05.03.2019

Ո՞րն է ձեր ուշացումների պատճառը, ինչպե՞ս չուշանալ աշխատանքից և հանդիպումներից: Ըստ հոգեբանի որպեսզի դադարեք ուշանալ պետք է վերլուծել, թե ի՞նչն է կանգնած ձեր ոչ ժամանակին գալու ցանկության հետում, պարզել՝ որտե՞ղ եք դուք ավելի շատ ուշանում:

 Ամենատարածված պատճառները․

- Չունեք ժամանակի զգացողություն: Երբ թվում է դեռ կես ժամ ունեք, իսկ իրականում արդեն 5 րոպեից պետք է դուրս գաք:

- Պլանավորման և ինքնակազմակերպման հետ դժվարություններ: Այս պարագայում դժվար է լինում հաշվի առնել բոլոր հանգամանքները, որոնք կարող են խանգարել ժամանակին տեղ հասնելուն (խցանումներ):

- Թայմ-քիլլերներ՝ ձեր չարիքը: Դանք ավելի և ավելի շատ են ժամանակակից աշխարհում (ինտերնետ և սոցկայքեր, համակարգչային խաղեր, հեռուստացույց):

Ղեկավարությունը ուշանում է փոքր ինչ

Երբեմն ուշանալու պատճառները լրիվ այլ հարթության վրա են: Լինում է, որ մենք չենք ուզում գնալ ինչ-որ տեղ, բայց պետք է: Եվ այդ ժամանակ մենք սկսում ենք անգիտակցաբար ձգձգել մեզ ոչ այդքան հաճելի իրավիճակը կամ հոգու խորքում կարծում ենք, որ ավելի ուշ գալով փոքր-ինչ բարձրացնում ենք մեր կարգավիճակը:

Մեկ այլ տարբերակ, որը նշում են հոգեբանները՝ տանից դուրս չգալու, անկողնուց վեր չկենալու ցանկությունն է:

Իսկ միգուցե դուք չեք շտապում դուրս գալ, որովհետև տանը լա՞վ է և ոչ մեկը ձեզ չի բզում: Մանուկ հասակում ձեզ շտապեցնում էին ծնողները, իսկ այժմ դուք ինքներդ եք ձեր տերը: Մեկ այլ պատճառ կարող է լինել սոցիումում ոչ ապահով զգալը:

Եվ սա պատճառների դեռ ամբողջ ցանկը չէ: Դրանք շատ են, և, եթե ձեր ուշացումները խանգարում են ոչ միայն ձեզ այլ շրջապատին, սկսեք գործել:

 Խնդրի լուծում

 Պատճառի գիտակցում. սա խնդրի լուծման կեսն է: Այնուհետև պետք է գտնել տարբերակ, որը ձեզ հարմար կլինի: Ահա մի քանի աշխատող խորհուրդներ․

Մեկ-երկուշաբաթ փորձեք ֆիքսել այն ժամանակը, որը դուք ծախսում եք տարբեր բաների վրա, ներառյալ հավաքվելը, հանդիպման պատրաստվելը: Վերլուծեք և փորձեք մոտակա օրերին, հաշվի առնելով արդյունքները, հավաքվել ,օրինակ, բանակցությունների:

Գտեք դրական պահեր այն վայրում և շրջապատում, որտեղ չեք ցանկանում գնալ: Օրինակ ձեզ դուր չի գալիս տնօրենը, սակայն դուք գործընկերների հետ ավանդույթ եք դարձրել օրը սկսել հաճելի խոսակցությամբ մեկ բաժակ սուրճի շուրջ: Մտածեք դրա մասին և չեք ուշանա:

Ձեր խնդիրը թայմ-քիլլերներն են: Ավաղ «մի տարվեք» խորհուրդը չի օգնի: Թայմեր դրեք ժամանակի հակառակ հաշվարկով: Այդպես դուք կիմանաք ինչքան ժամանակ է ձեզ մնացել:

Ուշ եք գալիս ինքնավստահության համար: Իզուր: Ճշտապահությունը երբեք ոչ մեկին չի նվաստացրել: Մինչ մտածեք դրա մասին, ուղղակի ժամը 15 րոպե առաջ տարեք:

Մեկ այլ տարբերակ՝ հատուկ ուշանում եք, որպեսզի չսպասեք մինչև բոլորը հավաքվեն և աշխատանքը սկսվի: Ամեն դեպքում շուտ գալը ավելի լավ է, քան ուշանալը:

Եթե առաջին, երկրորդ և նույնիսկ երրորդ անգամից ձեզ մոտ չի ստացվել ճշտապահ դառնալ, ոչ մի սարսափելի բան: Ժամանակին հասնելու սովորույթը տարբեր մարդկանց մոտ տարբեր է զարգանում: Եթե նույնիսկ մեկ ամսում չստացվեց, դա չի նշանակում, որ երկրորդում էլ չի ստացվի: Կարևորը կանգ չառնելն է:

 Սակայն եթե ինքնուրույն այդ հարցը այդպես էլ չլուծվեց, ուրեմն խնդիրը ավելի խորն է: Դիմեք հոգեբանի և նրա օգնությամբ լուծեք խնդիրը: Երբեմն մեկ հաճախում օգնում է գտնել պատճառը և վերացնել այն:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 8471 անգամ

Читать на русском

22.05.2026
Մշտական ինքնաքննադատությունը, սխալներից վախը և ուրիշների կարծիքներից կախվածությունը բնավորության գծեր չեն, այլ ցածր ինքնագնահատականի դրսևորումներ։

23.04.2026
Ամբողջ աշխարհում հոգեբանությունը հաստատել է, որ միայն ինքնավստահ կանայք են կարողանում ստեղծել կարիերա և ներդաշնակ անձնական կյանք...

08.04.2026
Ափը կարող է պատմել ձեր առողջության, զգացմունքների և կարիերայի մասին. ահա թե ինչպես կարդալ այն։

31.03.2026
Եկեք պարզենք, թե կենդանակերպի որ նշաններն են ամենից հաճախ դառնում ամենախորհրդավոր ռոմանտիկ զուգընկերները և ինչու:

27.02.2026
Կին չէ, այլ մի կրակ։ Երբ տղամարդն այսպես է արտահայտվում նոր ծանոթուհու, մշտական զուգընկերուհու կամ իր կնոջ մասին, դա միշտ ընկալվում է որպես բարձրագույն կարգի հաճոյախոսություն։

06.02.2026
Ինչո՞ւ ենք մենք դավաճանում, և ինչո՞ւ են դավաճանում մեզ։ Եվ ամենակարևորը՝ որքա՞ն է հավանականությունը, որ դա տեղի ունենա ձեր հարաբերություններում։