Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Կիտրոնի օգտակար հատկանիշները

29.11.2018

Ավելի հաճախ տանտնտեսուհիները օգտագործում են կիտրոնը իրենց պատրաստած ուտեստներին անկրկնելի համ տալու համար: Իսկ կիտրոնի բույրը մեզ մոտ ասոցեացվում է մաքրության հետ: Սակայն կիտրոնը ոչ միայն ավելի համեղ է դարձնում մեր ուտեստները և թարմ բույր հաղորդում բնակարանին, այն նաև ունի մի շարք օգատակար հատկություններ և օգնում ազատվել շատ հիվանդություններից:


Բուժում է շնչառական օրգանների հիվանդությունները

 Ասթմայի, մրսածության և ալերգիայի ժամանակ բժիշկները խորհուրդ են տալիս շնչել կիտրոնի բույրը: Շնորհիվ հակաբորբոքային հատկությունների կիտրոնը թեթևացնում է մրսածության նշանները: Այն կարող է նվազեցնել բորբոքվածությունը, բացել շնչառական ուղիները: Որպեսզի սենյակում հեշտ լինի շնչել, կտրատեք կիտրոնը 4 մասի և դրեք սենյակի անկյուններում: Ավելի ուժեղ բույրի համար եռացրեք ջուրը, քամեք կիտրոնը դրա մեջ, այնուհետև դրեք ամանը ձեր կողքը և ուղղակի շնչեք:

 Արմունկների և ծնկների մաշկի փափկեցուցիչ

 Որպեսզի արմունկների և ծնկների մաշկը դառնա փափուկ և հարթ օգտագործեք կիտրոն: Խառնեք այն փոքր քանակությամբ ջրով և թրջեք կոշտացած մաշկը: Թողեք այդպես 10 րոպե այնուհետև լվացեք սովորական ջրով:

 Վերացնում է տհաճ հոտը բերանից

 Եթե ձեր բերանից տհաճ հոտ է գալիս մաստակի փոխարեն, որը բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս, ողողեք բերանը մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութով: Այդպես դուք կարող եք արագորեն թարմացնել շնչառությունը:

 Պայքարում է վատ տրամադրության և թույլ կոնցենտրացիայի դեմ

 Վաղուց ապացուցված է, որ կիտրոնի բույրը իջացնում է սթրեսի մակարդակը, պայքարում է վատ տրամադրության դեմ, ինչպես նաև լավացնում է ուշադրությունը: Անպայման օգտագործեք այն որպես արոմատերապիայի միջոց:

 Ազատում է գլխացավից

 Մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութը սուրճի մեջ հիանալի ազատում է թեթև գլխացավից:

 Օգնում է նիհարել

Ջուրը կիտրոնով սոված փորին արագացնում է նյութափոխանակությունը և օրգանիզմին հաղորդում լրացուցիչ էներգիա: Դա թույլ կտա ձեզ մնալ ակտիվ ամբողջ օրվա ընթացքում:

 Երկարացնում է մաշկի երիտասարդությունը

 Քանի որ կիտրոնը պարունակում է շատ հակաօքսիդանտներ, որոնք երիտասարդության գրավականն են, այն ցանկալի է ավելացնել սննդակարգ: Կանոնավոր կերպով կիտրոնի օգտագործումը կհետաձգի ծերացման առաջին նշանների ի հայտ գալուն, այնպիսին, ինչպիսին են կնճիռները և մաշկի կախվածությունը:

 Առողջ եղունգների և մազերի համար

 Որպեսզի եղունգները ավելի ամուր լինեն և չշերտավորվեն, կտրեք կիտրոնը երկու մասի և փափուկ մասով քսեք եղունգներին: Կիտրոնը օգբում է նաև մազերի խնամքում ջուրը փափկացնելու հատկության շնորհիվ: Եթե կանոնավոր կերպով ավելացնել կիտրոնի հյութը գոլ ջրի մեջ և ողողել գլուխը շամպունով լվանալուց հետո, թեփը կվերանա իսկ մազերը կդառնան փափուկ և փայլուն:

 Խոլեստերինի մակարդակի նվազում

2013թ-ին International Journal of Humanities and Social Science հրապարակել է հետազոտություն, որում գիտնականները հայտնել են, որ կիտրոնը կարող է իջեցնել վատ խոլեստերինի մակարդակը: Այդ պատճառով նրանք խորհուրդ են տալիս ավելացնել երկու կաթիլ կիտրոնի հյութ ջրի մեջ և խմել այն օրական մեկ անգամ:

 Լյարդի մաքրում

 Լյարդի դերը մեր օրգանիզմում շատ կարևոր է: Այդ օրգանը կատարում է 100-ից ավել ֆունկցիաներ և այն պարբերաբար պետք է մաքրել: Լավագույն տարբերակը բնական միջոցներն են, օրինակ կիտրոնի օգտագործումը:

 Եթե դուք չունեք հակացուցում կիտրոնի օգտագործման համար, կերեք օրական մի քանի կտոր կամ օրական խմեք մինչև 80 գր կիտրոնի հյութ:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 7369 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ծիրանի օգուտներն ու վնասները

27.06.2025
Ծիրանը ոչ միայն համեղ միրգ է, այլև շատ առողջարար։ Ահա ծիրանի հիմնական օգտակար հատկությունները մարդկանց համար։

Հագուստի 5 երանգ, որոնք հիանալի համադրվում են ջինսերի հետ

31.05.2025
Եթե սև դենիմի հետ կարելի է կրել բացարձակապես ցանկացած գույն, իսկ բեժի հետ՝ գրեթե ամեն ինչ, ապա կապույտը կարող է մեզ մտածելու տեղիք տալ։

Ինչպես ապահովել լողախցիկի կատարյալ մաքրություն

07.05.2025
Պարզ եղանակներ՝ լողախցիկը մաքուր և գրավիչ պահելու համար։

Չափազանց վաղ. ինչու են որոշ մարդկանց մազերը ճերմակում 18 տարեկանից

09.04.2025
Մելանինն այն պիգմենտն է, որից բաղկացած են մարդու մազերը: Երբ այն օրգանիզմում դադարում է արտադրվել, մազերը կորցնում են գույնը և դառնում թափանցիկ, այսինքն՝ ճերմակ։

Ինչպես տունը լցնել հաճելի բուրմունքով. 3 արդյունավետ տարբերակ

27.03.2025
Տան հոտերն անտեսանելի մոգություն են, որոնք ստեղծում են հարմարավետություն, ազդում տրամադրության վրա և տարածքը դարձնում իսկապես ձերը:

Ինչպես երկարացնել կանացի գուլպաների կյանքը. փորձարկված խորհուրդներ

05.03.2025
Սառեցնելը, խոնավացնելը և լաքով վերանորոգելն ապացուցված մեթոդներ են, որենք կօգնեն երկարացնել բարակ նեյլոնե գուլպաների կյանքը:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
30-06-2025 10:48
Բիյոնսեն ստիպված է եղել դադարեցնել իր համերգը, քանի որ թռչող մեքենան ցնցվել է օդում: Շաբաթ օրը Հյուստոնում նրա համերգի ժամանակ տեղի ունեցած սարսափելի պահը ցնցել է հանդիսատեսին, ովքեր այն ֆիքսել են տեսանյութով: Մեքենան, որում 43-ամյա երգչուհին գտնվում էր իր «16 Carriages» երգի կատարման ժամանակ, տեսանելիորեն ցնցվել է, ինչի պատճառով նա կարգադրել է դադարեցնել համերգը:
30-06-2025 10:27
Wildberries-ի հիմնադիր, 49-ամյա Տատյանա Կիմը, ըստ Forbes ամսագրի, ընդգրկվել է աշխարհի 50 ամենահարուստ կանանց վարկանիշային աղյուսակում։ Քիմը զբաղեցրել է ցուցակի 18-րդ տեղը՝ 4.6 միլիարդ դոլար կարողությամբ։ Միևնույն ժամանակ, նա ցուցակում ընդգրկված ամենաերիտասարդ կանանցից մեկն է՝ նրանից երիտասարդ է միայն 38-ամյա ավստրալուհի Մելանի Պերկինը, որը հիմնադրել է Canva-ն։ Վարկանիշային աղյուսակում առաջին տեղը՝ 38.8 միլիարդ դոլար կարողությամբ, զբաղեցրել է շվեյցարուհի Ռաֆայելա Ապոնտե-Դիամանտը, որը աշխարհի ամենամեծ ծովային նավագնացության Mediterranean Shipping Company ընկերության համահիմնադիրն է։
30-06-2025 10:12
Եթե մարդ երկար ժամանակ ընդունում է անհանգստության և անքնության դեմ դեղամիջոցներ, ապա ի վերջո նրան կարող է սպառնալ Ալցհեյմերի հիվանդությունը, հաղորդում է BBC-ն՝ հղում կատարելով կանադացիների կողմից կատարված հետազոտությանը և բենզոդիազեպինի ընդունման վիճակագրությանը: 
30-06-2025 09:56
Նոր հետազոտությունը, որի արդյունքները հրապարակվել են PLOS Water ամսագրում, նախազգուշացնում է, որ նիտրատների անգամ ցածր մակարդակը, որոնք հաճախ կեղտոտում են խմելու ջուրը, կարող է ավելացնել վաղաժամ ծննդաբերությունների վտանգը։ Գիտնականներն ասում են, որ ջրում ընթացիկ EPA առավելագույն մեծությունից ցածր նիտրատների մակարդակը կարող է հանգեցնել նաեւ ցածր քաշով երեխաների ծնվելուն։
30-06-2025 06:50
Մրայա Քերին երկրպագուներից կեղմից բուռն գովասանքի է արժանացել կիրակի օրը Wembley Arena-ում Capital’s Summertime Ball փառատոնի շրջանակներում իր ամենահայտնի հիթերը կատարելուց հետո: 56-ամյա երաժշտական լեգենդն այս տարվա համերգի գլխավոր կատարողներից մեկն էր և չհիասթափեցրեց:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2025 թ․

01.06.2025
Ամռան առաջին ամիսը կլինի հետադարձ Պլուտոնի ազդեցության տակ։ Այս ժամանակահատվածը որևէ մեծ խնդիր չի բերի, բայց Պլուտոնը որոշների հունիսը կփչացնի։

LADYNEWS TV
Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
24.06.2025
Դիտվել է 422 անգամ
30.06.2025
Դիտվել է 417 անգամ
25.06.2025
Դիտվել է 404 անգամ
26.06.2025
Դիտվել է 388 անգամ
27.06.2025
Դիտվել է 354 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster