируют. Есть четкая, хоть и абстрактная линия между победителями и проигравшими. 1% великих и 99% всех остальных: так было устроено во все времена.
 
Автор книги делает огромный акцент на привычках. Он утверждает, что победителей возвышают их хорошие привычки, тогда как проигравших тянут на дно плохие. Поэтому вывод напрашивается сам собой: концентрируйтесь на одном, избавляйтесь от другого.
 
В книге собраны девять привычек, которые должен в себе развить человек, желающий быть успешным. Это тяжело, поэтому таких людей мало. Но настойчивость и терпение способны сделать из аутсайдера лидера.
 
1․Самопроецирование


600x580
 
Самопроецирование — это акт четкой и ясной картины того, чего вы хотите достичь. Это также о том, чтобы знать свою конечную цель. Но не только: вместо того, чтобы просто добиваться конечной цели, создайте в своей голове фильм, который покажет как вы ее достигли.
 
Большинство людей имеет абстрактные цели, о которых даже не думает. Это нечто вроде мысли «Нужно выучить английский язык» или «Хочу открыть свой бизнес». Никаких подробностей, никакой визуализации.
 
Самопроецирование может также включать медитацию, мантры и аффирмации. Это все развивает шестое чувство, которым обладают победители.
 
2․ Четкие и определенные цели
 
Самопроецирование прекрасно, но не само по себе, а в комбинации с другими качествами и умениями. Способность ставить четкие цели — одна из них. Без четкости все ваши великие цели просто мечтания.
 
3․ Концентрация на позитивных моментах любого события


600x580
 
Люди, которые терпят неудачу, всегда обеспокоены. Что, если я сделаю это не так? Что, если начальству не понравится мой проект? Что, если я не смогу достичь своих целей?
 
Эти беспокойства и страх ничего полезного не несут. Они только увеличивают стресс и вероятность того, что у вас действительно ничего не получится.
 
Намного полезнее и лучше оставаться позитивно настроенным и оптимистичным относительно результатов. Даже если ничего не получится, это не должно вас задевать. Относитесь к неудачам как ученый: «Так, этот способ не сработал, попробуем другой».
 
4․ Решимость
 
Вы должны иметь решимость самому определять, что вам нужно и действовать. Нерешительный человек будет вечно работать над планом, просчитывать риски и грязнуть в теории, тогда как решительный потратит на это в десять раз меньше времени и ринется в бой. Победители — решительные люди, они принимают ответственность за решения и действуют.
 
5․ Осознанность


600x580
 
Победитель всегда понимает, что происходит и какими словами можно описать текущую ситуацию. Он также будет честен с самим собой относительно своей личности: он знает о своих недостатках и неудачах.
 
Осознанность — это также эмпатия. Если вы понимаете, что чувствуют окружающие и можете испытывать те же эмоции, это дает вам широкую основу для понимания. Оно может привести к гибкости и готовности к переменам.
 
Осознанные люди всегда в курсе того, что происходит как с ними, так и с другими людьми. Они быстро разбираются в текущей ситуации и адаптируются к ней.
 
6․ Самооценка
 
Адекватная самооценка возникает отнюдь не тогда, когда вы находите подтверждение ей в реальном мире. Несмотря на то, что это приятные моменты, в глубине души вы должны понимать, что самооценка исходит изнутри.
 
Если вы все правильно делаете, то успех не даст вскружить вам голову, а критика не снизит уверенность в своих силах. Вы знаете о достоинствах и недостатках, поэтому неудачи и победы воспринимаете несколько иначе, чем другие люди.
 
7․ Самодисциплина
 
Немногие готовы признать, что успех требует огромного количества работы. Всем хочется получить волшебную пилюлю. Все хотят легких «хаков», не понимая, что «хаки» — это лишь приложение к большому труду, а никак не решение.
 
Чтобы достичь своих целей, необходимо привить себе сложные привычки, отказаться от многих развлечений и тренировать самодисциплину каждый день.
 
8․ Разговор с самим собой


600x580
 
Он может происходить как вслух, так и в мыслях. На наших плечах сидят ангел и дьявол и нашептывают нам, что нужно делать.
 
Дьявол говорит нечто вроде:
 
-Прекрати работу
-Вышла новая серия «Игры престолов»
-Ты глупый и у тебя ничего не получится
-Ты неудачник
 
Ангел говорит:
 
-Поработай еще несколько часов, чтобы успеть сделать проект
-Не ешь эту пищу, она вредная
-У тебя все получится
-Развивай новые навыки
 
Записывайте свои мысли. Это позволит извлечь их из головы и посмотреть на них осознанно.
 
9․ Цельность
 
Цельные люди делают только то, во что верят. Они не прогибаются. Подстраиваются, но не прогибаются — и это огромная разница. У них есть убеждения, которые они не предают. Они черпают силы изнутри, а не снаружи.
 

Просмотрено 2207 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Психосоматика: как тело говорит нам о проблемах

30.06.2022
Психосоматика — это отдельная ветвь науки, которая изучает связь между психическим и физическим состоянием.

Эти три знака Зодиака никогда не изменят вам

17.06.2022
Некоторые знаки Зодиака склонны изменять за счет жажды приключений, новых ощущений и страсти образом, другие же больше держатся за партнера, дом, семью и, прежде всего, ценят защищенность и преданность.

Знаки Зодиака, которые обретут любовь летом 2022 года

03.06.2022
Любовь — самая важная сфера жизни. Этим летом нас с вами ждет продуктивный период для поисков второй половинки и для укрепления уже созданных отношений, однако, астрологи выделили несколько Знаков Зодиака, которым будет в этом направлении везти больше, чем другим.

Рейтинг самых смелых знаков зодиака

24.05.2022
Бесстрашие и отвага для всех значат разные вещи. Ваш знак Зодиака может показать ваш подход к риску.

5 самых скандальных знака зодиака

05.05.2022
Люди разные, и это не зависит от того, к какому знаку зодиака они относятся. Но есть некие общие черты, которые в большей степени характерны для того или иного знака.

Caмыe xитpыe знaки зoдиaкa

15.04.2022
Зaчeм идти пo пpямoму пути, ecли мoжнo cвepнуть и дoбpaтьcя быcтpee? Пopoй мы cклoняeмcя к paзличным пpoявлeниям xитpocти, чтoбы упpocтить ceбe жизнь и дoбитьcя жeлaeмoгo.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
02-07-2022 12:39
Американская певица Тейлор Свифт и ее бойфренд, актер Джо Элвин, известный по фильмам «Последнее письмо от твоего любимого» и «Две королевы», тайно обручились. 32-летняя певица и 31-летний актер встречаются с 2016 года.
02-07-2022 11:54
Неприятный запах изо рта может быть вызван определенной диетой, например, употреблением большого количества белковой пищи, углеводов, фруктов, бобовых. В этом случае решение состоит в том, чтобы сбалансировать диету. Что касается других причин, в частности, сопутствующих заболеваний, из полости рта, носоглотки или зубов, то необходимо определить, откуда возникла проблема.
02-07-2022 11:54
Неприятный запах изо рта может быть вызван определенной диетой, например, употреблением большого количества белковой пищи, углеводов, фруктов, бобовых. В этом случае решение состоит в том, чтобы сбалансировать диету. Что касается других причин, в частности, сопутствующих заболеваний, из полости рта, носоглотки или зубов, то необходимо определить, откуда возникла проблема.
02-07-2022 11:13
В городе Хардвар Индии друг подал в суд на жениха из-за того, что опоздал на его свадьбу. Церемония, как было указано в карточке, должна была начаться в 17.00. Несколько друзей приехали к назначенному времени, но оказалось, что мероприятие уже закончилось. В связи с этим молодожены отправили опоздавших гостей домой. 
02-07-2022 07:34
Показатели физического развития новорожденного зависят от возраста родителей, их роста и веса, пола новорожденного, состояния здоровья матери, условий ее питания и быта. Средний вес мальчиков выше, чем у девочек. Средний вес доношенного ребенка 3500±500 г, рост 51±2 см. Окружность головы 34-37 см, а окружность груди на 1-2 см меньше, то есть 33-35 см. В среднем ребенок должен прибавлять не менее 500 г в месяц. Средняя прибавка в росте за 1 месяц составляет 2 см.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июль 2022 каждому знаку зодиака

01.07.2022
Начинания, стартовавшие в недавнем прошлом, постепенно набирают обороты, а новые люди придают вашей жизни иные очертания и яркие тона.

LADYNEWS TV
Греко-армянская певица, композитор Афина Манукян выпустила клип на песню "Loca".
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
27.06.2022
Просмотрели 1408 раз
01.07.2022
Просмотрели 1161 раз
28.06.2022
Просмотрели 437 раз
02.07.2022
Просмотрели 354 раз
30.06.2022
Просмотрели 269 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster