|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ինչպես թրմել մասուրը․ ճիշտ եղանակ
Բնական թուրմը տարբեր հիվանդությունների ժամանակ առաջին օգնականն է։ Նման արդյունավետ միջոցի շնորհիվ դուք կարող եք զգալի օգնություն ցուցաբերել օրգանիզմին։ Մասուրի թուրմը համարվում է ամենաարդյունավետներից մեկը։ Այն բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։ Արժե իմանալ, թե ինչպես պատրաստել մասուրի թուրիմը՝ մարմնի կենսունակությունը բարձրացնելու համար: Այս կարմիր հատապտուղը հարուստ է մագնեզիումով, կալիումով, կալցիումով և մի խումբ վիտամիններով։ Այն կատարյալ է ինչպես մրսածության բուժման, այնպես էլ դրանց կանխարգելման համար։ Մասուրը նաև օգնում է բարելավել սրտանոթային և մարսողական համակարգերի աշխատանքը։ Ինչպես թրմել մասուրն առանց թերմոսի Որպեսզի մասուրի թուրմն առավելագույնս պահպանի իր օգտակարությունը, անհրաժեշտ է ճիշտ նախապատրաստել պտուղները։ Թարմ հատապտուղները կիսում ենք և մաքրում միջուկը: Հետո թողնում ենք, որ չորանան։ Խորհուրդ է տրվում մասուրը չաղալ։ Կիսով կտրատված պտուղները կարող են ավելի հարուստ համ ապահովել։ Ինչ վերաբերում է պահպանմանը, ապա այս նպատակով ավելի լավ է վերցնել ապակե տարա, որը կարելի է դնել սառնարանի մեջ: Այսպիսով, թուրմն օգտագործելի կլինի 3 օրվա ընթացքում։ Բայց խորհուրդ է տրվում այնքան հատապտուղ եփել, որ բավարար լինի մեկ ընդումնան համար: Անհրաժեշտության դեպքում ավելի լավ է նորից ձեզ համար թուրմ պատրաստեք։ Այդ դեպքում, այն կպարունակի առավելագույն քանակությամբ օգտակար նյութեր: Առաջին եղանակ
Վերցրեք էմալապատ կամ ապակե թաթսա։ Վերջինիս մեջ լցրեք 2 ճաշի գդալ չորացրած մասուր։ Վրան ավելացրեք 500 մլ տաք ջուր։ Կաթսան կափարիչով փակեք և թողեք 30 րոպե։ Դրեք գազօջախի վրա և թույլ կրակով եփեք մեկ ժամ։ Պատրաստի թուրմն օգտագործեք տաք վիճակում։ Երկրորդ եղանակ Մեկ այլ արդյունավետ մեթոդ է մասուրի շոգեխաշելը ջրային բաղնիքում: Վերցրեք փոքր տարրա: Այն տեղադրեք ավելի մեծ կաթսայի մեջ: Ներքևի տարայի մեջ ջուր լցրեք, իսկ վերևինի մեջ՝ 2 ճաշի գդալ չորացրած մասուր։ Դրեք կրակին: Լցրեք 1 բաժակ տաք ջուր։ Ծածկեք կափարիչով և կրակի վրա պահեք 15-20 րոպե։ Հանեք կրակի վրայից և կես ժամ թողեք սենյակային ջերմաստիճանում։ Քամեք թուրմը։ Ցանկության դեպքում վրան ավելացրեք կիտրոն և մի քիչ մեղր։
Թուրմերի համար կարող եք օգտագործել թե՛ մասուրի պտուղները, թե՛ նրա ծաղիկները, տերևները, արմատները և, նույնիսկ, ճյուղերը: Եթե հնարավորություն ունեք, անպայման չորացրեք այս հատապտուղը, որի թուրմը կազատի բազմաթիվ հիվանդություններից։ Չորացրած մասուրը, ճիշտ պահպանելու դեպքում, իր օգտակարությունը պահում է տարվա ընթացքում, նաև՝ ցանկացած սեզոնի այն կարող եք գնել: Բացի այդ, ի տարբերություն թարմ հատապտղի, այս դեպքում կարիք չի լինում հեռացնել միջուկը։ Այդ իսկ պատճառով եփելիս նախապատվությունը տրվում է չոր հատապտուղներին։ Աղբյուր` LADYNEWS.am
Դիտվել է 5530 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես ընտրել անկողնային սպիտակեղենը
|
|
Ինչու է արծաթը մարդու մարմնի վրա սևանում. 5 պատճառ և մաքրման եղանակներ
|
|
|
 |
|
|
8 մանրուք, որոնք կօգնեն ազատվել սթրեսից գրասենյակում
|
|
Կոֆեինի միկրոդոզավորում. ինչպես սուրճ խմել առանց նյարդային համակարգը ծանրաբեռնելու
|
|
|
|
|
|
Երիտասարդացնող դիմակներ' ալոեի հյութից. բաղադրատոմսեր
|
|
Ինչպես նորաձև տեսք ունենալ. խորհուրդներ Սելենա Գոմեսի ոճաբանից
|
|
|
||
11.10.2022
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 04-11-2025 10:35«Քավություն» և «Կարիբյան ծովի ծովահենները» ֆիլմերի աստղ Կիրա Նայթլին զարմացրեց երկրպագուներին՝ բացահայտելով սեփական ֆիլմերի նկատմամբ իր զգացմունքները: Դերասանուհին խոստովանել է, որ երբեք չի դիտել իր հայտնի աշխատանքներից մեկը։ Ըստ Daily Mail-ի, Նայթլիի խոսքով՝ ինքը երբեք չի դիտել «Կարիբյան ծովի ծովահենները» ֆիլմի երրորդ մասը: «Ես գնացի երկրորդի պրեմիերային, բայց երրորդը չեմ դիտել: Այնքան շատ դեմքերի խոշոր պլաններ կան: Կարծում եմ՝ իրականում պետք չէ այն դիտել», - բացատրել է դերասանուհին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-11-2025 10:20 Հերթափոխով աշխատելը, հատկապես ոչ կայուն գրաֆիկով, կարող է հանգեցնել մարդու ինտելեկտուալ կարողությունների զգալի նվազման: Համաձայն բրիտանական «Occupational and Environmental Medicine» ամսագրում հրատարակված հետազոտության արդյունքների՝ 10 տարի այսպիսի աշխատանք կատարելը ծերացնում է ուղեղը 6 տարով: Աշխատանքը դադարեցնելուց հետո գլխուղեղի ֆունկցիան վերականգնվում է, սակայն սրա համար մինչև 5 տարի ժամանակ է պահանջվում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-11-2025 10:17 Մեծահասակների Եվրոպայի փոխչեմպիոն Լիանա Գյուրջյանը հավասարը չունեցավ Եվրոպայի Մ23 Եվրոպայի առաջնությունում: Ալբանիայի Դյուրես քաղաքում անցկացվող առաջնությունում Լիանա Գյուրջյանը երկամարտի 232 կգ արդյունքով նվաճեց չեմպիոնի կոչումը (102+130): | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-11-2025 05:41 56-ամյա դերասանուհի Ջենիֆեր Էնիսթոնն առաջին անգամ հաստատել է իր նոր սիրավեպի մասին լուրերը: «Ընկերներ» սերիալի աստղը սոցիալական ցանցերում հրապարակել է սև-սպիտակ լուսանկար, որտեղ քնքշորեն գրկել է իր սիրեցյալին՝ 50-ամյա Ջիմ Քերթիսին, որը հայտնի է որպես կյանքի մարզիչ և «սիրո գուրու»: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-11-2025 04:31 Atomic Kitten խմբի երգչուհի Լիզ Մաքքլարնոնը 44 տարեկանում մայր է դարձել։ Նա լուրը երկրպագուներին հայտնել է իր անձնական բլոգում՝ սոցիալական ցանցերում սելֆի հրապարակելով այն հիվանդասենյակից, որտեղ ծնվել է որդին։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Yellowheart-ը և Rosa Linn ներկայացրել են իրենց նոր՝ «Վարդագույն» զուգերգը։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.11.2025Դիտվել է 923 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 29.10.2025Դիտվել է 403 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.10.2025Դիտվել է 370 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 03.11.2025Դիտվել է 309 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 31.10.2025Դիտվել է 218 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||