|
|
||||
| ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ | ||
|
Գիտնականներն ապացուցել են, որ երեկոյան ժամը վեցից հետո ուտելուց հրաժարվելը չի ազդում քաշի կորստի վրա
Բոլոր նիհարել ցանկացողները գիտեն այս դարավոր «մանտրան»՝ վեցից հետո պետք չէ սնվել: Բայց կարծես թե այս սահմանափակումը կապ չունի նիհարելու հետ։ Ջոնս Հոփկինսի համալսարանի նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ սնվելու ժամանակի սահմանափակումն ավելի արդյունավետ չէ քաշի կորստի համար, քան պարզապես ընդունվող կալորիաների կրճատումը: Փորձարկումներին մասնակցել է գիրություն և նախադիաբետով տառապող ավելի քան 40 մարդ։ 12 շաբաթ մի խումբը հետևում էր ընդհատվող ծոմապահությանը, այսինքն՝ նրանք կարող էին ուտել միայն 10 ժամվա ընթացքում, մինչդեռ երկրորդ խումբը նորմալ սնվում էր: Երկու խմբերն էլ ստացել են նույն սննդային արժեքներով պատրաստի կերակուրներ: «Մենք չենք կարծում, որ ժամանակով սահմանափակված ուտելը կարող է օգտակար լինել քաշի կորստի համար, եթե ընդունած կալորիաների չափը մնում է անփոփոխ», - Yahoo Life-ին ասել է հետազոտության հեղինակ Նիսա Մարութուրը: Մասնագետներն ընդհատվող ծոմապահության վերաբերյալ դրական կարծիքները բացատրում են կալորիաների ընդհանուր քանակի նվազմամբ։ Թեև կարիք չկա վախենալ ընթրիքը մեկ-երկու ժամ ուշ ուտելուց, սակայն, այդուհանդերձ, խորհուրդ է տրվում չուտել քնելուց չորս ժամ առաջ։
Ընդհատվող ծոմապահության վերաբերյալ հետազոտությունները, ընդհանուր առմամբ, տվել են տարբեր արդյունքներ. վերջին ուսումնասիրություններից մեկի հեղինակները եզրակացրել են, որ ընդհատվող ծոմ պահող մարդկանց մոտ սրտանոթային հիվանդություններից մահանալու ռիսկը 91%-ով ավելի բարձր է: Դիտվել է 2129 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Նեյրոցանցը OnlyFans-ի մոդելին ճանաչել է աշխարհի ամենագեղեցիկ կին
|
|
Աշխարհի 100 ամենաազդեցիկ կանայք ըստ Forbes-ի
|
|
|
 |
|
|
Pantone-ը հայտարարել է 2025 թվականի գլխավոր գույնը
|
|
Ամուսնացած տղամարդիկ ավելի դանդաղ են ծերանում, քան միայնակները
|
|
|
|
|
|
«Միսս Տիեզերք» մրցույթում հաղթել է դանիացի Վիկտորյա Կյաեր Թեիլվիգը
|
|
Հայտնի է «Միսս Երկիր-2024» մրցույթի հաղթողը
|
|
|
||
26.04.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 21-12-2024 12:11Երևանի Կ. Ստանիսլավսկու անվան ռուսական դրամատիկական թատրոնի փոքր բեմում այսուհետ հնարավոր կլինի դիտել «Հարաբերություններ» դրաման, որի հեղինակն ու բեմադրիչն Էլմիրա Սոլոյանն է։ Ներկայացման մեջ խաղում են թատրոնի դերասաններ Մանվել Խաչատրյանը, Արմեն Մարգարյանը, Աննա Մանուչարյանը, Ելենա Կասիմյանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-12-2024 11:15 Օմսկում ընթացող գեղասահքի Ռուսաստանի առաջնությունում կանանց մենասահքի կարճ ծրագրից հետո առաջատարը Ադելյա Պետրոսյանն է, որը վաստակել է 85,78 միավոր։ Լավագույն եռյակում են նաեւ Ալինա Գորբաչովան (77,57) եւ Աննա Ֆրոլովան (75,01)։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-12-2024 02:24 Հոլիվուդյան դերասանուհի Անջելինա Ջոլին The Envelope ամսագրի նոր նկարահանման ժամանակ ցուցադրել է իր կազմվածքը բաց ուսերով զգեստով։ Հրատարակությունը լուսանկարը հրապարակել է սոցցանցերում։ 49-ամյա Անջելինա Ջոլին դարձել է ամսագրի դեմքը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-12-2024 01:28 Հոլիվուդյան դերասանուհի Մեգան Ֆոքսին կասկածում են դերասան Միկել Մորոնեի հետ սիրավեպի մեջ՝ ռեփեր Machine Gun Kelly-ի հետ բաժանվելուց հետո։ Այս մասին հայտնում է E!News տաբլոիդը։ Մեգան Ֆոքսի և Միկել Մորրոնեի սիրավեպի մասին բամբասանքները ծագել են «Մեգան. ձեր խոնարհ ծառան» ֆիլմում նկարահանումից հետո, որոնցում դերասանները խաղում էին գլխավոր դերերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-12-2024 14:14 Հիրոսիմայի համալսարանի Կենսաբժշկական գիտությունների և առողջության բարձրագույն դպրոցի գիտնականները պարզել են, որ կոֆեինը շաքարով կամ արհեստական քաղցրացուցիչներով ավելի շատ է խախտում մկների ցիրկադային ռիթմերը, քան նույն խթանիչը՝ զուգորդված պարզ ջրի հետ: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Science of Food (SF) ամսագրում:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
 | ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Լիլիթ Հովհաննիսյանը ներկայացրել է նոր տեսահոլովակ՝ «Abnormal» երգով։ Լիլիթը խոստովանել է, երգն իր երգացանկի ամենասիրելի գործերից է, որից մինչ օրս «չի հագեցել»։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 16.12.2024Դիտվել է 1011 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 17.12.2024Դիտվել է 710 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.12.2024Դիտվել է 636 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.12.2024Դիտվել է 567 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.12.2024Դիտվել է 352 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||