|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
5 օգտակար ընթացակարգ առավոտվա համար
Առավոտյան բոլորս գրեթե նույն կերպ ենք հավաքվում: Սակայն քչերը գիտեն, որ այս ընթացակարգը կարելի է լրացնել մի քանի հասարակ, սակայն արդյունավետ քայլերով: 1. Ականջների մերսում Ականջների մերսումը կօգնի օրգանիզմին վերջնականորեն արթնանալ: Այն կարելի է անել վաղ առավոտյան, դեռ անկողնում պառկած: Դա դրական ազդեցություն է ունենում և առույգություն հաղորդում: 2. Գոլ ջուր՝ կիտրոնով Սոված փորին սուրճից հրաժարվելը ի օգուտ կիտրոնով գոլ ջրի ունի շատ պատճառներ: Այդ ըմպելիքը լավացնում է նյութափոխանակությունը, օրգանիզմից հանում տոքսինները, ամրացնում իմունիտետը: Այն խմելուց հետո ցանկալի է նախաճաշել 20-30 րոպե անց:
3. Լեզվի մաքրում Մանկուց դեռ բոլորս գիտենք, որ ատամները պետք է լվանալ օրը երկու անգամ: Սակայն չարժե դրանով սահմանափակվել. լեզվի վրա հավաքվում են ահռելի քանակությամբ բակտերիաներ, որոնք նպաստում են տհաճ հոտի հայտնվելուն, ատամի նստվածքի, կարիեսի և լինդերի հիվանդության առաջացման: Լեզվի մաքրման համար հարմար է սովորական ատամի խոզանակը:
4. Մեկ գդալ մեղր Մեղրն առավոտվանից լիցքավորում է էներգիայով, խթանում հիշողությունը և աշխատունակությունը, բուժում հազը: Այդ պատճառով օրը սկսել մեկ թեյի գդալ մեղրով հիանալի որոշում է: Սակայն դա արժե անել նախաճաշից 10-15 րոպե առաջ:
5 Ջրածնի գերօքսիդով ողողումներ Ատավոտյան ընթացակարգերը կարելի է ավարտել ջրածնի գերօքսիդով բերանի խոռոչի ողողումով: Դրա մեջ ոչ մի էքստրեմալ բան չկա, կարևորը ճիշտ չափաբաժին պահելն է՝ 5-7 կաթիլ 3-տոկոսանոց գերօքսիդ 50 մլ ջրում: Կարևոր է գերօքսիդը ավելացնել ջրին, այլ ոչ հակառակը: Այս սովորությունը կօգնի սպիտակեցնել ատամները և կանխել տհաճ հոտի առաջացումը բերանի խոռոչում:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10174 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Առողջությունը քայքայող ամառային սովորություն, որը դուք կրկնում եք տարիներ շարունակ
|
|
Շոգը և ալկոհոլը. ինչպես է ալկոհոլն ազդում մարմնի վրա շոգ եղանակին
|
|
|
 |
|
|
20 րոպե, որոնք որոշիչ են. կանայք ավելի շատ են տառապում քնի պակասից, քան տղամարդիկ
|
|
10 պարզ սովորություն, որոնք ձեզ երկար և երջանիկ կյանք կապահովեն
|
|
|
|
|
|
Դեմքի բոտոքսի դրական և բացասական կողմերը
|
|
Ինչ սովորություններ են քայքայում հիշողությունը և ինչպես վերականգնել այն
|
|
|
||
05.02.2019
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 15-07-2026 08:50Ավանդաբար, Փարիզի նորաձևության շաբաթից հետո ոլորտի առաջատար դեմքերը մեկնում են Իտալիա, որտեղ Dolce & Gabbana-ն ներկայացնում է իր նորաձևությունը: Ավելի քան մեկ տասնամյակ շարունակ Դոմենիկո Դոլչեն և Ստեֆանո Գաբանան իրենց նորաձևության ցուցադրությունները կազմակերպում են երկրի ամենագեղեցիկ անկյուններում՝ ամեն անգամ դրանք վերածելով եռօրյա փառատոնի: Ծրագրում անփոփոխ կերպով ներկայացվում են Alta Gioielleria զարդերի հավաքածուն, Alta Moda կանացի և Alta Sartoria տղամարդկանց հավաքածուները, որոնք բոլորն էլ միավորված են մեկ գաղափարով՝ պատմել ևս մեկ պատմություն Իտալիայի մշակույթի, արհեստների և ավանդույթների մասին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 08:44 Warner Bros.-ը ներկայացնում է Ալեխանդրո Գոնսալես Ինյարիտուի «Փորողը» նոր ֆիլմը: Ֆիլմում գլխավոր դերը կխաղա Թոմ Քրուզը, ով անհավանական կերպարանափոխության է ենթարկվել՝ նա 30 տարով «ծերացել» է: Երկրպագուներն ասում են, որ նույնիսկ չեն կարողանում ճանաչել իրենց կուռքին նրա նոր դերում և նրա համար Օսկար են կանխատեսում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 08:39 Ամռանը շատերը բողոքում են աչքերի չորությունից, այրոցից, քորից կամ այն զգացումից, կարծես աչքի մեջ ավազ է լցվել։ Ըստ մասնագետների՝ երբեմն պատճառը կապում ենք միայն էկրանի, անքնության կամ հոգնածության հետ, բայց իրականում չոր աչքերի առաջացմանը կարող են նպաստել նաև օդորակիչը, քամին, շոգ ու չոր օդը, ալերգիաները, լինզաները և նույնիսկ այն, որ երկար ժամանակ կենտրոնացած աշխատելիս ավելի քիչ ենք թարթում աչքերը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 05:57 Զենդայան աստղային համաշխարհային պրեմիերայի ժամանակ մարմնավորել է Աթենասի կերպարը «Ոդիսական»-ից։ 29-ամյա դերասանուհին ուշադրություն է գրավել՝ հմայիչ քանդակազարդ կորսետով ակտիվորեն կեցվածք ընդունելով հուլիսի 17-ին ֆիլմի թողարկումից առաջ կազմակերպված միջոցառման ժամանակ։ Քրիստոֆեր Նոլանի էպիկական ֆիլմում Զենդայան մարմնավորում է Աթենասին՝ իմաստության, պատերազմի և արհեստների հունական աստվածուհուն։ Նրա կերպարը ծառայում է որպես Ոդիսևսի աստվածային հովանավոր և ուղեցույց նրա դժվարին ճանապարհորդության ընթացքում՝ Տրոյական պատերազմից հետո տուն վերադառնալու համար։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 02:04 Անջելինա Ջոլիի և Բրեդ Փիթի որդեգրված երեխաները՝ Զահարան և Մեդոքսը, աստիճանաբար առաջ են շարժվում իրենց հայտնի հոր ազգանունից պաշտոնապես հրաժարվելու գործընթացով: Page Six-ի համաձայն, երկու զավակներն էլ հայտարարություններ են հրապարակել Los Angeles Daily Journal-ում, որը Կալիֆոռնիայի օրենքներով անվանափոխության գործընթացի պարտադիր քայլ է: 21-ամյա Զահարայի լսումները նշանակված են սեպտեմբերի 28-ին: Եթե մինչև այդ օրը գրավոր առարկություններ չստացվեն, դատավորը կկարողանա վերջնականապես հաստատել նրա՝ Զահարա Մարլի Ջոլիի անունը փոխելու դիմումը:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 13.07.2026Դիտվել է 571 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.07.2026Դիտվել է 444 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.07.2026Դիտվել է 415 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.07.2026Դիտվել է 405 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.07.2026Դիտվել է 163 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||