|
|
||||
| ԼՈՒՐԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ԱՇԽԱՐՀԻՑ | ||
|
Գիտնականներն ապացուցել են, որ երեկոյան ժամը վեցից հետո ուտելուց հրաժարվելը չի ազդում քաշի կորստի վրա
Բոլոր նիհարել ցանկացողները գիտեն այս դարավոր «մանտրան»՝ վեցից հետո պետք չէ սնվել: Բայց կարծես թե այս սահմանափակումը կապ չունի նիհարելու հետ։ Ջոնս Հոփկինսի համալսարանի նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ սնվելու ժամանակի սահմանափակումն ավելի արդյունավետ չէ քաշի կորստի համար, քան պարզապես ընդունվող կալորիաների կրճատումը: Փորձարկումներին մասնակցել է գիրություն և նախադիաբետով տառապող ավելի քան 40 մարդ։ 12 շաբաթ մի խումբը հետևում էր ընդհատվող ծոմապահությանը, այսինքն՝ նրանք կարող էին ուտել միայն 10 ժամվա ընթացքում, մինչդեռ երկրորդ խումբը նորմալ սնվում էր: Երկու խմբերն էլ ստացել են նույն սննդային արժեքներով պատրաստի կերակուրներ: «Մենք չենք կարծում, որ ժամանակով սահմանափակված ուտելը կարող է օգտակար լինել քաշի կորստի համար, եթե ընդունած կալորիաների չափը մնում է անփոփոխ», - Yahoo Life-ին ասել է հետազոտության հեղինակ Նիսա Մարութուրը: Մասնագետներն ընդհատվող ծոմապահության վերաբերյալ դրական կարծիքները բացատրում են կալորիաների ընդհանուր քանակի նվազմամբ։ Թեև կարիք չկա վախենալ ընթրիքը մեկ-երկու ժամ ուշ ուտելուց, սակայն, այդուհանդերձ, խորհուրդ է տրվում չուտել քնելուց չորս ժամ առաջ։
Ընդհատվող ծոմապահության վերաբերյալ հետազոտությունները, ընդհանուր առմամբ, տվել են տարբեր արդյունքներ. վերջին ուսումնասիրություններից մեկի հեղինակները եզրակացրել են, որ ընդհատվող ծոմ պահող մարդկանց մոտ սրտանոթային հիվանդություններից մահանալու ռիսկը 91%-ով ավելի բարձր է: Դիտվել է 2020 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Pantone-ը հայտարարել է 2025 թվականի գլխավոր գույնը
|
|
Ամուսնացած տղամարդիկ ավելի դանդաղ են ծերանում, քան միայնակները
|
|
|
 |
|
|
«Միսս Տիեզերք» մրցույթում հաղթել է դանիացի Վիկտորյա Կյաեր Թեիլվիգը
|
|
Հայտնի է «Միսս Երկիր-2024» մրցույթի հաղթողը
|
|
|
|
|
|
Մենք կորցնում ենք հետաքրքրությունը զուգընկերոջ նկատմամբ, եթե ուրիշները սիրախաղ են անում նրա հետ
|
|
Victoria’s Secret-ի շքեղ վերադարձը
|
|
|
||
26.04.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 09-12-2024 10:40Stikes Muhammadiyah Ciamis College-ի (Ինդոնեզիա) գիտնականները պարզել են, որ լոլիկի հյութի օգտագործումը ոչ միայն հագեցնում է օրգանիզմը վիտամիններով, այլև օգնում է վերահսկել արյան ճնշումը: Գիտնականների կարծիքով, A, B, C վիտամիններով, կալիումով և այլ օգտակար նյութերով հարուստ լոլիկը դրսևորել է իր դրական ազդեցությունը օրգանիզմի վրա համալիր ազդեցության շնորհիվ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 09-12-2024 10:03 Բահրեյնում ընթացող ծանրամարտի աշխարհի առաջնությունում 55 կգ քաշային կին ծանրորդների մրցապայքարում Հայաստանի հավաքականի անդամ Ալեքսանդրա Գրիգորյանը պոկում վարժությունում բարձրացրեց 85 կգ: Հրում վարժությունում նա բարձրացրեց 117 կգ և 120 կգ և այս վարժությունում Գրիգորյանը դարձավ փոքր արծաթե մեդալակիր: Երկամարտի 205 կգ արդյունքով Ալեքսանդրա Գրիգորյանը դարձավ աշխարհի առաջնության բրոնզե մեդալակիր: 19-ամյա Ալեքսանդրան 2024 թվականի Եվրոպայի առաջնության չեմպիոն է: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 09-12-2024 10:00 Բժիշկները նշել են սրտի կաթվածի հնարավոր նշաններից մեկը՝ ցավ ծնոտի մեջ, որը տարածվում է պարանոցի վերևում և դեպի ձախ թեւը: Նրանք հորդորել են չհապաղել այցելել սրտաբանին, եթե ցավը երկար ժամանակ չի անհետանում և ուղեկցվում է սրտխառնոցով ու կրծքավանդակի շրջանում ուժեղ անհանգստությամբ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 09-12-2024 09:50 ԱՄՆ Փենսիլվանիա նահանգից մի զույգ, որը ամուսնալուծվել է գրեթե 50 տարի առաջ, կիրակի օրը կրկին ամուսնացել է, հայտնում է Associated Press-ը։ Նրանք ամուսնացել են 1951 թվականի նոյեմբերին և ունեցել չորս երեխա, բայց 1975 թվականին ամուսնալուծվել են, որի պատճառների մասին չեն ցանկացել նշել: Ի վերջո, երկուսն էլ նորից ամուսնացել են և երկար տարիներ ապրել իրենց ամուսինների հետ, մինչև նրանց մահը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 09-12-2024 01:11 32-ամյա Բարրի Քեոգանը, ով հայտնի է դարձել «Սոլթբերն» ֆիլմում իր գլխավոր դերակատարմամբ, ապաակտիվացրել է իր Instagram-ի հաշիվը և X սոցիալական ցանցում դժգոհել է այն հսկայական ատելությունից, որին բախվել է վերջերս՝ Սաբրինա Քարփենթերին իր դավաճանության մասին լուրերի ֆոնին: «Ամեն ինչի սահման կա: Իմ անունը համացանցում ցեխի հետ են խառնել, և ես սովորաբար դրան չեմ արձագանքում: Բայց հիմա պետք է պատասխանեմ, քանի որ մարդիկ անցնում են սահմանը»,- գրել է դերասանը:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Լիլիթ Հովհաննիսյանը ներկայացրել է նոր տեսահոլովակ՝ «Abnormal» երգով։ Լիլիթը խոստովանել է, երգն իր երգացանկի ամենասիրելի գործերից է, որից մինչ օրս «չի հագեցել»։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 03.12.2024Դիտվել է 599 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 05.12.2024Դիտվել է 459 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.12.2024Դիտվել է 444 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.12.2024Դիտվել է 399 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.12.2024Դիտվել է 295 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||